Nhu cầu tìm hiểu các bài tập giảm cân tại nhà, bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà đang ngày một tăng cao, đặc biệt là thời điểm dịch bệnh diễn biến phức tạp, các phòng tập đóng cửa như hiện nay. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn một số bài tập giảm cân, bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả cho cả nam và nữ. Mời bạn cùng tham khảo nhé.
Bắp chân to là một nhược điểm khiến nhiều chị em phụ nữ mất tự tin khi diện những chiếc váy ngắn. Vậy có cách nào làm nhỏ bắp chân không? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tham khảo một số cách làm thon gọn bắp chân to đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà nhé!
Tập thể dục tại nhà với dây mini band hiện đang là một xu hướng mới cho những người bận rộn. Vậy dây mini band là dây gì? Sử dụng nó tập luyện như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này.
Vitamin D là một trong những loại vitamin thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn có biết vitamin D có tác dụng gì không? Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về tác dụng của vitamin D với sức khỏe và sắc đẹp bạn nhé. Mời bạn cùng theo dõi bài viết.
Dây ngũ sắc tập gym là một dụng cụ thể lực đơn giản có nhiều tác dụng tích cực đến các nhóm cơ trên cơ thể. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về dụng cụ thể dục này qua bài viết dưới đây nhé!
Ăn uống gì để tăng sức đề kháng? Cách tăng sức đề kháng cho cơ thể như thế nào? Đây là câu hỏi được rất nhiều độc giả quan tâm. Hãy đọc bài viết sau đây của chúng tôi để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này các bạn nhé!
Bạn đang muốn tìm cho mình những bài tập thể dục nhịp điệu tại nhà? chúng tôi mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để nắm rõ hơn nhé!
Nếu bạn đang tìm cho mình những bài tập giảm mỡ lưng hiệu quả tại nhà thì hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.
ECG là gì? Cách xem ECG cơ bản như thế nào? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc ấy. Nào hãy cùng theo dõi bài viết bạn nhé.
Điện tâm đồ (điện tim) là gì? Đo điện tim để làm gì? Nếu bạn đang có những thắc mắc này cần giải đáp, hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.
Vitamin C có vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện chức năng hoạt động của các bộ phận trong cơ thể, đồng thời loại vitamin này còn giúp tăng khả năng miễn dịch rất hiệu quả. Tuy nhiên sử dụng vitamin C thế nào cho đúng thì không phải ai cũng biết. Uống vitamin C mỗi ngày có tốt không? Uống vitamin C có nóng không? Hãy theo dõi bài viết này của chúng tôi để tìm câu trả lời cho những thắc mắc này bạn nhé.
Chỉ số máu tươi PI là gì? Bao nhiêu là bình thường? Đây là câu hỏi mà khá nhiều người đặt ra hiện nay. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chỉ số PI, mời bạn cùng theo dõi nhé.
Trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch bệnh, việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình lại càng được chú trọng hơn bao giờ hết. Bên cạnh chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể thì các chúng ta cũng nên chuẩn bị đầy đủ chu đáo các loại dụng cụ y tế gia đình để sử dụng khi cần thiết. Dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn top 7 dụng cụ y tế gia đình không thể thiếu trong mùa dịch bệnh. Mời bạn cùng tham khảo nhé.
Đôi khi chúng ta muốn tìm những lời chúc thành công hay công việc thuận lợi để dành cho đối tác nước ngoài nhưng vốn từ tiếng Anh quá ít. Hãy cùng chúng tôi chia sẻ ngay 70 lời chúc thành công, công việc thuận lợi bằng tiếng Anh sau đây nhé!
Trong quá trình luyện tập hay những người mới bắt đầu chạy xe đạp không thể tránh khỏi những cơn đau thường gặp khi đi xe đạp như đau lưng, gối, tay, cơ bắp, cổ,... Để khắc phục tình trạng đó, hãy cùng chúng tôi xem ngay các cơn đau thường gặp khi mới đi xe đạp, nguyên nhân và mẹo khắc phục hiệu quả nhé!
Làm việc, học tập trước màn hình máy tính trong thời gian lâu sẽ khiến đôi mắt bạn trở nên mệt mỏi. Mời bạn tham khảo bài viết này để cùng tìm hiểu 7 cách bảo vệ, dưỡng sức mắt hiệu quả khi làm việc, học tập!
Yoga từ lâu đã được biết đến như một phương pháp giúp người tập kéo dài tuổi thọ và gìn giữ sắc vóc, chính vì vậy mà bộ môn này ngày càng trở nên phổ biến. Cùng chúng tôi điểm qua top 10 kênh YouTube Việt Nam dạy Yoga giúp giữ dáng đẹp, eo thon hiệu quả có thể dễ dàng xem trên điện thoại, máy tính bảng nhé!
