Chạy bộ có bị to chân không?
Chạy bộ đúng cách mang lại rất nhiều lợi ích. Chạy bộ có giảm cân không? Chạy bộ có bị to chân không? Hãy cùng META giải đáp các câu hỏi trên và tìm hiểu việc chạy bộ thế nào cho đúng, cho hiệu quả cao nhé!
Chăm sóc sức khỏe
Những lợi ích của việc chạy bộ bạn không thể ngờ tới
Chạy bộ mang lại nhiều công dụng mà bạn không thể ngờ tới như ngăn ngừa ung thư, bệnh huyết áp, giảm bớt triệu chứng trầm cảm, giúp lão bộ trẻ lâu hơn,... Hãy cùng META tìm hiểu kĩ hơn về lợi ích của việc chạy bộ qua bài viết dưới đây nhé!
Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng làm đẹp thần thánh như lời đồn?
Nhụy hoa nghệ tây có nhiều công dụng làm đẹp bất ngờ và hiệu quả. Hãy cùng META khám phá những công dụng của loại dược liệu thần thánh này qua bài viết dưới đây nhé!
7 nguyên nhân gây béo bụng mà bạn không ngờ tới
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng béo bụng, tích tụ mỡ thừa ở vòng 2, có nhiều nguyên nhân mà chúng ta không thể ngờ tới. Hãy cùng META đi tìm hiểu những nguyên nhân gây béo bụng mà chúng ta vô tình lãng quên nhé!
Làm thế nào để phân biệt muỗi gây sốt xuất huyết với muỗi thường
Bệnh sốt xuất huyết bản chất là do virus gây ra, nhưng virus gây bệnh này không tự nhiên lây sang người. Muỗi vằn chính là tác nhân trung gian truyền bệnh. Hãy cùng META phân biệt muỗi gây sốt xuất huyết và muỗi thường qua bài viết dưới đây nhé!
Cách xông hơi mặt làm đẹp da không cần dùng máy xông hơi tại nhà
Bạn hoàn toàn có thể xông hơi tại nhà rất hiệu quả mà không cần phải thông qua máy xông hơi. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn 3 cách thực hiện rất đơn giản bạn có thể thử ngay.
2 lưu ý khi tắm nước nóng để bảo vệ sức khỏe trời lạnh
Tắm đúng cách không chỉ giúp bạn có một làn da sạch sẽ mà còn mang lại những giây phút thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Vậy tắm như thế nào là hợp lý, dưới đây chúng tôi chia sẻ đến bạn 2 lưu ý khi tắm nước nóng để bảo vệ sức khỏe.
7 lưu ý để bảo vệ trẻ nhỏ trước điều kiện môi trường ô nhiễm
Ô nhiễm không khí và môi trường khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng vì đó là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 7 lưu ý để bảo vệ trẻ nhỏ trước điều kiện môi trường ô nhiễm như hiện nay nhé!
Amiăng là chất gì? Ảnh hưởng thế nào đến sức khoẻ con người?
Amiăng là vật liệu được sử dụng nhiều trong ngành công nghiệp. Vậy bạn đã thực sự hiểu amiăng là gì? Và sự ảnh hướng của amiăng đến sức khoẻ con người ra sao? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau nhé!
Top 17 loại cây lọc không khí hiệu quả nên trồng, dễ chăm sóc
Ngoài tác dụng trang trí, cây xanh hay cây cảnh còn có thể làm việc như một chiếc máy lọc không khí không dùng điện. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 17 loại cây lọc không khí hiệu quả nên trồng trong nhà nhé.
Amiăng nguy hiểm thế nào? Đi đâu để mua được bình giữ nhiệt an toàn
Gần đây, thông tin 'Amiăng trong bình giữ nhiệt xuất xứ từ Trung Quốc có thể ung thư và phá hủy nội tạng' đang được lan truyền rộng rãi. Vậy sự thật đằng sau thông tin này là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu?
