Chúng ta luôn được khuyên uống nhiều nước và nên uống 2,5 lít nước mỗi ngày như một phương phá giúp da đẹp và cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, đây có phải là "liều thuốc" kỳ diệu như lời đồn?
Chung Lệ Đề nổi tiếng khắp châu Á với nhiều bộ phim "bom tấn" của Hong Kong (Trung Quốc). Hiện tại, ở tuổi 54, nhan sắc nữ diễn viên vẫn trẻ đẹp.
Dương Mịch nổi tiếng với khán giả châu Á qua phim "Vương Chiêu Quân" và "Cung tỏa tâm ngọc". Ở tuổi 38, nữ diễn viên có làn da trắng phát sáng nhờ 2 loại nước này.
Giảm cân an toàn, thành công và bền vững chủ yếu phụ thuộc vào tập luyện thường xuyên và chế độ ăn uống phù hợp. Tuy nhiên, một số mẹo đơn giản cũng có thể góp phần không nhỏ trong hành trình khó khăn này.
Uống nhiều nước hơn, đi bộ sau bữa ăn và ăn lành mạnh vào bữa kế tiếp là những cách giúp giảm tích tụ mỡ nội tạng.
Uống nước rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu uống sai cách có thể dẫn đến hậu quả không ngờ.
Một việc đơn giản như uống nước mỗi ngày cũng phải đúng thời điểm, đúng cách, chú ý lượng nước mới tốt cho sức khỏe.
Chúng ta thường được khuyên uống nhiều nước để tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một việc tưởng chừng đơn giản như uống nước cũng cần làm đúng cách. Nếu không sẽ phản tác dụng, gây hại cho thận.
Dù đem lại nhiều lợi ích sức khỏe và góp phần thúc đẩy giảm cân, nước chanh lại có thể dẫn tới những tác dụng phụ bất ngờ nếu uống quá nhiều.
Sốt là tình trạng cơ thể tăng nhiệt độ tạm thời do phản ứng lại với nhiễm trùng mà ai cũng gặp phải hàng năm, đặc biệt dễ thấy ở trẻ nhỏ. Vậy khi sốt có nên nằm điều hòa không? Khi sốt có nên bật quạt không? Cần lưu ý những gì? Hãy đểgiải đáp giúp bạn trong bài viết sau.
Hầu hết mọi người chỉ nghĩ đến nước lọc rót ra uống trong khi lượng nước kia bao gồm cả trong thực phẩm, đồ uống khác... Đó không phải sai lầm duy nhất khi uống nước nhiều người mắc.
Sở hữu cân nặng chuẩn cùng số đo 3 vòng hoàn hảo là mong ước của bất cứ chị em nào. Trên thực tế có khá nhiều cách giảm cân khác nhau, thế nhưng trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn cách giảm cân nhanh, hiệu quả tại nhà cho nữ không dùng thuốc. Mời bạn cùng theo dõi và áp dụng để có được thân hình vạn người mê nhé.
Nước điện giải là nước gì, có tác dụng thế nào, có tốt không? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm về những tác dụng của nước uống điện giải bạn nhé!
Nhiều người truyền tai nhau phương pháp giảm cân bằng cách uống nước lọc. Vậy thực chất uống nhiều nước có giảm cân không? Cách uống nước giảm cân có hiệu quả không và uống như thế nào? Hãy theo dõi bài viết này của chúng tôi để biết được câu trả lời bạn nhé.
Người bị bệnh mỡ máu cao thường được các chuyên gia y tế nhắc nhở nhiều về chế độ dinh dưỡng. Vậy mỡ máu cao nên ăn gì, kiêng gì? Dưới đây là những lời khuyên quý báu từ các chuyên gia để bạn có thể tham khảo và áp dụng theo nhằm tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Thời tiết oi bức ngày hè khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, chán ăn. Vậy vì sao chúng ta cảm thấy chán ăn trong thời tiết oi bức, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục chứng chán ăn trong những ngày hè nắng nóng.
Vì tính chất công việc, dân văn phòng thường xuyên phải đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật và sự lây lan dễ dàng trong khu vực đông người. Trước tình hình căng thẳng đang diễn ra của dịch COVID-19, nếu bạn đang làm việc tại môi trường công sở thì nên tự chuẩn bị cho mình những giải pháp phòng tránh để bảo vệ sức khỏe bản thân cũng như những người xung quanh. Cùng theo dõi những gợi ý của META trong bài viết dưới đây nhé!
Ô nhiễm không khí và môi trường khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng vì đó là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 7 lưu ý để bảo vệ trẻ nhỏ trước điều kiện môi trường ô nhiễm như hiện nay nhé!
Sử dụng máy xông hơi mặt là biện pháp làm sạch sâu cho da và chăm sóc da vô cùng hiệu quả. Vậy cách sử dụng máy xông hơi mặt của bạn có đúng hay chưa và cần lưu ý những gì khi sử dụng nó? Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này.
Tết là dịp cho các buổi tiệc tùng kèm theo bia rượu. Khi uống vào, rượu bia sẽ được chuyển hóa khoảng 90% tại gan. Bia, rượu, dù là rượu vang, rượu trắng hay rượu thuốc… đều có chứa cồn, tức là ancol etylic (etanol), rất độc hại cho cơ thể. Vì vậy, phương pháp hiệu quả để giải độc cho gan hiệu quả như uống nhiều nước, chăm chỉ tập thể dục thể thao... giúp bạn có một sức khỏe tốt hơn.
Mỗi khi thời tiết chuyển mùa, không khí hanh khô luôn khiến chúng ta cảm thấy khó chịu cũng như gây ra nhiều bệnh về hô hấp. Một trong những phương pháp giúp giảm hanh khô hiệu quả là sử dụng máy tạo ẩm cho không khí, đảm bảo an toàn sức khỏe cho bạn và những người thân yêu.
