6 sai lầm thường gặp trong dịch Corona nên tránh ngay

Hiện tại, người dân cả nước đang trong tâm thế phòng dịch bệnh viêm phổi cấp (Covid-19), nhưng đồng thời cũng mắc phải những sai lầm khó tránh khỏi khi đối mặt với dịch bệnh. Hãy cùng điểm qua 6 sai lầm thường gặp bên dưới để tránh ngay bạn nhé!

1Lan truyền tin tức không đúng về dịch bệnh Corona

Không được lan truyền tin tức không đúng về dịch bệnh Corona trên mạng dẫn đến những cuộc chiến nội bộ gây mất đoàn kết.

Khi các cá nhân đăng những thông tin không xác thực đều phải làm việc với công an địa phương, thậm chí có thể sẽ bị phạt 10 – 20 triệu đồng. Để tránh gặp phải tin tức giả, bạn nên cập nhật thông tin dịch bệnh corona từ các nguồn chính thống sau đây: WHO, Bộ Y tế và Cục Y tế Dự phòng.

2Sử dụng khẩu trang chưa đúng cách

Bộ Y tế khuyến cáo cần sử dụng khẩu trang đúng cách mới có thể ngăn ngừa được dịch bệnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn sử dụng khẩu trang chưa đúng cách vì chủ quan và cho rằng “không cần phải nghiêm trọng hóa” như vậy.

- Một số sai lầm phổ biến khi bạn đeo khẩu trang:

• Dùng tay chạm vào bề mặt của khẩu trang.
• Đeo khẩu trang không che kín mũi và cằm.
• Tận dụng khẩu trang nhiều lần để tiết kiệm.
• Đeo khẩu trang theo hướng ngược với nếp gấp.
• Không rửa tay sạch sẽ trước và sau khi dùng khẩu trang.

3Mua quá nhiều khẩu trang và nước rửa tay

Khi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tuyên bố virus corona 2019-nCoV là tình trạng y tế khẩn cấp toàn cầu vào ngày 30-1-2020, người dân đã đổ xô mua khẩu trang y tế và nước rửa tay. Chỉ trong vòng 1 – 2 ngày, hầu hết các nhà thuốc đều cháy hàng, thậm chí giá 1 hộp khẩu trang và nước rửa tay cao bị đẩy lên gấp 6 lần giá ngày thường.

Do đó, trong trường hợp bạn không mua được khẩu trang y tế, thì có thể dùng khẩu trang vải thay thế và giặt thường xuyên. Nếu không có nước rửa tay chuyên dùng, bạn có thể dùng xà phòng hoặc cồn 70 độ thay thế.

4Chủ quan không phòng dịch bệnh corona

Không ít người chủ quan không phòng bệnh vì nghĩ mình không ở khu vực có người nhiễm virus Covid-19. Điều này khiến cho dịch bệnh có nguy cơ lan rộng hơn mà còn tiềm ẩn rủi ro sức khỏe cho chính bạn và gia đình.

Do đó, dù bạn không sống ở khu vực có người bị nhiễm virus Covid-19 như đã thông báo thì vẫn nên phòng bệnh vì tốc độ lây lan của dịch bệnh hiện rất nhanh và vẫn nằm ngoài tầm kiểm soát.

5Di chuyển đến vùng nóng để tránh corona

Di chuyển đến vùng có khí hậu nóng để giảm thiểu nguy cơ và tránh được virus. Đây là nhận định sai lầm khiến nhiều người gặp nhiều bất tiện khi phải di chuyển vị trí địa lý của mình.

Theo các nghiên cứu, cơ thể con người duy trì nhiệt độ từ 37 - 40 độ C, ở mức nhiệt này virus vẫn có thể sống tốt trên vật chủ. Virus chỉ chết trong cơ thể khi hệ miễn dịch của con người tấn công và tiêu diệt chúng.

Ở ngoài môi trường, virus sẽ dễ bị chết sớm, thông thường chỉ trong vài phút cho đến vài giờ. Tuy nhiên, với điều kiện môi trường như nhiệt độ thấp và độ ẩm thấp có thể kéo dài thời gian sống và phát triển của virus.

Do đó, bạn không cần di chuyển đến nơi có khí hậu nóng, mà chỉ cần hạn chế dùng máy lạnh và mở cửa phòng cho thông thoáng cũng là cách giảm thiểu nguy cơ bị virus Covid-19 tấn công.

6Lo lắng thái quá khi có dấu hiệu bệnh

Những dấu hiệu của bệnh viêm phổi cấp Covid-19 thường khá giống với các chứng cảm lạnh và cảm cúm như ho, sốt, khó thở, đau đầu, mệt mỏi…Khi xuất hiện các dấu hiệu này nhiều người đã lo lắng đến mất ăn mất ngủ dẫn đến sức khỏe sa sút.

Do đó, hãy bình tĩnh thay vì lo lắng thái quá gây ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn nên tích cực tìm cách tăng cường hệ miễn dịch bằng lối sống lành mạnh. Bạn có thể làm một số loại thức uống giúp tăng cường hệ miễn dịch và nghỉ ngơi để giảm căng thẳng.

Thêm vào đó, khi phát hiện có dấu hiệu bệnh, bạn nên nghiêm túc đeo khẩu trang và đến ngay bệnh viện càng sớm càng tốt để kiểm tra.

Theo: Trung tâm y tế quận 6 - Sở Y tế, vietnamese.cdc.gov và Bộ Y Tế

Dịch bệnh đang diễn biến phức tạp, chúng ta cần bình tĩnh khi tiếp nhận các thông tin đa chiều để giữ vững tinh thần thép trong cuộc chiến chống lại dịch bệnh nhé!

Bạn đang xem: 6 sai lầm thường gặp trong dịch Corona nên tránh ngay

Chuyên mục: Chăm sóc sức khỏe