5 mẹo giúp duy trì không khí sạch và trong lành cho nhà bạn
Hiện nay không khí ở các thành phố lớn của Việt Nam đang bị ô nhiễm với lượng bụi khá cao, đừng thờ ơ vì bệnh tật có thể ập đến bất cứ lúc nào. Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn 5 mẹo vặt duy trì không khí sạch và trong lành cho nhà bạn.
Bà bầu có nên ăn măng cụt không? Có tốt không? Có tác dụng gì?
Măng cụt là một loại trái cây vốn rất tốt cho sức khoẻ nhưng liệu bà bầu có nên ăn măng cụt không? Có tốt không? Có tác dụng gì? Tìm hiểu bài viết dưới đây sẽ giải đáp đến bạn!
Tỏi mọc mầm có ăn được không?
Theo chứng minh khoa học thì tỏi mọc mầm không gây ra các chất độc hại, nên không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngược lại, tỏi mọc mầm còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người nữa đó các bạn nhé!
Tỏi mọc mầm có ăn được không? Những tác dụng không ngờ của tỏi mọc mầm
Những loại củ khi mọc mầm thường chứa nhiều độc tố gây hại đến sức khở con người, đặc biệt là khoai tây. Tuy nhiên, đối với tỏi mọc mầm liệu có ăn được hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Sữa hạt là gì? Sữa thảo mộc là gì? Tác dụng sữa hạt đối với sức khỏe
Sữa hạt là một trong những loại thức uống được các tính đồ làm đẹp rất yêu thích. Vậy sữa hạt thực chất là gì? Công dụng của sữa hạt. Tìm đọc những thông tin thú vị dưới đây để có câu trả lời nhé!
Bụi mịn PM2.5 là gì? Tác hại và cách phòng tránh bụi mịn PM2.5
Dạo gần đây chúng ta nghe thông tin về loại bụi mịn PM2.5 làm ô nhiễm không khí và gây hại lớn đến sức khỏe. Vậy bụi PM2.5 là gì, có tác hại như thế nào? chúng tôi sẽ giải đáp những thắc mắc về loại bụi gây nguy hiểm này trong bài viết dưới đây nhé.
Tắm nước nóng có tác dụng gì? Tắm nước nóng như thế nào để tốt cho sức khỏe?
Nhu cầu sử dụng nước nóng hay sắm bình nóng lạnh để phục vụ cho việc tắm rửa, vệ sinh nhằm bảo vệ sức khỏe của người dân ngày một tăng lên, nhất là thời điểm thời tiết chuyển lạnh. Tuy nhiên, đó cũng là lúc mà người ta quan tâm hơn đến những câu hỏi như tắm nước nóng có tốt không và mình có đang tắm nước nóng đúng cách hay chưa? Như thế nào mới đúng cách? Vậy hãy lắng nghe chúng tôi giải đáp về vấn đề này nhé!
3 cách tẩy keo dính chuột dính trên quần áo, sàn nhà, lông thú cưng hiệu quả
Keo dính chuột dính trên quần áo, sàn nhà, và kể cả thú cưng của bạn vốn không dễ gì để loại bỏ ra. Tuy nhiên, nếu rơi vào trường hợp này hãy bình tĩnh và thực hiện một trong 3 cách tẩy keo dính chuột dính trên quần áo, sàn nhà, lông thú cưng hiệu quả dưới đây.
Uống nước dừa có tác dụng gì? Uống nước dừa nhiều có tốt không?
Không đơn thuần chỉ là một thức uống giải khát, nước dừa tươi còn mang đến rất nhiều công dụng cho sức khỏe và làn da. Bài viết dưới đây, META sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn, uống nước dừa có tác dụng gì cũng như uống nước dừa nhiều có tốt không?
Có nên dùng máy lọc không khí cho trẻ em và trẻ sơ sinh không?
