Mối liên hệ giữa khoai lang và khả năng ngừa ung thư
Các chất chống oxy hóa trong khoai lang góp phần ngăn ngừa và làm chậm sự phát triển của ung thư bàng quang, ruột kết, dạ dày.
Chủ đề 'khoai lang'
Bác sĩ giải đáp câu hỏi: 'Ăn khoai lang mỗi ngày giúp hạ hay tăng đường huyết?'
Mặc dù khoai lang rất bổ dưỡng nhưng vẫn chứa hàm lượng đường cao, có người cho rằng ăn khoai lang có thể hạ đường huyết, có người lại cho rằng ăn khoai lang có thể làm tăng đường huyết, vậy rốt cục đâu mới là đáp án đúng?
7 lợi ích của việc ăn khoai lang để kéo dài tuổi thọ
Từ xa xưa khoai lang đã được coi là thực phẩm trường thọ và có thể giúp duy trì sức khỏe.
3 món nên ăn và 3 món không ăn để tránh kích thích mầm bệnh ung thư ruột
Điều chỉnh chế độ ăn chính là giải pháp hiệu quả nhất để phòng chống bệnh ung thư đường ruột.
5 thực phẩm phụ nữ nên dùng để cấp ẩm, chống khô và làm cho da mịn màng vào mùa đông khô hanh
Vào mùa đông do thời tiết khô hanh nên da thường khô và bong tróc, hãy ăn ngay 5 món này để làn da mịn màng hơn.
6 món quen mặt có khả năng chống ung thư, hỗ trợ giảm cân đến bác sĩ cũng phải khen ngợi
Bác sĩ Zhang Yiting đặc biệt nhấn mạnh đến 4 món thực phẩm có tác dụng rất tốt cho việc giảm cân và thậm chí chống được cả ung thư.
Những đại kỵ khi ăn khoai lang, biết mà tránh nếu không muốn 'mang trọng bệnh'
Khoai lang giàu dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân... Cũng vì giàu lợi ích mà bạn cần tham khảo cách dùng để tránh những lỗi sai lầm giảm giá trị dinh dưỡng của khoai lang...
Bác sĩ tiết lộ 6 món ăn sáng giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn
Theo chuyên gia, bữa ăn sáng vô cùng quan trọng với sức khỏe. Nó là một khởi đầu tuyệt vời cho ngày mới, thế nhưng nhiều người không biết ăn uống thế nào cho tốt.
3 loại 'rau trường thọ' của người Nhật được bày bán vừa nhiều vừa rẻ ở chợ Việt
Mang nhiều chất dinh dưỡng, 3 loại rau này được người Nhật coi là liều thuốc trường thọ. Dẫu ở Nhật được bán giá cao song đây lại là loại rau phổ biến ở các chợ Việt.
7 món ăn sáng 'bổ tựa nhân sâm' giúp kéo dài tuổi thọ
Nếu bạn đang loay hoay không biết chọn ăn sáng bằng những thực phẩm nào, thì dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn.
Phụ nữ Pháp bày cách giảm 15kg trong 2 tháng nhờ chiêu ăn uống đơn giản không ngờ
Bạn có thể áp dụng rất nhiều những chế độ ăn khoa học để tiêu mỡ giảm cân nhưng phụ nữ Pháp chỉ ưu tiên những loại thực phẩm đơn giản dễ làm nhất mà thôi.
Loại củ chống ung thư, ổn định đường huyết mà người Nhật thích ăn, ở Việt Nam có rất nhiều
Loại củ này được chứng minh có tác dụng ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh ung thư như ung thư dạ dày và ung thư gan do chúng có chứa selen, sắt, selennium...
Lợi ích ít biết của khoai lang tím
Khoai lang tím giảm cân rất tốt, thậm chí, bột cũng có tác dụng cho người tăng huyết áp.
30 ngày ăn khoai lang thay cơm sẽ đem lại tác dụng và tác hại như thế nào đối với sức khỏe?
Nếu duy trì thói quen ăn khoai lang thay cơm trong 1 tháng, cơ thể bạn sẽ có những tác hại và lợi ích sau đây.
Phụ nữ qua tuổi 45 ăn 5 loại thực phẩm sẽ bổ sung estrogen, 60 tuổi chưa lo già
Estrogen tiết ra không đủ, vóc dáng của phụ nữ trở nên tồi tệ hơn, cũng dễ dàng đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Thứ rau bổ hơn củ khoai lang 10 lần, giúp thanh lọc nội tạng mà người Nhật cực thích
Theo Đông y, rau khoai lang có tính bình, vị ngọt, ích khí hư,… được coi như một vị thuốc với nhiều tên gọi khác nhau như cam thử, phiên chử. Loại rau này có tác dụng chữa tỳ hư, kém ăn, thanh nhiệt, giải độc...
Rau muống, khoai lang - rau củ giúp ngăn ngừa đột quỵ và ung thư
Đột quỵ và ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới, nhưng để ngừa hai bệnh này thì không khó.
Những loại rau củ giá rẻ, dễ tìm nhưng lại là 'khắc tinh' của tế bào ung thư
Nhiều loại rau củ giá thành rẻ và dễ kiếm ở các chợ nhưng mang giá trị lớn cho sức khỏe với khả năng chống ung thư cực tốt.
