Axit uric là gì? Chỉ số axit uric trong máu cảnh báo gì về tình trạng sức khỏe?

Axit uric trong máu là một trong những chỉ số xét nghiệm về máu được quan tâm nhiều nhất hiện nay, bởi những mối nguy hiểm rình rập quanh nó là rất cao. Vậy acid uric là gì? Chỉ số này cảnh báo gì về tình trạng sức khỏe?

Axit uric trong máu là một trong những chỉ số xét nghiệm về máu được quan tâm nhiều nhất hiện nay, bởi những mối nguy hiểm rình rập quanh nó là rất cao. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nắm rõ hơn axit uric là gì? Chỉ số axit uric trong máu cảnh báo gì về tình trạng sức khỏe?

Axit uric là gì?

Acid uric (công thức hóa học là C5H4N4O3) là một hợp chất dị vòng của cacbon, oxi, hidro và nitơ và là một sản phẩm chuyển hóa các chất đạm có nhân purin. Chất này thường được tìm thấy nhiều trong các thực phẩm như phủ tạng động vật, cá biển, đậu Hà Lan hoặc đồ uống như bia, rượu…

Nói một cách dễ hiểu, acid uric là một hợp chất được tạo ra ở trong cơ thể do quá trình thoái hóa các nhân purin. Sau đó, chúng được hòa tan vào trong máu, rồi đưa đến thận và được đào thải ra ngoài qua đường nước tiểu.

Ở người bình thường, lượng acid uric trong máu luôn được giữ ổn định ở mức dưới 7,0 mg/dl (420 micromol/l) và được giữ ở mức độ hằng định do sự cân bằng giữa quá trình tổng hợp và đào thải chất này. Theo đó, giới hạn bình thường của axit uric trong máu ở các đối tượng cụ thể như sau:

- Nam: 2.5-8 mg/dL

- Nữ: 1.9–7.5 mg/dL

- Trẻ em: 3-4 mg/dL.

Nồng độ axit uric trong cơ thể còn phụ thuộc vào chiều cao, cân nặng, huyết áp, chức năng của thận, dinh dưỡng, tình trạng sử dụng bia rượu…

Bất kỳ nguyên nhân nào làm mất cân bằng hai quá trình tổng hợp và đào thải chất này đều gây ảnh hưởng đến chỉ số này đó là tăng hoặc giảm acid uric trong máu và đều có thể dẫn tới hậu quả xấu cho cơ thể.

Chỉ số axit uric trong máu cảnh báo gì về tình trạng sức khỏe?

Có một thực tế hiện nay là rất nhiều người khi đi khám bệnh chỉ quan tâm đến chỉ số acid uric trong máu có cao hay không? Đặc biệt, cứ tăng acid uric máu là mắc bệnh gout và điều trị luôn. Đây là quan niệm sai lầm. Bởi vốn dĩ, chỉ số acid uric trong máu quá cao hay quá thấp đều cảnh báo những nguy cơ sức khỏe xấu cho cơ thể, không chỉ riêng bệnh Gout. Vì thế, để các bạn nắm rõ hơn về điều này, chúng tôi sẽ chia mức độ cảnh báo thành 2 dạng là: chỉ số axit uric cao và chỉ số axit uric thấp.

Chỉ số acid uric cao liên quan đến những bệnh gì?

Thống kê cho thấy, phần lớn những bệnh nhân đến xét nghiệm chỉ số acid uric trong máu đi khám đều ở mức cao (ở nam trên 7mg/dl (420 µmol/L), ở nữ trên 6mg/dl (360 µmol/L). Điều này như một “hồi chuông báo động” đối với vấn đề sinh hoạt và ăn uống của người dân Việt Nam. Hãy xem chỉ số acid uric cao có liên quan đến những căn bệnh gì nhé.

Bệnh gout

Đúng như các bạn nghĩ, tăng acid uric máu là một trong những yếu tố nguy cơ rõ ràng cho sự hình thành bệnh gout. Tuy nhiên, đây không phải tiêu chuẩn duy nhất để chẩn đoán bệnh gout, còn các dấu hiệu đi kèm khác đó là sự lắng đọng acid uric và gây tổn thương ở khớp hay những tổ chức khác.

Suy thận mạn tính

Một trong những đặc điểm cơ bản của hầu hết các bệnh nhân suy thận mạn tính đó chính là nồng độ axit uric trong máu luôn ở mức cao.

Bệnh sỏi thận

Đây cũng được coi là một biến chứng của bệnh Gout - bệnh sỏi uric. Bệnh thường có biểu hiện bằng cơn đau quặn thận, đau ở hông lưng lan xuống bẹn, cơ quan sinh dục, có thể tiểu máu… 

Một số bệnh di truyền

Tăng nồng độ acid uric máu cũng liên quan đến một số căn bệnh di truyền. Điển hình là hội chứng Lesch-Nyhan, gây ra do thiếu hụt enzyme trong chuyển hóa purin, dẫn đến sự đột biến liên quan đến nhiễm sắc thể X, làm tăng đột ngột quá trình tổng hợp purin nội sinh.

Ngoài ra, tăng acid uric còn liên quan đến bệnh Gipke gây ra sự rối loạn trong quá trình giải phóng enzyme glucose 6 phosphatase vào gan. Do thiếu hụt enzyme này đã khiến quá trình tổng hợp acid uric tăng lên và giảm sự đào thải chất này ở thận….

Các bệnh lý làm phá hủy tế bào quá mức: lơ xê mi, các bệnh lý ác tính, vẩy nến,..

