Nên mua hộp cơm loại nào để mang đi làm?
Mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của META.vn để chọn cho mình một hộp cơm văn phòng tiện lợi, an toàn nhé!
Chủ đề 'ăn uống'
Bệnh tăng huyết áp và cách khống chế nó
Tính đến thời điểm hiện tại thì đây là một trong những căn bệnh thời đại, theo ước tính của tổ chức WHO thì đến năm 2025 sẽ có khoảng 1,56 tỷ người bị mắc Tăng huyết áp, một con số không hề nhỏ! Huyết áp cao, cao huyết áp hay tăng huyết áp nằm trong TOP 10 bệnh nguy hiểm, gây nên biến chứng bệnh tim mạch, đột quỵ bất ngờ, thậm chí tử vong nếu không được sơ cứu kịp thời. Điều đáng nói, chỉ có 17% người bị cao huyết áp kiểm soát được bệnh.
Mẹo chống say tàu xe và lưu ý trước khi lên xe về quê ăn Tết
Tết đến, dù trong lòng háo hức vì được đón thêm một mùa xuân cùng với gia đình tại quê nhà nhưng cũng không ít người lại ám ảnh đến chuyện say tàu xe. Hãy cùng chúng tôi tham khảo một số mẹo và lưu ý chống say tàu xe nhé!
Uống kẽm có thật sự trị được mụn? Nên dùng thế nào?
Công dụng của kẽm hẳn không còn xa lạ gì với mọi người. Kẽm có thể bổ sung và tốt cho sức khỏe của cả gia đình. Vậy với các chị em phụ nữ kẽm có thật sự trị được mụn hay không? Tham khảo ngay dưới đây.
Ngực nở, eo thon, mông cong không hề khó với 3 bí quyết sau!
Làm thế nào để ngực nở, eo thon, mông cong chuẩn đẹp luôn là “nỗi niềm” của các chị em. Hôm nay META sẽ giúp bạn rút ngắn tối đa hành trình có được vóc dáng quyến rũ như ý, hãy cùng theo dõi nhé!
Chế độ ăn cho người tiểu đường tuýp 2 cần lưu ý gì?
Ngoài việc sử dụng các loại thuốc đặc trị, người bị tiểu đường tuýp 2 cần xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý để nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng của bệnh. Vậy chế độ ăn uống cho người tiểu đường tuýp 2 như thế nào? Họ nên ăn gì và không nên ăn gì? Tất cả sẽ được chia sẻ trong bài viết của chúng tôi.
Bệnh tiểu đường nên ăn gì & kiêng ăn gì?
Khoảng 50% hiệu quả điều trị bệnh tiểu đường phụ thuộc vào chế độ ăn uống, dinh dưỡng của người bệnh. Vậy bệnh tiểu đường nên ăn gì và kiêng ăn gì? Hãy đọc bài viết của chúng tôi để được giải đáp vấn đề này bạn nhé!
Người bị cholesterol cao nên ăn gì và kiêng gì?
Chế độ ăn uống kém khoa học là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng cholesterol cao. Nếu không có sự điều chỉnh kịp thời cholesterol cao có thể dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm. Vậy người bị cholesterol cao nên ăn gì và kiêng gì? Bài viết của META.vn sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.
Cholesterol cao: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và cách phòng tránh
Tại Việt Nam, cứ 10 người thì có đến 3 người bị cholesterol cao. Vậy đây là bệnh gì? Có nguy hiểm hay không? Bài viết của META.vn sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi này, đồng thời chỉ rõ nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng tránh bệnh cholesterol trong máu cao.
Ai thường dễ mắc bệnh gút? Phụ nữ, người gầy có bị gút không?
Gút là một trong những căn bệnh nguy hiểm và phổ biến nhất hiện nay. Vậy những ai dễ bị gút nhất? Liệu người gầy và phụ nữ có nguy cơ bị gút hay không? META.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này.
Axit uric là gì? Chỉ số axit uric trong máu cảnh báo gì về tình trạng sức khỏe?
