Cách trị nám bằng lá tía tô thế nào? Lá tía tô có trị nám được không?

Cách trị nám bằng lá tía tô là một cách làm đẹp tự nhiên đã và đang được rất nhiều chị em áp dụng. Vậy, lá tía tô có thực sự trị được nám không? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết được đáp án nhé! 

Cách trị nám bằng lá tía tô là một cách làm đẹp tự nhiên đã và đang được rất nhiều chị em áp dụng. Vậy, lá tía tô có thực sự trị được nám không? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết được đáp án nhé!

Tác dụng của lá tía tô trong việc trị nám

Lá tía tô là một loại lá rất quen thuộc với người Việt Nam, thường được sử dụng để làm gia vị trong bữa ăn hoặc dùng để làm thuốc Đông y. Tuy nhiên, lá tía tô không chỉ có tác dụng với sức khỏe mà còn là một nguyên liệu tự nhiên lành tính có tác dụng làm đẹp da cho chị em phụ nữ. Lá tía tô có chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa có tác dụng làm sáng da, trị mụn viêm, mụn trứng cá...

Ngoài những vấn đề về mụn, nhiều người cũng thắc mắc không biết lá tía tô có trị nám được không? Nám là tình trạng rối loạn sắc tố da thể lành do các hắc sắc tố melanin gia tăng quá mức dẫn đến hình thành các mảng đốm có màu nâu nhạt hoặc nâu đậm. Trên thực tế nhiều chị em sử dụng lá tía tô để trị nám da mức độ nhẹ bởi trong lá tía tô có chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy có tác dụng làm giảm các hắc sắc tố, cụ thể là: 

• Vitamin A có khả năng cân bằng các sắc tố da của tế bào giúp làn da bị xỉn màu và sạm do nám trở nên đều màu hơn.
• Vitamin C có tác dụng kích thích sản sinh collagen trên bề mặt da, giúp tái tạo và thay thế vùng da bị nám.
• Trong lá tía tô có một hoạt chất gọi là Flavones, một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tình trạng làn da bị lão hóa sớm và gây ức chế sự hình thành nên hắc sắc tố melanin gây nám da mặt.

Lưu ý khi thực hiện trị nám bằng lá tía tô

Có rất nhiều cách sử dụng tía tô để điều trị nám da, cũng như nhiều phương pháp dưỡng da tự nhiên khác, khá an toàn và lành tính nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất thì bạn vẫn cần lưu ý những vấn đề sau:

• Trị nám bằng lá tía tô hay bất kỳ phương pháp tự nhiên nào cũng đều cho tác dụng khá chậm, vì vậy cần kiên trì thực hiện mới có thể thấy được kết quả. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng kết hợp các loại kem dưỡng da, mỹ phẩm đặc trị nám để tăng thêm hiệu quả điều trị.
• Khi sử dụng lá tía tô trị nám bạn cần chú ý đến việc bảo vệ da hằng ngày, tránh các tác động xấu từ môi trường. Khi ra ngoài bạn nên thoa kem chống nắng và che chắn mặt cẩn thận để tránh tình trạng nám phát triển nhanh hơn. 
• Phương pháp này chỉ phù hợp với những trường hợp bị nám nhẹ, nám mới hình thành và nằm bên ngoài biểu bì của da. Đối với những nám lâu năm và ăn sâu vào bên trong da thì phương pháp này hầu như không mang lại hiệu quả, bạn nên tìm đến các phòng khám chuyên khoa để được bác sĩ tư vấn điều trị.
• Phụ nữ có thai nên cẩn trọng khi sử dụng vì dùng lá tía tô trong thời gian dài có thể sẽ khiến huyết áp tăng cao gây nguy hiểm đến thai kỳ. 

>> Xem thêm: Melanin là gì? Melanin có phải là yếu tố gây nám da không?

Cách trị nám bằng lá tía tô

Cùng tham khảo một số cách đơn giản và phổ biến, dễ áp dụng cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà nhé!

Dùng nước ép lá tía tô trị nám

Chuẩn bị

• 100gr lá tía tô.
• Vải lọc, rây lọc.
• Máy xay sinh tố.