Máy lọc không khí thường được các gia đình lựa chọn sử dụng nhờ khả năng loại bỏ bụi bẩn, ẩm mốc, tiêu diệt vi khuẩn. Nhưng có nên sử dụng máy lọc không khí cho trẻ em và trẻ sơ sinh không? Tìm hiểu ngay trong bài viết sau của !
Mắt dại là gì? Vì sao đeo kính bị mắt dại và cách khắc phục
Mắt dại là một hiện tượng khá phổ biến đối với những người thường xuyên đeo kính. Vậy đâu là nguyên nhân của hiện tượng này và cách khắc phục như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Vì sao bác sĩ khuyên nên đeo kính râm khi bị đau mắt đỏ và cách chọn kính phù hợp
Bệnh đau mắt đỏ là một loại bệnh do virus gây nên. Người mắc bệnh thường có triệu chứng mắt đỏ và có ghèn, thường đỏ ở một mắt trước, sau đó lan qua mắt thứ hai. Vậy khi bị đau mắt đỏ chúng ta có nên đeo kính mắt không.
Tác hại của tia cực tím (UV) lên mắt, da quanh mắt, cách chọn mắt kính bảo vệ
Tác hại của tia cực tím được cảnh báo thường xuyên trên các phương tiện đại chúng. Tuy nhiên, hấu hết mọi người vẫn chưa nắm rõ tia cực tím là gì để có biện pháp phòng tránh tốt nhất. Hãy cùng tìm hiểu các thông tin về tia cực tím qua bài viết sau của chúng tôi bạn nhé!
10 Thức uống tốt cho người bị bệnh tiểu đường
Đối với những người bị bệnh tiểu đường, chế độ ăn uống giữ vai trò hết sức quan trọng. Những thực phẩm hay đồ uống phù hợp không chỉ giúp lượng đường trong máu không bị tăng cao mà còn có khả năng cải thiện, kiểm soát lượng đường giúp đường huyết ở mức an toàn. 10 loại thức uống tốt cho người bị bệnh tiểu đường dưới đây sẽ là gợi ý lý tưởng mà bạn không nên bỏ qua.
Khi nào nên bắt đầu cho trẻ em đeo kính mát chống UV?
Trẻ nhỏ mắt vẫn còn đang phát triển chưa hoàn thiện, nguy cơ bị tổn thương cao hơn. Một trong những cách hiệu quả nhất để phòng tránh chính là đeo kính râm chống tia UV cho trẻ khi ra nắng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây.
Những kỹ năng thoát hiểm trong tình huống khẩn cấp bạn nên dạy cho trẻ
Đối với cha mẹ, không bao giờ là quá sớm để dạy trẻ về cách tự bảo vệ bản thân mình, bạn có thể giúp giảm thiểu rủi ro ngày mai. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những kỹ năng thoát hiểm trong tình huống khẩn cấp bạn nên dạy cho trẻ.
Người bị bệnh tiểu đường có ăn được khoai lang không?
Khoai lang là một loại thực phẩm có chứa rất nhiều các thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Đây cũng là món ăn vặt khoái khẩu của rất nhiều người. Tuy nhiên, với những người bị tiểu đường hay có tiền sử tiểu đường lại tỏ ra khá băn khoăn khi sử dụng thực phẩm này. Vậy người bị tiểu đường có ăn được khoai lang không? Theo dõi bài viết này để có được câu trả lời chính xác nhất nhé!
Cách bảo vệ mắt an toàn khỏi ánh nắng trong những ngày chơi lễ
Bên cạnh làn da, mắt cũng là bộ phận nhạy cảm dễ tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Vậy làm sao để bảo vệ mắt an toàn khỏi ánh nắng trong những ngày chơi lễ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!
5 lưu ý cần biết để chăm sóc tóc và da đầu đúng cách hiệu quả
Ông bà ta có câu “cái răng cái tóc là góc con người”. Chính vì vậy, mái tóc là một trong những yếu tố quyết định diện mạo của. Do đó, hôm nay chúng tôi mang đến cho bạn 5 lưu ý cần biết để chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả.