Uống sữa ong chúa có tăng cân không? Uống sữa ong chúa có nóng không?
Uống sữa ong chúa có tăng cân không? Uống sữa ong chúa có nóng không? Để trả lời những câu hỏi này, mời bạn theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.
Chủ đề 'giảm cân'
Ăn sữa chua có béo không? Tối ăn sữa chua có mập không?
Ăn sữa chua có béo không? Tối ăn sữa chua có mập không? Đây là câu hỏi mà nhiều người đặt ra hiện nay. Để trả lời câu hỏi này, mời bạn theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.
Cách giảm cân nhanh, hiệu quả tại nhà cho nữ không dùng thuốc
Sở hữu cân nặng chuẩn cùng số đo 3 vòng hoàn hảo là mong ước của bất cứ chị em nào. Trên thực tế có khá nhiều cách giảm cân khác nhau, thế nhưng trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn cách giảm cân nhanh, hiệu quả tại nhà cho nữ không dùng thuốc. Mời bạn cùng theo dõi và áp dụng để có được thân hình vạn người mê nhé.
Sử dụng nồi chiên không dầu có tốt cho sức khoẻ không?
Nồi chiên không dầu ngày càng được chị em nội trợ sử dụng phổ biến trong những món ăn thường ngày. Nồi chiên không dầu là thiết bị gia dụng hỗ trợ chế biến các món ăn ít dầu mỡ, giúp bảo vệ tốt sức khỏe các thành viên trong gia đình. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết sử dụng nồi chiên không dầu có tốt cho sức khoẻ không nhé!
Uống nhiều nước có giảm cân không? Cách uống nước giảm cân có hiệu quả?
Nhiều người truyền tai nhau phương pháp giảm cân bằng cách uống nước lọc. Vậy thực chất uống nhiều nước có giảm cân không? Cách uống nước giảm cân có hiệu quả không và uống như thế nào? Hãy theo dõi bài viết này của chúng tôi để biết được câu trả lời bạn nhé.
Uống nước chanh có tác dụng gì? Uống nước chanh có giảm cân không?
Nước chanh - một thức uống quen thuộc, thơm ngon được nhiều người ưa chuộng. Vậy thực tế uống nước chanh có tác dụng gì? Uống nước chanh có giảm cân không? Mời bạn theo dõi bài viết này của chúng tôi để có được câu trả lời bạn nhé.
Nước điện giải là gì? Lợi ích "vàng" của nước điện giải đối với sức khỏe
Nước điện giải giúp cơ thể duy trì năng lượng, bổ sung các khoáng chất cần thiết để đảm bảo các hoạt động chuyển hóa diễn ra bình thường. Vậy nước điện giải là gì? Nước điện giải có những lợi ích gì đối với cơ thể? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
100g ức gà luộc bao nhiêu calo, bao nhiêu protein?
Ức gà là một trong những nguyên liệu chế biến được nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên khi ăn ức gà có rất nhiều người thắc mắc về giá trị dinh dưỡng của nó. Vậy 100g ức gà luộc bao nhiêu calo, 100g ức gà bao nhiêu protein? Mời bạn theo dõi bài viết này để có được câu trả lời nhé.
Máy đạp xe có tác dụng gì? 8 tác dụng tuyệt vời của máy đạp xe với sức khỏe
Máy đạp xe là thiết bị thể dục thể thao giúp rèn luyện, nâng cao sức khỏe phù hợp cho mọi đối tượng, đặc biệt trong giai đoạn dịch bệnh Covid bùng phát. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về tác dụng của máy đạp xe nhé!
Pilates là gì? Các bài tập pilates giảm cân toàn thân cho eo thon, dáng gọn
Pilates là một trong những môn thể thao được nhiều chuyên gia, huấn luyện viên thể dục khuyến khích mọi người tập luyện. Vậy pilates là gì? Các bài tập pilates giảm cân toàn thân cho eo thon, dáng gọn như thế nào? Hãy theo dõi bài viết này của chúng tôi để có được câu trả lời bạn nhé.
Những bài tập giảm cân, bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà cho nam và nữ hiệu quả
Nhu cầu tìm hiểu các bài tập giảm cân tại nhà, bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà đang ngày một tăng cao, đặc biệt là thời điểm dịch bệnh diễn biến phức tạp, các phòng tập đóng cửa như hiện nay. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn một số bài tập giảm cân, bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả cho cả nam và nữ. Mời bạn cùng tham khảo nhé.
Uống nước sả gừng mỗi ngày có tốt không? Cách nấu nước chanh sả gừng
Nước sả gừng hiện đang là một trong những thức uống được rất nhiều người ưa chuộng. Vậy uống nước sả gừng có tác dụng gì? Uống nước sả gừng mỗi ngày có tốt không? Và cách nấu nước chanh sả gừng như thế nào? Hãy theo dõi bài viết này của chúng tôi để có được câu trả lời bạn nhé.
Cách nhảy dây cho người mới bắt đầu và những điều cần lưu ý
Nhảy dây được đánh giá là một trong những môn thể thao lành mạnh, mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Tuy nhiên, nhảy dây như thế nào để mang đến hiệu quả thì không phải ai cũng nắm được, đặc biệt là những bạn mới tham gia tập luyện. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách nhảy dây cho người mới bắt đầu và những điều cần lưu ý. Mời bạn cùng theo dõi nhé.
Bí đỏ bao nhiêu calo? Ăn bí đỏ có béo, có mập không?
Bí đỏ bao nhiêu calo? Ăn bí đỏ có béo, có mập không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm hiện nay bởi bí đỏ là một trong những loại thực phẩm quen thuộc, là món ăn yêu thích của không ít người. Để trả lời những câu hỏi ấy, mời bạn theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.
Uống nước bí đao phơi khô có giảm cân không? Cách làm bí đao khô
Uống nước bí đao phơi khô có giảm cân không? Cách làm bí đao khô như thế nào? Mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để nắm rõ hơn nhé!
Nước ép bí đao có tác dụng gì? Cách làm nước ép bí đao giảm cân
Nước ép bí đao có tác dụng gì? Đây là câu hỏi được rất nhiều bạn đọc quan tâm. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu về tác dụng của nước ép bí đao và tham khảo cách làm nước ép bí đao giảm cân các bạn nhé!
Bí đao nấu nước uống có tác dụng gì? Ăn bí đao có tác dụng gì?
Bí đao là một loại thực phẩm vô cùng quen thuộc thường được dùng để nấu trong nhiều món ăn ngon. Vậy bí đao nấu nước uống có tác dụng gì? Ăn bí đao có tác dụng gì? Hãy đọc bài viết sau đây của chúng tôi để tìm hiểu rõ hơn về tác dụng của bí đao và nước bí đao các bạn nhé!
3 Cách nấu trà bí đao giảm cân ngon đơn giản tại nhà
Trà bí đao là một thức uống thanh mát, bổ dưỡng, được rất nhiều người yêu thích vào mùa hè. Loại trà này không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ mách bạn 3 cách nấu trà bí đao giảm cân ngon, đơn giản tại nhà. Mời bạn cùng tham khảo và thực hiện nhé.
Hướng dẫn nhảy dây đúng cách và các kiểu nhảy dây
Nhảy dây là một môn thể thao không đòi hỏi quá cao về mặt kỹ thuật nhưng không phải ai cũng biết nhảy dây đúng cách. Hãy cùng tham khảo hướng dẫn dưới đây của chúng tôi để cùng luyện tập môn thể thao này một cách hiệu quả nhé!
Có nên nhảy dây mỗi ngày, nhảy dây nhiều? Lịch tập nhảy dây thế nào tốt?
Có nên nhảy dây mỗi ngày không? Nhảy dây nhiều có tốt không? Lịch tập nhảy dây như thế nào là hợp lý? Để trả lời cho những thắc mắc này, mời bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để nắm rõ hơn.
Nhảy dây có tốt không? Nhảy dây có tác dụng gì với sức khỏe, vóc dáng?
Nhảy dây là môn thể thao thường được khuyến khích tập luyện tại nhà dành cho những người bận rộn. Vậy nhảy dây có tốt không? Nhảy dây có tác dụng gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Nhảy dây có giảm cân không? Nhảy dây giảm cân thế nào cho đúng?
Nhảy dây có giảm cân không? Nhảy dây giảm cân thế nào cho đúng? Đây là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra hiện nay. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó. Mời bạn cùng theo dõi nhé.
Nhảy dây đốt bao nhiêu calo? Nhảy dây 100 cái giảm bao nhiêu calo?
Nhảy dây vốn được biết đến là một trong những môn thể thao hỗ trợ giảm cân rất tốt. Vậy thực tế nhảy dây đốt bao nhiêu calo? Nhảy dây 100 cái giảm bao nhiêu calo? Mời bạn theo dõi bài viết này của chúng tôi để có được câu trả lời nhé.
Ăn chôm chôm có tác dụng gì? Ăn chôm chôm có nóng không?
Ăn chôm chôm có tác dụng gì? Ăn chôm chôm có nóng không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người đặt ra hiện nay. Để có được câu trả lời, mời bạn theo dõi bài viết này của chúng tôi nhé.
Ăn vải thiều có béo không? Ăn vải tăng cân hay giảm cân?
Ăn vải có béo không? Ăn vải tăng cân hay giảm cân? Đây là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra hiện nay, khi mà mùa vải thiều đang đến gần. Để giải đáp những thắc mắc ấy, mời bạn theo dõi bài viết này của chúng tôi nhé.
Top 10 kênh YouTube hướng dẫn tập thể dục tại nhà hiệu quả cho phái nữ
Nếu bạn là một người yêu thích luyện tập thể hình với những bài tập từ cơ bản đến nâng cao, hãy cùng bài viết này điểm danh qua những kênh YouTube hướng dẫn tập thể dục tại nhà hiệu quả cho phái nữ bạn nhé!
Ăn đu đủ chín có tác dụng gì? Bà bầu ăn đu đủ chín được không?
Ăn đu đủ chín có tác dụng gì? Bà bầu ăn đu đủ chín được không? Để trả lời những câu hỏi này, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.
TDEE là gì? Cách tính TDEE giảm cân, giảm mỡ chính xác cho gymer
Nếu bạn là gymer hay là người đang quan tâm đến ngoại hình, chắc hẳn bạn đã từng nghe đến các khái niệm như calo, TDEE, BMR hay BMI. Việc tính toán các chỉ số này cho phép bạn hiểu rõ hơn về mức năng lượng tiêu hao của cơ thể, từ đó điều chỉnh cách ăn uống cho phù hợp để đạt được mục tiêu về cân nặng và ngoại hình. Qua bài viết dưới đây, bạn sẽ hiểu rõ hơn TDEE là gì và cách tính TDEE giảm cân chính xác cho gymer.
BMR là gì? Cách tính BMR chuẩn cho gymer
Để duy trì cân nặng và vóc dáng, chúng ta cần có chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp. Muốn kiểm soát tốt 2 yếu tố này, chúng ta cần quan tâm đến chỉ số BMR cũng như việc tính lượng calo mà cơ thể tiêu thụ trong ngày. Vậy BMR là gì, cách tính BMR chuẩn là gì? Mời bạn cùng META tìm hiểu về công thức tính BMR trong bài viết dưới đây nhé.
Cách tính calo cần nạp cho cơ thể mỗi ngày
Một trong những cách để kiểm soát cân nặng hiệu quả là tính lượng calo cần nạp mỗi ngày. Không những giúp bạn tăng giảm cân chủ động mà việc tính toán này còn đem lại cho bạn các ích lợi khác về sức khỏe, giúp bạn tự tin hơn với vẻ bề ngoài. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu hơn về calo và hướng dẫn cho bạn cách tính calo cần nạp hàng ngày.