Top những loại trái cây ngon - bổ - rẻ mà tác dụng chẳng kém Viagra

Viagra là một loại thuốc cường dương được rất nhiều nam giới sử dụng nhằm cải thiện chức năng sinh lý. Loại thuốc này có thể giúp duy trì và kiểm soát được thời gian cương cứng, giúp họ "làm chủ được cuộc chơi". Tuy nhiên, lạm dụng quá nhiều loại thuốc này có thể gây nên những hậu quả khôn lường. Trên thực tế, nam giới hoàn toàn có thể sử dụng các loại thực phẩm, trái cây để khẳng định bản lĩnh đàn ông. Đây vừa là cách làm an toàn, tiết kiệm lại vừa mang tới hiệu quả cao, thậm chí còn tốt hơn hẳn các loại Viagra. Vậy những loại trái cây đó là gì? Hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để biết được câu trả lời bạn nhé.

Chuối

Chuối là một loại quả đứng đầu trong danh sách những trái cây có khả năng tăng cường sinh lý nam giới. Nhiều nhà dinh dưỡng học cho hay, chuối chính là nguồn cũng cấp năng lượng và kali nhằm điều chỉnh thần kinh, huyết áp và nhịp tim.

Bên cạnh đó, loại quả này cũng rất giàu vitamin B6 giúp duy trì năng lượng cao trong thời gian dài, đồng thời hỗ trợ quá trình sản xuất hormone testosterone, giúp tăng ham muốn tình dục ở nam giới.

Quả bơ

Bơ là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất béo (chất béo bão hòa nhằm chống lại cholesterol). Chính vì thế, trái bơ rất tốt cho tim mạch và động mạch, giúp máu lưu thông đến các cơ quan trong cơ thể tốt hơn và tất nhiên trong đó có cơ quan sinh dục.

Nếu muốn đời sống "chăn gối" viên mãn, bạn nhớ đừng bỏ qua loại quả này nhé!

>>> Khám phá ngay: 6 cách ăn bơ giảm cân hiệu quả bạn nên áp dụng ngay và luôn

Dưa hấu

Các nhà khoa học tại Đại học Texas - Mỹ cho biết, thành phần của dưa hấu có chứa hợp chất hữu cơ citrulline, có thể kích hoạt các mạch máu thư giãn giống với Viagra. Khi được nạp vào cơ thể, chất citrulline này sẽ được chuyển hóa thành axit amin gọi là arginine, giúp tăng cường oxit nitric có tác dụng điều trị rối loạn cương dương, yếu sinh lý hay bất lực ở nam giới.

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng cho hay, citrulline được tìm thấy nhiều hơn ở trong vỏ của trái dưa hấu hơn là ở phần ruột. Chính vì thế, nếu các quý ông muốn cải thiện khả năng sinh lý thì nên bổ sung ngay loại trái cây này vào khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày và nhớ là hẫy tận dụng cả phần vỏ trắng của trái dưa nữa nhé.

Táo 

Táo là một loại thực phẩm có chứa nhiều canxi, sắt, kali, magie và vitamin. Loại quả này cũng được biết đến với khả năng tăng cường sức khỏe sinh lý cho phái mạnh. Đặc biệt, vỏ táo còn có chứa axit ursolic - một hợp chất có khả năng ngăn chặn các tế bào ung thư tuyến tiền liệt phát triển. Nếu tuyến tiền liệt khỏe mạnh thì đời sống tình dục của nam giới cũng được cải thiện, không còn phải đối mặt với tình trạng liệt dương, xuất tinh sớm hay một số bệnh làm ảnh hưởng tới chức năng sinh lý khác.

Xoài

Từ lâu, xoài đã được xem là một loại "trái cây của tình yêu". Không chỉ thơm ngon, xoài còn rất giàu protein, vitamin, axit folic và chất xơ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt là kích thích ham muốn.

Vitamin E trong trái xoài có khả năng giúp cân bằng hormone tình dục, tăng ham muốn "yêu" và cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới. Bên cạnh đó, vitamin C trong xoài cũng giúp giải quyết các vấn đề về rối loạn chức năng tình dục như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, đồng thời tăng chất lượng của tinh trùng. 

Chính vì thế, nam giới hãy bổ sung ngay loại quả này vào thực đơn mỗi ngày để nhanh chóng lấy lại sự tự tin và có một đời sống tình dục thăng hoa nhé.

Quả sung ngọt

Trái sung ngọt (hay còn gọi là vả tây) là một loại thực phẩm rất giàu giá trị dinh dưỡng. Từ hàng ngàn năm trước, loại quả này đã được người Ai Cập sử dụng như một loại Viagra tự nhiên. Sau đó, hoàng gia Mughal và người Ba Tư (những người có nhiều vợ và nô lệ) cũng đã dùng loại quả này nhằm kích thích "chuyện ấy" thăng hoa hơn.

Bạn có thể ngâm vài quả sung ngọt đã cắt lát vào sữa trong 1 ngày, sau đó đun nóng và uống hỗn hợp này. Chỉ sau một tuần liên tiếp, bạn sẽ thấy được sự khác biệt kỳ lạ về số lượng tinh binh. Nếu kiên trì sử dụng loại quả này trong 1 tháng, bạn sẽ trở nên mạnh mẽ, bền bỉ hơn trong "chuyện ấy".

Bên cạnh đó, sung ngọt cũng có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe như trị táo bón, phòng ngừa loãng xương, ngăn ngừa tiểu đường và hỗ trợ điều trị sỏi thận.

Quả óc chó

Óc chó luôn có một vị trí rất đặc biệt trong danh sách các loại thực phẩm giúp phái mạnh tăng cường khả năng "chinh chiến". Trong óc chó có chứa nhiều vitamin B và axit béo omega 3, những chất này có thể cải thiện chất lượng tinh trùng, đồng thời tăng cường lưu thông máu đến cơ quan sinh dục nam.

Quả việt quất

Các chất xơ hòa tan trong loại quả này có tác dụng đào thải các cholesterol xâm nhập vào động mạch. Bên cạnh đó, thành phần của việt quất cũng có chứa một hợp chất tự nhiên có lợi cho tuần hoàn máu và nó có tác dụng giống với Viagra tự nhiên.

Trái cây họ cam

Một nghiên cứu của Đại học Y khoa Texas cho biết, những người tiêu thụ ít nhất 200mg vitamin C mỗi ngày sẽ có thể cải thiện số lượng tinh binh và khả năng di chuyển của chúng.

Chính vì thế, nếu bạn đang có ý định cải thiện chức năng sinh lý một cách an toàn và hiệu quả thì chớ nên bỏ qua các loại trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi nhé.

Dâu tây

Các nhà nghiên cứu tại Đại hoc Rochester đã tiến hành thí nghiệm trên nhiều nam sinh để xem có sự liên quan giữa ham muốn tình dục và màu sắc hay không. Và kết quả cho thấy rằng, màu đỏ của dâu tây vẫn luôn hấp dẫn và kích thích hơn các màu sắc khác. Vậy nên, dâu tây luôn được xem là một loại trái cây giúp tăng cường sinh lý nam giới tự nhiên, hiệu quả.

Bên cạnh đó, loại quả này còn chứa hàm lượng vitamin B và vitamin C cao làm tăng cường khả năng tình dục tiềm ẩn, đồng thời giúp gia tăng số lượng tinh trùng ở nam giới.

Quả ổi

Ổi là loại trái cây giàu chất xơ, khoáng chất và vitamin C, A. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu còn cho thấy, phần có giá trị nhất của quả ối chính là hạt. Trong hạt của loại quả này chứa omega 3 và omega 6 có tác dụng đặc biệt đối với đấng mày râu, giúp họ tăng cương ham muốn và kéo dài thời gian quan hệ. Chính vì thế, khi sử dụng loại quả này, bạn chớ nên bỏ đi phần hạt của chúng nhé.

Quả anh đào

Thành phần anthocyanins có trong quả anh đào có tác dụng đào thải độc tố ở thành mạch máu, giúp máu lưu thông tốt hơn, từ đó giúp tim mạch và cơ quan sinh dục nam hoạt động hiệu quả.

Quả lựu

Nước ép của loại quả này rất giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng hỗ trợ lưu thông máu, đồng thời cải thiện chức năng cương dương. Chính vì thế, nếu bạn đang gặp các vấn đề về rối loạn cương dương thì chớ bỏ qua loại quả này nhé.

Quả dứa

Vitamin C, B1, đồng và các chất xơ có trong dứa có tác dụng cải thiện hệ thống miễn dịch, tăng cường năng lượng cho các hoạt động của cơ thể, đồng thời chống lại bệnh phát ban. Ngoài ra, thường xuyên sử dụng dứa hay nước ép dứa còn giúp bạn có thể cải thiện chất lượng "tinh binh" để tăng khả năng thụ thai hơn đấy.

Quả nho khô

Nho khô cũng là một trong nhiều loại trái cây rất tốt cho sức khỏe của nam giới. Chất arginine trong nho khô có tác dụng điều trị rối loạn cương dương, đồng thời tăng độ bền bỉ cho nam giới. Ăn nho khô thường xuyên còn giúp bạn cải thiện ham muốn, giúp bạn thăng hoa hơn khi "yêu".

Hạnh nhân

Hạnh nhân là một loại hạt rất giàu chất dinh dưỡng và khoáng chất như kẽm, selenium, vitamin E. Các chất này đều có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe sinh dục. Trong đó, kẽm đóng vai trò như một chất kích thích ham muốn tình dục và hỗ trợ khả năng sinh sản. Chính vì thế, nam giới nên thường xuyên bổ sung hạnh nhân vào chế độ dinh dưỡng để có thể khẳng định "bản lĩnh phái mạnh" của mình nhé.

Để có được đời sống tình dục thăng hoa, viên mãn, nam giới chớ nên bỏ qua những loại trái cây kể trên nhé.

Bạn đang xem: Top những loại trái cây ngon - bổ - rẻ mà tác dụng chẳng kém Viagra

Chuyên mục: Chăm sóc sức khỏe