Axit uric trong máu là một trong những chỉ số xét nghiệm về máu được quan tâm nhiều nhất hiện nay, bởi những mối nguy hiểm rình rập quanh nó là rất cao. Vậy acid uric là gì? Chỉ số này cảnh báo gì về tình trạng sức khỏe?
Chế độ dinh dưỡng cho bệnh gút: Người mắc bệnh gút nên ăn gì và kiêng gì?
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người. Đặc biệt đối với những bệnh nhân gút, việc ăn uống lại đóng vai trò quan trọng hơn gấp nhiều lần. Vậy người bị mắc bệnh gút nên ăn gì và kiêng gì? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây.
9 nỗi khổ tâm mà chỉ người đeo kính mới thấu hiểu
Những người bị cận phải thường xuyên đeo mắt kính, tưởng rất ngầu và thời trang tuy nhiên chúng mang lại những sự bất tiện mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!
Thế nào là chăm sóc và vệ sinh răng miệng đúng cách?
"Cái răng cái tóc là góc con người", việc bảo vệ răng chắc khỏe rất quan trọng nhưng bạn đã biết thế nào là chăm sóc và vệ sinh răng miệng đúng cách chưa? chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn chi tiết trong bài viết dưới đây.
Tập luyện 5 thói quen này để giữ gìn sức khỏe trong những ngày Tết
Những ngày nghỉ Tết được vui chơi thỏa thích thường làm chúng ta cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức khi phải quay trở lại học tập làm việc. Các bạn hãy tập luyện 5 thói quen dưới đây để giữ sức khỏe mùa Tết nhé!
Rèn luyện ngay 7 thói quen hàng ngày phòng chống bệnh Corona
Dịch cúm hoành hành nhất vào mùa nồm ẩm, giao mùa. Hãy rèn luyện ngay 7 thói quen tốt sau đây để bảo vệ cơ thể khỏe mạnh nhất.
Sử dụng đai massage giảm mỡ bụng có hiệu quả không?
Đai massage giảm mỡ bụng có thực sự hiệu quả hay không còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người cũng như khả năng luyện tập và sự kiên trì của bạn. Để tìm hiểu rõ hơn về tính năng, hoạt động cũng như khả năng tác động vào vùng mỡ bụng trên cơ thể của thiết bị này, hãy cùng META.vn đi sâu vào bài viết này nhé!
7 mẹo chăm sóc đôi mắt khỏe đẹp, tránh nếp nhăn và lão hoá sớm
Khi mắt thường xuyên phải chịu tác động từ điện thoại, máy tính, tivi, khói bụi,... sẽ dẫn đến tình trạng mắt bị lão hóa sớm, thậm chí còn bị một số bệnh liên quan đến mắt. chúng tôi sẽ mách bạn một số mẹo chăm sóc mắt tại nhà giúp đôi mắt bạn khỏe đẹp nhé!
8 sai lầm trong ăn uống khiến bạn không thể giảm cân
Giảm cân là mong muốn của hầu hết các chị em để có một vóc dáng đẹp, tuy nhiên không phải ai cũng có kiến thức đúng về quá trình này. Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay các mẹo nhận biết sai lầm trong ăn uống khiến bạn không thể giảm cân nhé!
Không biết ăn gì, Google Maps đã có thể gợi ý cho bạn những quán ăn xung quanh
Google Map bên cạnh là một chiếc bản đồ thông minh còn hỗ trợ rất nhiều tiện ích khác có thể bạn chưa biết. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn đến bạn cách nhờ Google Maps gợi ý cho bạn những quán ăn xung quanh.
Bệnh huyết áp nguy hiểm như thế nào? 9 nguyên tắc trong chăm sóc bệnh nhân huyết áp
Bệnh nhân huyết áp cần có chế độ chăm sóc đặc biệt để đảm bảo duy trì trạng thái cân bằng của sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những nguyên tắc vàng để chăm sóc bệnh nhân huyết áp an toàn hơn tại nhà. Cùng tìm hiểu nhé!