Hà Hồ 'siết cân' sau thời gian ăn uống vô tội vạ: Ăn 5 món này để về dáng nhanh
Không chỉ giúp lấy lại vóc dáng thon thả, tuyệt chiêu này còn giúp Hà hồ giữ da dẻ mịn màng.
'Nhân sâm' siêu rẻ ở Việt Nam du nhập Trung Quốc, cứu đói hàng trăm triệu người
Loại củ giá rẻ ở Việt Nam, được ví quý ngang nhân sâm, là mặt hàng phổ biến ngày nay nhưng có thời kỳ nó được coi như hàng xa xỉ.
Loại củ được mệnh danh là 'củ trường thọ', giúp ổn định đường huyết, chống ung thư: Ở Việt Nam có nhiều, nhưng 2 nhóm người không nên dùng
Loại củ mà chúng ta đang nhắc đến là khoai lang. Ở Việt Nam, khoai lang chỉ là thực phẩm bình dân, sang Nhật Bản chúng được ưa chuộng và tin dùng như một loại "củ trường thọ".
2 Cách nấu khoai xéo ngon, dẻo đơn giản tại nhà
Khoai xéo là một trong những món ăn ngon, nổi tiếng của người dân miền Trung, cụ thể là những người con Nghệ An. Trong bài viết dưới đây,sẽ chia sẻ đến bạn 2 cách nấu khoai xéo cực ngon mà lại đơn giản, ai cũng có thể tự mình làm được. Hãy tham khảo nhé!
Cách làm sữa mè đen thơm ngon, bổ dưỡng thưởng thức là mê
Sữa mè đen là một loại thức uống ngon lành, có chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể, rất phù hợp với phụ nữ sau sinh, người cao tuổi và những người giảm cân. Vậy nên, hôm nay,xin chia sẻ cho các bạn cách làm sữa mè đen tại nhà không quá phức tạp, đảm bảo an toàn chất lượng, lại vừa ngon lành, nguyên chất hơn nhiều so với mua ở cửa hàng.
Cách luộc chuối sáp ngon dẻo, không bị nứt cực đơn giản
Chuối sáp luộc là món ăn ngon được khá nhiều người yêu thích và tìm kiếm cách làm. Trong bài viết dưới đây,sẽ chia sẻ đến bạn cách luộc chuối sáp ngon dẻo mà lại không bị nứt đơn giản. Hãy tham khảo nhé!
Cách làm bánh bao chay vừa đẹp vừa ngon, mềm
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên chọn món gì vào những ngày ăn chay hoặc bạn cũng chán ngấy những thực phẩm chế biến nhiều đạm, nhiều chất béo. Một gợi ý giải ngấy thông minh từdành cho bạn đó là làm bánh bao chay. Và bài viết dưới đây xin hướng dẫn bạn cách làm bánh bao chay tại nhà thơm ngon, lại cực kỳ bổ dưỡng.
Son Ye Jin sắp cưới Hyun Bin, bí quyết giúp 'chị đẹp' ở tuổi 40 vẫn tươi trẻ như gái 20 chính là: 1 loại nước, 2 loại quả và 1 loại củ 'dân dã'
Chính những nguyên tắc nghiêm khắc trong ăn uống, vận động đã giúp cho Son Ye Jin dù bước qua tuổi 40 vẫn luôn rạng rỡ, sở hữu làn da mịn màng, vóc dáng cân đối.
2 cách nấu cà ri dê ngon, không hôi đơn giản nhất
Món cà ri dê thơm ngon béo ngậy có thể khiến bạn khó mà cưỡng lại được. Đây là một món ăn vô cùng bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích. Hãy cùng chúng tôi tham khảo 2 cách nấu cà ri dê ngon, không hôi đơn giản nhất ngay sau đây các bạn nhé!
2 loại thực phẩm tích trữ trong bếp là 'chất xúc tác' gây bệnh xơ gan, bạn nên vứt ngay trước khi quá muộn
Lục ngay trong gian bếp nhà bạn xem có tích trữ 2 món này không để vứt bỏ càng sớm càng tốt nhé!
Cách làm bánh tôm Hồ Tây giòn ngon nhất tại nhà
Bánh tôm Hồ Tây là một trong các món đặc sản nức tiếng của Hà Nội. Nếu một lần được thưởng thức món ăn đặc biệt này hẳn là bạn sẽ nhớ mãi cái hương vị vô cùng đặc trưng ấy. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn cách làm bánh tôm Hồ Tây giòn ngon nhất tại nhà để dù có phải xa thủ đô và lưu luyến hương vị bánh tôm Hồ Tây thì bạn vẫn có thể tự mình chế biến được nhé.
Cách làm bim bim khoai lang bằng nồi chiên không dầu giòn rụm, ăn vặt siêu đỉnh
Khoai lang là một món ăn vặt phổ biến và lành mạnh. Nhưng nếu chỉ biết chế biến bằng cách luộc hoặc hấp thì thật nhàm chán. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách làm bim bim khoai lang bằng nồi chiên không dầu sau đây để có thêm món ăn vặt cuối tuần cho cả gia đình.