Nghiên cứu cũng chỉ ra, việc tăng acid uric có liên quan đến các bệnh lý làm phá hủy tế bào quá mức như lơ xê mi, các bệnh lý ác tính, vẩy nến,…

Chỉ số acid uric quá thấp liên quan đến những bệnh gì?

Nếu như chỉ số axit uric trong máu tăng gây ra những căn bệnh nguy hiểm thì ngược lại, axit uric thấp hơn giới hạn bình thường cũng không hề tốt. Thậm chí, đó có thể là biểu hiện của một số bệnh lý của cơ thể, bao gồm:

- Hội chứng SIADH gây ra do rối loạn hormone tuyến thượng thận, gây tiểu nhiều và hạ natri máu.

- Bệnh Xanthin niệu là dạng rối loạn di truyền chuyển hoá do thiếu xanthine oxidase là enzym xúc tác oxy hóa xanthin thành acid uric.

- Bệnh Wilson một rối loạn di truyền do đồng tích tụ trong cơ thể.

- Hội chứng Fanconi chủ yếu do di truyền, thường gặp ở những trẻ mới sinh uống nước nhiều, tiểu nhiều…

- Bệnh to đầu chi (Acromegaly) có đặc điểm tiết quá mức hormone tăng trưởng GH, thường do u tuyến yên.

- Bệnh ruột non bất dung nạp gluten (bệnh Celiac) xảy ra khi cơ thể nhạy cảm với gluten, ảnh hưởng chủ yếu ở ruột non, nơi chứa thức ăn sau khi rời dạ dày.

Phòng trừ các bệnh lý liên quan đến chỉ số acid uric trong máu

Chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

Một chế độ ăn uống và sinh hoạt đảm bảo là một yếu tố cần được ưu tiên hàng đầu giúp quá trình tổng hợp và đào thải axit uric trong cơ thể, giúp cho thận hoạt động tốt hơn.

Cụ thể, bạn nên tăng cường rau xanh trong các bữa ăn, uống nhiều nước, không ăn nhiều chất đạm, đồ chiên rán, nướng, hun khói, đồ ăn nhanh… Đặc biệt là hạn chế tối đa sử dụng rượu bia - nguyên nhân phổ biến làm tăng nồng độ axit uric trong máu.

Tăng cường vận động thể dục thể thao điều độ

Để có được một sức khỏe dẻo dai, chống lại bệnh tật, không thể thiếu thói quen lành mạnh là rèn luyện thể dục. Nó không chỉ giúp cơ thể chuyển hóa và đào thải các chất xấu nhanh hơn mà còn giúp phòng tránh rất nhiều bệnh tật, trong đó có các bệnh liên quan đến chỉ số axit uric trong máu.

Tập thể dục là một cách phòng các bệnh liên quan đến tăng/giảm acid uric trong máu.

Ổn định tâm lý

Đối với các bệnh nhân Gout nói riêng và tất cả các bệnh nhân liên quan đến nồng độ axit uric nói chung rất cần đến yếu tố ổn định tâm lý, tránh căng thẳng công việc, tránh gắng sức và đi ngủ đúng giờ… Việc đó không chỉ giúp cho người bệnh trấn an tâm lý ổn định giúp cho việc điều trị bệnh, đồng thời có cuộc sống vui vẻ hơn.

Nhờ đến các máy móc hỗ trợ tiên tiến

Bên cạnh những yếu tố hỗ trợ điều trị bệnh như thuốc, vấn đề sinh hoạt, tập thể dục… thì một loại dụng cụ rất hữu ích cho bạn trong việc phòng và điều trị bệnh đó chính là các loại máy móc giúp hỗ trợ kiểm tra và phát hiện bệnh như các loại máy đo đường huyết, máy đo huyết áp, máy đo nồng độ oxy, nhịp tim… Đây là cách tốt nhất để theo dõi các chỉ số sức khỏe quan trọng tại nhà, từ đó giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống cho phù hợp, đồng thời giúp tiết kiệm thời gian cũng như chi phí tới phòng khám, bệnh viện.

Hiện nay, trên thị trường có bán các sản phẩm máy đo chỉ số sức khỏe đa năng cho phép người dùng kiểm tra nhiều chỉ số sức khỏe trên cùng 1 máy, điển hình với đó là dòng máy đo đường huyết 3 trong 1 tích hợp 3 chức năng đo lượng mỡ, lượng đường và axit uric toàn phần trong máu giúp bạn sử dụng ngay tại nhà, thay vì thường xuyên phải đến bệnh viện để kiểm tra.

Một số những sản phẩm tiêu biểu của dòng máy này được khách hàng sử dụng và có phản hồi tốt có thể kể tới như: Máy đo đường huyết 3 trong 1 Benecheck Plus có giá bán 780.000đ, Máy đo đường huyết 3 trong 1 Rossmax Easy Touch GCU ET322 có giá bán 1.150.000đ...

Trên đây là toàn bộ những kiến thức cơ bản xung quanh chỉ số acid uric trong máu và ảnh hưởng của nó tới sức khỏe. Hi vọng có thể  giúp bạn vận dụng tốt vào trong đời sống và sinh hoạt, có được cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Tham khảo một số bài viết liên quan dưới đây:

• Chỉ số đường trong máu và bảng chuyển đổi lượng đường trong máu
• Hba1c là gì? Chỉ số hba1c bình thường là bao nhiêu?
• Mua máy đo đường huyết ở đâu tốt nhất tại TPHCM & Hà Nội?

Bạn đang xem: Axit uric là gì? Chỉ số axit uric trong máu cảnh báo gì về tình trạng sức khỏe?

Chuyên mục: Chăm sóc sức khỏe