Lá đinh lăng có tác dụng gì? Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không?

Lá đinh lăng có tác dụng gì? Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không? Đây là những câu hỏi được nhiều người đặt ra khi có ý định sử dụng lá đinh lăng. Hãy cùng META tìm hiểu về tác dụng của lá đinh lăng trong bài viết dưới đây nhé!

Lá đinh lăng có tác dụng gì? Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không? Đây là những câu hỏi được nhiều người đặt ra khi có ý định sử dụng lá đinh lăng.

Tác dụng của lá đinh lăng

Lá đinh lăng là một vị thuốc dân gian lâu đời và được sử dụng phổ biến tại Việt Nam. Bạn có thể sử dụng lá đinh lăng khô để pha trà hoặc sử dụng lá đinh lăng tươi để nấu nước uống. Lá đinh lăng có nhiều dược tính tốt cho sức khỏe, giúp hỗ trợ và điều trị nhiều loại bệnh khác nhau như:

• Bồi bổ sức khỏe cho sản phụ trước và sau sinh.
• Giúp lợi sữa và chữa tắc sữa.
• Công dụng chữa dị ứng ngoài da, dị ứng thời tiết, mẩn ngứa, mề đay.
• Chữa ho dai dẳng do thời tiết.
• Giúp lợi tiểu, giải độc cơ thể, giảm các triệu chứng cảm sốt.
• Hỗ trợ chữa trị các chứng mất ngủ, khó ngủ.
• Hỗ trợ giảm các triệu chứng đau mỏi lưng, tê chân tay.
• Giúp giảm hiện tượng ra mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ, giúp bé ngủ ngon hơn.

Ngoài các tác dụng trị bệnh trong y học cổ truyền thì lá đinh lăng cũng được ứng dụng để làm đẹp. Lá đinh lăng có chứa các chất axit amin, vitamin B, methionin… có tác dụng hỗ trợ quá trình dưỡng trắng da. Bạn có thể xông hơi mặt bằng lá đinh lăng trong khoảng từ 5 đến 10 phút để làm sạch sâu các lỗ chân lông và làm trắng da mặt.

Bên cạnh đó, lá đinh lăng cũng có tác dụng trị mụn hiệu quả. Bạn có thể áp dụng công thức mặt lạ lá đinh lăng bằng cách giã nhuyễn lá đinh lăng cùng một chút muối biển sạch, sau đó đắp lên các vùng da có mụn, khi hỗn hợp khô thì rửa sạch lại bằng nước và thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản. Các bạn lưu ý là không đắp lên vùng da có vết thương hở nhé.

>>> Xem thêm: Uống rượu đinh lăng có tác dụng gì? Cách ngâm rượu đinh lăng cả củ

Cách nấu nước lá đinh lăng

Bạn chuẩn bị khoảng 200g lá đinh lăng tươi, có thể thay đổi lượng lá tùy sở thích uống đặc hay nhạt của bạn.

Sau đó, bạn mang lá đinh lăng rửa sạch và bỏ vào nồi nước đang sôi.

Đậy vung lại và đun trong khoảng từ 10 đến 20 phút. Bạn tắt bếp, gắp hết lá đinh lăng ra.

Đổ nước lá đinh lăng ra cốc và thưởng thức. Với lá đinh lăng khô, bạn có thể sử dụng từ 30g đến 40g để hãm trà trong khoảng 15 phút để uống.

Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không?

Nước lá đinh lăng có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và được ứng dụng nhiều trong lĩnh vực y học cổ truyền và làm đẹp. Tuy nhiên, bạn không nên uống nước lá đinh lăng hàng ngày thay cho nước lọc, bởi vì nước lá đinh lăng có thể gây ra các tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

Lá của cây đinh lăng có chứa nhiều chất saponin. Chất này có thể gây rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy ở những người mắc hội chứng ruột kích thích và thậm chí là gây phá hủy hồng cầu. Ngoài ra, khi bạn uống quá nhiều nước đinh lăng, cơ thể dung nạp quá nhiều saponin sẽ gây ra tình trạng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nôn mửa. Do đó, bạn không nên uống nước đinh lăng thường xuyên, chỉ nên sử dụng đủ trong một thời gian nhất định. Nếu gặp phải các tác dụng phụ kể trên, bạn nên ngưng sử dụng và đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.

Xem thêm: Lá trà xanh có tác dụng gì? Tác dụng của lá trà xanh với sức khỏe và làm đẹp

Hy vọng, những thông tin này là có ích đối với bạn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết!.

Bạn đang xem: Lá đinh lăng có tác dụng gì? Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không?

Chuyên mục: Chăm sóc sức khỏe