Cách làm

• Bước 1: Rửa sạch rồi ngâm nước muối lá tía tô để sát khuẩn, sau đó rửa lại một lần nữa và vớt ra rổ để cho ráo nước.
• Bước 2: Cho lá tía tô vào máy xay sinh tố và đổ thêm một ít nước lọc rồi xay nhuyễn.
• Bước 3: Dùng vải lọc hoặc rây lọc lọc hỗn hợp vừa xay nhuyễn lấy nước uống, có thể cho thêm đường để dễ uống hơn. Bạn nên uống nước ép lá tía tô mỗi ngày và kiên trì khoảng 1 - 2 tháng sẽ thấy tình trạng nám da được cải thiện rõ rệt.

Cách chữa nám bằng mặt nạ nước lá tía tô

Chuẩn bị

• Lá tía tô tươi.
• Máy xay sinh tố hoặc cối giã nhuyễn.

Cách làm

• Bước 1: Lá tía tô rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa lại và để ráo.
• Bước 2: Cho lá tía tô vào trong máy xay sinh tố hoặc cối sạch giã nhuyễn rồi chắt lấy nước cốt.
• Bước 3: Rửa mặt sạch và lau nhẹ bằng nước ấm để lỗ chân lông nở ra giúp da mặt dễ dàng hấp thụ dưỡng chất của mặt nạ hơn.
• Bước 4: Dùng bông tẩy trang thấm và thoa trực tiếp nước lá tía tô lên mặt, nhất là những vùng da bị nám. Sau đó bạn massage nhẹ nhàng khoảng 10 - 15 phút rồi rửa sạch lại với nước. Bạn kiên trì thực hiện phương pháp này mỗi tuần từ 2 - 3 lần sẽ giúp da trở nên sáng và đều màu hơn, vết thâm nám mờ đi rõ rệt. 

Cách trị nám bằng lá tía tô và chanh

Chuẩn bị

• 100gr lá tía tô.
• 2 muỗng nước cốt chanh.

Cách làm

• Bước 1: Lá tía tô rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa lại và để ráo.
• Bước 2: Cho lá tía tô vào máy sinh tố, xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt, thêm 2 muỗng nước cốt chanh vào rồi khuấy đều.
• Bước 3: Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp nước tía tô và chanh, thoa đều lên da mặt, nhất là vùng da bị nám, kết hợp với massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất có thể thẩm thấu vào da.
• Bước 4: Thư giãn khoảng 10 - 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện cách này mỗi tuần từ 2 - 3 lần để tình trạng nám da được cải thiện hơn.

Trị nám da bằng cách xông lá tía tô

Chuẩn bị

• 100gr lá tía tô.
• 1 cái chậu hoặc bát lớn.
• Khăn trùm.

Cách làm

• Bước 1: Lá tía tô rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng rồi rửa lại và để ráo. Sau đó bạn cho lá vào nồi chứa 500ml nước và đun sôi lên.
• Bước 2: Trong lúc nấu nước lá tía tô thì bạn rửa mặt thật sạch.
• Bước 3: Đổ nước lá tía tô vừa đun ra 1 cái chậu hoặc bát lớn, chờ cho nước nguội bớt thì bạn đưa mặt lại gần chậu, dùng khăn trùm đầu phủ lên trên để hơi nước không bị thoát ra ngoài.
• Bước 4: Xông đến khi nước nguội thì dừng lại, dùng khăn bông để lau khô da. Sau 10 phút, bạn dùng nước lạnh rửa mặt để giúp lỗ chân lông se khít lại. Với cách này, bạn nên thực hiện từ 1 - 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách trị nám bằng mặt nạ tía tô, sữa chua

Chuẩn bị

• 15 - 20 lá tía tô tươi.
• Sữa chua không đường.

Cách làm

• Bước 1: Lá tía tô rửa sạch rồi đem giã nhuyễn sau đó trộn đều với 1 - 2 muỗng sữa chua không đường.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da mặt và thư giãn trong khoảng 15 - 20 phút (chú ý không được đắp lên vùng da xung quanh mắt).
• Bước 3: Rửa mặt sạch với nước ấm, mỗi tuần thực hiện từ 2 - 3 lần.

>> Tham khảo: 5 Cách làm sạch da mặt hàng ngày giúp da sạch sâu hết bã nhờn

Hy vọng rằng qua bài viết trên đây, bạn đã hiểu thêm được về công dụng trị nám da của lá tía tô. Để tham khảo thêm những cách làm đẹp khác từ các nguyên liệu thiên nhiên, hãy truy cập ngay META.vn nhé! Hẹn gặp lại bạn trong các bài viết sau!

Bạn đang xem: Cách trị nám bằng lá tía tô thế nào? Lá tía tô có trị nám được không?

Chuyên mục: Chăm sóc sức khỏe