Huyết áp là gì? Thế nào là huyết áp cao, huyết áp thấp? Cách duy trì huyết áp ổn định
Huyết áp là khái niệm quen thuộc và được nhắc tới nhiều trong đời sống. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người vẫn khá mơ hồ về chúng. Cùng chúng tôi tham khảo bài viết bên dưới để hiểu hơn về huyết áp, và ở người huyết áp bao nhiêu là bình thường nhé!
Chỉ số huyết áp bao nhiêu là bình thường? Các yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp của bạn
Chỉ số huyết áp phản ánh một phần quan trọng sức khỏe của người cao tuổi. Vậy chỉ số huyết áp bao nhiêu là bình thường? Các yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp của bạn?
Tai biến mạch máu não có nguy hiểm không, có di truyền không, có chữa được không?
Hiện nay, tỷ lệ người Việt Nam bị tai biến mạch máu não ngày càng cao do nhiều thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học. Vậy bệnh tai biến mạch máu não này có nguy hiểm không? Phòng và điều trị bệnh này như thế nào? Rất nhiều câu hỏi mà bạn đọc đang băn khoăn sẽ được giải đáp trong bài viết này.
5 cách kích sữa mẹ bằng máy hút sữa hiệu quả nhất
Máy hút sữa đang là trợ thủ đắc lực của các mẹ bỉm sữa trong quá trình nuôi con nhỏ. Hãy cùng tìm hiểu 5 cách kích sữa mẹ bằng máy hút sữa hiệu quả nhất nhé!
Thực đơn Eat Clean giảm cân trong 1 tháng đơn giản, hiệu quả
Eat Clean là một trong những phương pháp ăn uống giảm cân được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Thông thường, những người mới tập ăn Eat Clean thường thiếu kinh nghiệm trong việc xây dựng thực đơn khiến cho mọi cố gắng đều không đạt được kết quả mong muốn, thậm chí, một số người do ăn không đủ chất còn dẫn đến suy nhược, mệt mỏi, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt. Vì vậy, hôm nay chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một thực đơn Eat Clean giảm cân 1 tháng để giúp bạn có thêm động lực và duy trì được sức khỏe tốt nhé!
Chế độ ăn Eat Clean là gì? Ăn Eat Clean giảm cân có hiệu quả không?
Chế độ ăn Eat Clean là gì? Bạn có phải là người phù hợp để ăn Eat Clean hay không? Chế độ ăn giảm cân này có tác dụng tích cực như thế nào? Rất nhiều câu hỏi khác nhau về Eat Clean sẽ được chúng tôi giải đáp trong bài viết này.
Tập squat là gì? Tập squat có tác dụng gì?
Những người mới tập thể hình thường có thắc mắc: Squat là gì? Tập squat có tác dụng gì cho sức khỏe?. Hãy cùng META tìm hiểu câu trả lời trong bài viết sau!
Cách chăm sóc "cô bé" thơm tho, làm hết thâm và se khít sau sinh
Quá trình sinh con sẽ khiến cho vùng kín của chị em có nhiều thay đổi, không còn hồng hào, đàn hồi như thuở ban đầu. Điều này làm cho không ít chị em cảm thấy thiếu tự tin và ít nhiều ảnh hưởng tới đời sống vợ chồng. Vậy làm cách nào để có thể lấy lại sự tự tin vốn có? Trong bài viết hôm nay, META sẽ mách bạn những cách chăm sóc "cô bé" đơn giản tại nhà. Hãy cùng dõi theo nhé!
Thực đơn Eat clean tăng cơ giảm mỡ cho người tập gym
Với những người tập gym nếu muốn sở hữu một vóc dáng đẹp, săn chắc đáng mơ ước thì không phải chỉ mỗi tập luyện là đủ mà còn cần phải xây dựng cho mình một chế độ ăn uống eat clean hợp lý. Sau đây, META.vn sẽ chia sẻ đến bạn đọc thực đơn Eat clean tăng cơ giảm mỡ cho người tập gym hiệu quả. Hãy tham khảo nhé!