Đi bộ giảm bao nhiêu calo là vấn đề mà người muốn giảm cân hay giữ gìn vóc dáng rất quan tâm. Vậy bạn đã biết đi bộ đốt bao nhiêu calo chưa? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé!
Gia đình cậu bé cứ nghĩ rằng, con cái ăn nhiều thì tốt nhưng không ngờ lại khiến đứa trẻ mắc bệnh nguy hiểm.
Đạp xe tốn bao nhiêu calo là điều mà rất nhiều người yêu thích môn thể thao này cũng như đang trong quá trình giảm cân, giữ dáng quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết thắc mắc này.
Tạ là dụng cụ tập luyện phổ biến hiện nay, được nhiều người sử dụng. Nhưng bạn đã biết tập tạ đốt bao nhiêu calo, có giảm mỡ, giảm cân hay không chưa? Nếu chưa hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Bác sĩ Li đã chỉ ra 5 biến chứng nguy hiểm mà người tiểu đường có thể mắc, đồng thời tiết lộ 4 thói quen tốt mà bệnh nhân tiểu đường nên thực hiện.
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng việc đi bộ tuy đơn giản nhưng lại có thể phòng và chữa được nhiều bệnh.
Nếu bạn đang cố gắng tiết kiệm tiền, hãy bắt đầu bằng cách xem các khoản phí chi tiêu ra từ ví của mình hàng ngày.
Người yêu của bạn có phong cách cực kì cá tính, và bạn đang phân vân không biết nên tặng quà gì phù hợp. Vậy hãy theo dõi ngay bài viết sau, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn top 10 quà tặng cho người yêu cá tính nhé!
Có nhiều ý kiến trái ngược nhau về tác dụng của caffeine với sức khỏe. Vậy caffeine là gì? Sử dụng caffeine có lợi hay có hại cho sức khỏe? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những vấn đề này nhé!
Bệnh Parkinson là bệnh gì? Có chữa được không? Có di truyền không? Để hiểu rõ hơn về căn bệnh này cũng như có được những kiến thức hữu ích để chăm sóc mình và người thân, mời bạn theo dõi bài viết này của chúng tôi nhé.
Bạn đang tìm kiếm bài tập thể dục cho người bệnh Parkinson? chúng tôi mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để nắm rõ hơn nhé!
Nồng độ oxy trong máu là một chỉ số quan trọng đánh giá tình trạng sức khỏe một người. Với những người có nồng độ oxy trong máu thấp thì đâu là cách làm tăng oxy trong máu an toàn và hiệu quả? Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi trên.
Đến tháng, tới tháng có nên tập thể dục không? Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ thắc mắc. Vậy đến tháng có nên tập thể dục không? hãy theo dõi bài viết này để có được câu trả lời bạn nhé.
Máy tập thể dục cho người cao tuổi hiện nay đang được người tiêu dùng rất được quan tâm. Tuổi càng cao, sức khỏe càng yếu lại thêm nhiều biến chứng, người cao tuổi càng cần thiết sử dụng máy tập thể dục để duy trì sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống.
Máy đạp xe là thiết bị thể dục thể thao giúp rèn luyện, nâng cao sức khỏe phù hợp cho mọi đối tượng, đặc biệt trong giai đoạn dịch bệnh Covid bùng phát. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về tác dụng của máy đạp xe nhé!
Nhu cầu tìm hiểu các bài tập giảm cân tại nhà, bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà đang ngày một tăng cao, đặc biệt là thời điểm dịch bệnh diễn biến phức tạp, các phòng tập đóng cửa như hiện nay. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn một số bài tập giảm cân, bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả cho cả nam và nữ. Mời bạn cùng tham khảo nhé.
Tập thể dục buổi sáng tại nhà giúp mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ đến các bạn các bài tập thể dục buổi sáng tại nhà cho cả ngày đầy năng lượng. Các bạn tham khảo nhé!
Tập thể dục tại nhà với dây mini band hiện đang là một xu hướng mới cho những người bận rộn. Vậy dây mini band là dây gì? Sử dụng nó tập luyện như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này.
Cách làm giảm béo vai hiệu quả như thế nào? Đây là câu hỏi được rất nhiều bạn đọc quan tâm. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ đến các bạn các bài tập thon gọn vai và bắp tay, vai và lưng giúp giảm béo hiệu quả. Các bạn tham khảo nhé!
Trong thời điểm dịch bệnh căng thẳng, việc tập luyện thể thao ở bên ngoài không thể thực hiện được thì những bài tập thể dục tại nhà lại được dịp "lên ngôi". Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn một số bài tập thể dục tại nhà đơn giản, hiệu quả dành cho cả nam và nữ. Mời bạn cùng theo dõi nhé.
Dây ngũ sắc tập gym là một dụng cụ thể lực đơn giản có nhiều tác dụng tích cực đến các nhóm cơ trên cơ thể. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về dụng cụ thể dục này qua bài viết dưới đây nhé!
Mỡ nách nhiều là nỗi khổ của rất nhiều người, vậy nguyên nhân của hiện tượng này là gì? Có cách giảm mỡ nách nào nhanh và hiệu quả không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Bạn đang muốn tìm cho mình những bài tập thể dục nhịp điệu tại nhà? chúng tôi mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để nắm rõ hơn nhé!
Nếu bạn đang tìm cho mình những bài tập giảm mỡ lưng hiệu quả tại nhà thì hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.
Quà tặng thiết bị chăm sóc sức khỏe trong ngày lễ Vu Lan mang giá trị vô giá dành cho đấng sinh thành, mong cha mẹ mãi mãi có sức khỏe dồi dào, tinh thần thoải mái, vui vẻ sống đời với con cháu. Để hiểu thêm chi tiết, bạn hãy cùng chúng tôi tham khảo chi tiết top 5 quà tặng sức khỏe cho cha mẹ nhân ngày lễ Vu Lan ý nghĩa, thiết thực nhé!
Xe đạp thể dục tại nhà là thiết bị để rèn luyện sức khỏe, tập luyện thể thao gần gũi với nhiều gia đình. Vậy xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt và có thể mua sản phẩm này ở đâu?
Cha mẹ ai cũng yêu thương, luôn cố gắng đem những điều tốt đẹp cho con, nhưng sẽ có một số thói quen của cha mẹ sẽ dạy hư các bé. Nếu chúng ta duy trì hành vi xấu trong thời gian dài là điều không tốt. Hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay 10 thói của cha mẹ có thể làm hư trẻ em nhé!
Tập luyện với dây nhảy mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Chính vì thế, hiện nay có rất nhiều người yêu thích môn thể thao này. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn top 5 dây nhảy thể lực tốt nhất để tập thể dục, tập gym, mời bạn cùng theo dõi nhé.
Nếu bạn không có thời gian đến phòng tập thì những bài tập thể dục tại nhà kết hợp cùng chế độ ăn uống tốt sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe và sở hữu một thân hình săn chắc. Hãy cùng xem qua gợi ý 6 bài tập rèn luyện sức khỏe cho nam giới tại nhà dưới đây nhé!
Khi vào độ tuổi trung niên, cánh màu râu sẽ có nhiều thay đổi lớn về sức khỏe và nguy cơ mắc một số bệnh. Hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay 9 lưu ý khi chăm sóc sức khỏe nam giới tuổi trung niên nhé!
