Cách dùng tinh bột nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả tại nhà

Đau dạ dày là căn bệnh mà ai cũng có nguy cơ mắc phải, nó gây đau đớn, khó chịu cho người bệnh, nếu để lâu không khắc phục và chữa trị kịp thời có thể biến chứng gây bệnh ung thư dạ dày. Do đó, META.vn xin chia sẻ với bạn cách dùng tinh bột nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả, hãy tham khảo nhé!

Đau dạ dày là căn bệnh mà ai cũng có nguy cơ mắc phải. Nó gây đau đớn, khó chịu cho người bệnh và nếu để lâu không khắc phục, chữa trị kịp thời có thể biến chứng gây bệnh ung thư dạ dày. Hôm nay, META.vn xin chia sẻ với bạn cách dùng tinh bột nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả. Hãy tham khảo nhé!

Tinh bột nghệ là gì? Tác dụng của tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ là gì?

Tinh bột nghệ là sản phẩm được làm từ củ nghệ tươi, vẫn giữ nguyên hàm lượng curcumin có trong nghệ ở mức cao nhất và hầu như không chứa các tạp chất và chất xơ mà con người không hấp thụ được.

Tác dụng của tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ chứa các chất chống oxy hóa và hoạt chất như curcumin, cisplatin, lipopolysaccharide có tác dụng:

• Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. 
• Cải thiện sức khỏe của gan. 
• Tăng cường hệ miễn dịch. 
• Phòng các bệnh tim mạch.
• Bảo vệ não bộ khỏe mạnh.
• Cải thiện chứng trầm cảm.

Ngoài những tác dụng nói trên, bạn có thể tham khảo thêm 10 tác dụng của tinh bột nghệ để hiểu rõ hơn.

Tại sao tinh bột nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả?

Tinh bột nghệ được xem là một phương thuốc Đông y có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày hiệu quả. So với nghệ tươi mà người xưa vẫn dùng để chữa bệnh dạ dày thì tinh bột nghệ ngày nay có nhiều ưu điểm hơn. Trong tinh bột nghệ có chứa hàm lượng chất curcumin cao và đã được loại bỏ hết các tạp chất, chất xơ, không còn mùi khó chịu, giúp người bệnh có thể uống dễ hơn và đạt hiệu quả cao trong quá trình chữa bệnh.

Cách dùng tinh bột nghệ chữa bệnh đau dạ dày 

Bệnh đau dạ dày là một trong những căn bệnh phổ biến về đường tiêu hóa. Nguyên nhân gây bệnh là do người bệnh ăn uống không đúng giờ, ăn quá nhanh mà không nhai kỹ, sử dụng nhiều chất kích thích có hại, đồ chua cay nóng và không hợp vệ sinh... Bệnh có nhiều dấu hiệu để nhận biết, điển hình có thể kể đến những triệu chứng như ợ hơi, khó tiêu, đau rát vùng thượng vị... Nếu bạn đang gặp phải những triệu chứng này, hãy khắc phục nó ngay bằng cách sử dụng tinh bột nghệ mà chúng tôi chia sẻ ngay sau đây.

Chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ nguyên chất

Tinh bột nghệ nguyên chất có chứa các thành phần tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày. Cách chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ đơn giản như sau:

Nguyên liệu

• 2 thìa cà phê tinh bột nghệ.
• 250ml nước ấm khoảng 40 độ C.

Cách làm

• Pha 2 muỗng tinh bột nghệ với khoảng 200 - 250ml nước ấm 40 độ C, khuấy đều để hòa tan hỗn hợp.
• Mỗi ngày uống 2 - 3 lần, uống trước và sau bữa ăn khoảng 15 phút để cơ thể hấp thụ tốt nhất.
• Tránh uống dồn vào một bữa bởi như vậy sẽ gây hại cho dạ dày và khiến cơ thể yếu đi, khó chịu, buồn nôn hoặc có thể bị say sẩm.

Cách dùng nghệ mật ong chữa đau dạ dày

Một trong những cách đẩy lùi bệnh đau dạ dày hiệu quả đó chính là sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong. Để giúp phương pháp này được hiệu quả hơn, bạn cần chuẩn bị:

Nguyên liệu

• 500g tinh bột nghệ.
• 300g mật ong.
• Bát tô.
• 1 lọ thủy tinh.

