7 loại bệnh dễ mắc trong mùa mưa và cách chủ động phòng tránh

Mùa mưa là thời điểm các mầm bệnh rất dễ phát triển vì vậy bạn cần chủ động phòng tránh và bảo vệ sức khỏe gia đình mình. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi chia sẻ đến bạn 7 loại bệnh dễ mắc trong mùa mưa và cách chủ động phòng tránh, xem ngay nhé!

Mùa mưa là thời điểm các mầm bệnh rất dễ phát triển vì vậy bạn cần chủ động phòng tránh và bảo vệ sức khỏe gia đình mình. Trong bài viết dưới đây, Điện máy XANH chia sẻ đến bạn 7 loại bệnh dễ mắc trong mùa mưa và cách chủ động phòng tránh, xem ngay nhé!

1Cảm lạnh, cảm cúm

Triệu chứng: Sốt ho, nhức đầu, mệt mỏi, chảy nước mũi, hắt hơi,... Nếu cứ kéo dài sẽ ảnh hưởng đến đường hô hấp, nặng là sẽ viêm phổi.

Lời khuyên: Uống nhiều nước như nước lọc, nước ép trái cây,... để bổ sung lại lượng nước mất đi do sốt; súc miệng bằng nước muối, tránh sử dụng những chất kích thích, nghỉ ngơi nhiều, ăn thức ăn dễ tiêu hóa.

Cách phòng tránh: Tiêm ngừa vacxin cúm, ăn uống lành mạnh bổ sung nhiều vitamin và chất khoáng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, vệ sinh cá nhân sạch sẽ, thường xuyên rửa tay,...

2Sốt rét

Triệu chứng: Sốt, nhức đầu, buồn nôn, đau cơ,...

Lời khuyên: Đến bệnh viện để bác sĩ theo dõi, chữa trị càng sớm càng tốt.

Cách phòng tránh: Tiêu diệt muỗi, bọ, loăng quăng xung quanh nhà, nhất là ở những vũng nước đọng, giăng màn khi ngủ, đóng kín của phòng để tránh muỗi bay vào, dự phòng thuốc hạ sốt để đề phòng tình trạng sốt cao vào ban đêm, tiêu diệt lăng quăng xung quanh nhà,...

3Sốt xuất huyết

Triệu chứng: Thân thể mệt mỏi, sốt cao, đau mỏi khắp người, nhức đầu, đau họng, buồn nôn, tiêu chảy và đau vùng thượng vị.

Lời khuyên: Do chưa có thuốc đặc trị và vacxin phòng bệnh hiệu quả vì vậy khi mắc bệnh bạn nên đến bệnh viện để được điều trị đúng cách. Bệnh rất nguy hiểm, có thể gây tử vong đối với trẻ em.

Cách phòng tránh: Vệ sinh sạch sẽ xung quanh nơi mình sống, thường xuyên duyệt lăng quăng, đậy kín các dụng cụ chứa nước, thả cả vào chum, vại, lu, ngủ màn cả ngày lẫn đêm. Đối với trẻ nhỏ, buổi tối nên mặc quần áo dài tay và thoa kem chống muỗi.

4Bệnh về đường tiêu hóa

Triệu chứng: Tiêu chảy nặng, phân lỏng thành nước, giảm cân nhanh chóng, chuột rút cơ bắp nghiêm trọng, sốt thương hàn, nhức đầu, mệt mỏi, buồn nôn,...

Lời khuyên: Nhanh chóng đến bệnh viện để được các bác sĩ điều trị kịp thời. Với trẻ em, cần tiêm ngừa bệnh tả trong 6 tháng đầu sau sinh. 

Cách phòng tránh: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, ăn uống những thực phẩm sạch lành mạnh, không ăn nhiều đồ có dầu mỡ, ăn chín uống sôi, tiêm vắc-xin phòng thương hàn.

5Bệnh về da

Triệu chứng: Nước ăn chân, viêm nang lông, mụn mủ trên da, viêm ké, nấm kẽ chân, ghẻ, mẩn ngứa,…

Lời khuyên: Vệ sinh bằng xà phòng diệt khuẩn, cồn nhẹ. Nếu nặng, bạn nên đến bác sĩ để chữa trị.

Cách phòng tránh: Không tiếp xúc trực tiếp với nước bẩn, chọn những tuyến đường khô ráo thoáng mát không bị ngập nước, chuẩn bị áo mưa khi ra ngoài. Nếu bạn đã tiếp xúc thì nên vệ sinh sạch sẽ ngay sau đó, tránh tạo điều kiện giúp vi khuẩn lây lan.

6Bệnh đau xương khớp, đau cơ

Triệu chứng: Đau nhức khớp tay, chân, đầu gối, vai,... Nếu nặng các khớp sẽ sưng không thể vận động.

Lời khuyên: Nên đến bệnh viện chuyên xương khớp để được chẩn đoán và tiến hành trị liệu.

Cách phòng tránh: Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, chế độ ăn uống lành mạnh, sử dụng thực phẩm giàu vitamin C và E, canxi, uống thật nhiều nước để duy trì độ dẻo dai giữa các khớp, tập thể dục thường xuyên bằng các bài tập nhẹ nhàng,...

7Bệnh đau mắt đỏ

Triệu chứng: Đỏ 1 hoặc 2 mắt, sốt nhẹ, đau họng, nhiều gỉ mắt, cảm giác mắt cộm rát, nóng và ngứa, sợ ánh sáng, thường xuyên chảy nước mắt, thị lực giảm.

Lời khuyên: Nên đi khám bác sĩ mắt ngay để kịp thời điều trị, tránh những biến chứng.

Cách phòng tránh: Thường xuyên giữ vệ sinh sạch sẽ, rửa tay bằng xà phòng, rửa mắt bằng nước muối sinh lý 0.9% hàng ngày, sử dụng khăn riêng, ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tránh sử dụng nước bẩn,...

Nguồn tham khảo: Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Nẵng, Vinmec, Sức khỏe đời sống.

Trên đây là 7 loại bệnh dễ mắc trong mùa mưa và cách chủ động phòng tránh. Hy vọng thông tin sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tốt hơn nhé!

Bạn đang xem: 7 loại bệnh dễ mắc trong mùa mưa và cách chủ động phòng tránh

Chuyên mục: Chăm sóc sức khỏe