Bạn cần tìm kiếm công việc để có thêm thu nhập trong giai đoạn dịch bệnh COVID-19 đang ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống kinh tế của toàn xã hội? Vậy thì đừng bỏ qua top 12 việc làm tại nhà (WFH) mùa dịch COVID-19 giúp tăng thêm thu nhập được gợi ý ngay sau đây nhé!
Có nên cắt tóc cho trẻ sơ sinh không là câu hỏi được nhiều bà mẹ trẻ đặc biệt quan tâm. Vì có nhiều quan niệm khác nhau trong xã hội nên việc cắt tóc máu cho trẻ thường được các gia đình cân nhắc thận trọng để đảm bảo cả về sức khỏe và yếu tố tinh thần.
Phơi nhiễm là gì? Xử lý phơi nhiễm như thế nào? Cùng theo dõi bài viết này của chúng tôi để có thêm những kiến thức bổ ích liên quan tới vấn đề này bạn nhé.
Virus Corona là loại virus thuộc chủng mới xuất hiện vào năm 2019. Đây là loại virus nguy hiểm, gây chết nhiều người trong thời gian vừa qua và cũng ảnh hưởng đến tình trạng kinh tế, tài chính trên khắp thế giới. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tất tần tật về Virus Corona: biến chủng, cách thức lây lan và triệu chứng nhé!
Hiện nay tình hình dịch COVID-19 ở Việt Nam ngày càng phức tạp, bởi vậy nắm bắt thông tin nhanh và chính xác về diễn biến dịch là một việc rất quan trọng. Hãy cùng bài viết này tìm hiểu top 6 kênh YouTube cập nhật tin tức về dịch COVID-19 liên tục mà bạn nên biết!
Rau dền có tác dụng gì? Bà bầu ăn rau dền có được không? Để trả lời cho thắc mắc này, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi!
Một vài người, vì lý do công việc hay sở thích cá nhân mà thường xuyên tắm muộn, tắm khuya. Vậy tắm đêm có tốt không? Tắm khuya, tắm muộn có tác hại gì không? Hãy cùng META đi tìm lời giải đáp cho những thắc mắc này qua bài viết dưới đây bạn nhé.
Vào mùa mưa thường sẽ có những cơn mưa bất chợt đổ xuống khiến mặt đường trơn trượt. Do đó, việc chọn giày dép để đi mưa tránh trơn trượt là điều bạn nên quan tâm. Trong bài sau, chúng tôi sẽ mách bạn cách chọn giày đi mưa phòng trơn trượt nhé!
Vào những ngày mưa lũ, bạn sẽ dễ mắc phải bệnh đau mắt đỏ. Căn bệnh này có nguy cơ lây lan rất cao nếu chúng ta không biết cách phòng ngừa và giữ vệ sinh sạch sẽ cho bản thân. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về bệnh đau mắt đỏ khi mùa mưa lũ đến: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh nhé!
Trong cơ thể, mỗi tế bào sẽ thực hiện chức năng riêng góp phần vào sự hoạt động trơn tru của toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, có một loại tế bào rất đặc biệt với khả năng độc đáo, mang đến vai trò quan trọng trong y học và thẩm mỹ, đó là tế bào gốc. Hãy cùng META tìm hiểu tế bào gốc là gì, tác dụng của tế bào gốc và ứng dụng tế bào gốc trong thẩm mỹ và y học.
Quả đào tiên có tác dụng gì? Quả đào tiên có ăn được không? Đây là những câu hỏi được rất nhiều người đặt ra. Đào tiên thường có hai loại là quả đào tiên (peach) và quả đào tiên Crescentia cujete (quả trường sinh). Trong bài viết hôm nay, hãy cùng META.vn đi tìm hiểu rõ hơn về hai loại quả đào tiên này nhé!
Cách trị nám bằng lá tía tô là một cách làm đẹp tự nhiên đã và đang được rất nhiều chị em áp dụng. Vậy, lá tía tô có thực sự trị được nám không? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết được đáp án nhé!
Hắt xì hơi là một phản ứng cực kỳ tự nhiên của con người. Tuy nhiên, đôi khi hắt xì hơi liên tục cũng cảnh báo một số điều về sức khỏe của bạn. Vậy hiện tượng hắt xì hơi theo giờ, liên tục nói lên điều gì? Hãy đọc bài viết sau đây của META.vn để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này các bạn nhé!