Cách làm

• Đầu tiên, bạn đổ tinh bột nghệ ra một chiếc bát tô lớn, sau đó lấy mật ong đổ trực tiếp lên phần bột và trộn đều chúng lại với nhau.
• Sau khi thấy hỗn hợp này đã được hòa quyện lại với nhau, bạn hãy vê thành những viên hình tròn nhỏ bằng hạt ngô rồi bỏ vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị trước đó.
• Khi làm xong, bạn hãy đem chúng cất vào tủ lạnh ngăn mát để dùng dần. Lưu ý, mỗi ngày bạn nên uống khoảng 2 - 3 viên để giúp hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong uống luôn mà không cần mất công chuẩn bị. Cách dùng như sau: Mỗi buổi sáng trước bữa ăn, bạn lấy 150ml nước ấm pha cùng với một thìa cà phê tinh bột nghệ và 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất, khuấy đều cho đến khi các nguyên liệu hòa tan thì uống.

Mục đích uống mật ong tinh bột nghệ trước bữa ăn là để hỗn hợp này tráng sạch dạ dày, giúp giải độc đường tiêu hóa và tăng cường khả năng sản sinh các dịch mật, gan, kích thích trao đổi chất. Ngoài ra, hỗn hợp này còn giúp hạn chế và tiêu giảm các loại mụn do nóng trong cơ thể gây ra cùng một số vết nhiễm trùng bên ngoài.

Chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ kết hợp với chuối hột

Cách khắc phục bệnh đau dạ dày bằng chuối hột kết hợp với tinh bột nghệ đơn giản như sau:

Nguyên liệu

• Tinh bột nghệ.
• Chuối hột.
• Bột sắn dây.

Cách làm

• Chuối hột đem phơi khô, xay thành bột mịn.
• Tiếp theo, bạn đổ tinh bột nghệ, bột chuối hột đã xay và bột sắn dây với tỉ lệ 1:1:1 cho vào lọ thủy tinh.
• Mỗi ngày bạn uống 3 lần sau khi ăn, mỗi lần pha khoảng 3 thìa cà phê các hỗn hợp này với 150ml nước ấm. Sử dụng liên tục trong 30 ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ và dừa

Theo Đông y, nước dừa có tác dụng rất tốt với sức khỏe, có thể đẩy lùi được các vấn đề về dạ dày liên quan đến việc tiêu hóa thức ăn. Cách làm hỗn hợp dừa tinh bột nghệ đơn giản như sau:

Nguyên liệu

• 3 quả dừa non cùi mỏng.
• 200g tinh bột nghệ.

Cách làm

• Dừa bạn đem chặt lấy phần cùi và chọc thủng một lỗ nhỏ, đặt lên ếp đun với lửa nhỏ khoảng 30 - 40 phút.
• Tiếp theo, bạn đổ nước dừa ra bát và lấy cả phần cùi sữa bên trong.
• Trước khi ăn khoảng 30 phút, bạn lấy tinh bột nghệ đổ vào bát nước cốt dừa vừa đun, khuấy đều và đợi đúng đến 4 giờ sáng hôm sau dậy uống.
• Lưu ý, khi ngủ bạn nên lấy gối kê ngang thắt lưng. Chỉ cần kiên trì thực hiện trong khoảng 3 ngày liên tiếp, bạn sẽ cảm nhận được tình trạng đau dạ dày của mình được thuyên giảm.

Một số lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ chữa bệnh dạ dày

Để tinh bột nghệ mang lại hiệu quả chữa đau dạ dày nhanh chóng, trong quá trình sử dụng người dùng cần lưu ý một số điều như sau:

• Tích cực ăn nhiều rau, củ và trái cây tốt cho sức khỏe, để cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết.
• Hạn chế những đồ chua, cay, nóng, đồ nhiều dầu mỡ, các chất kích thích có hại cho sức khỏe, đặc biệt là dạ dày.
• Hạn chế ăn sữa chua, mặc dù nó có tác dụng làm giảm cơn đau dạ dày, tuy nhiên nó làm tăng axit dịch vị khiến cho bệnh của bạn ngày càng trầm trọng hơn.
• Đảm bảo có chế độ ăn uống ngủ nghỉ có khoa học, đúng giờ và không để bụng đói.
• Tập luyện thể dục nhẹ nhàng giúp cải thiện sức khỏe và giúp hỗ trợ cho việc điều trị bệnh.

Ngoài ra, nếu bạn là người có nhiều thời gian, hãy tự mình làm tinh bột nghệ tại nhà, hoặc bạn có thể sử dụng nghệ Micell Adiva, viên uống tinh bột nghệ Puritan's Pride Turmeric Curcumin 500mg...

Trên đây là cách dùng tinh bột nghệ chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả. Mong rằng với những thông tin hữu ích này sẽ giúp ích cho bạn đọc trong quá trình điều trị bệnh đau dạ dày. Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe!.

Bạn đang xem: Cách dùng tinh bột nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả tại nhà

Chuyên mục: Chăm sóc sức khỏe