Chủ đề 'Bí đỏ'

4 món súp ấm bụng là 'cao thủ' giảm mỡ thừa và trẻ hóa làn da, mùa lạnh càng nên ăn

Trời mùa đông, ai cũng muốn ăn súp vì vừa ngon lại ấm nóng, nhưng riêng 4 loại này còn thêm khả năng giảm mỡ và trẻ hóa làn da.

“3 hạt, 2 rau, 1 thịt” tốt nhất để ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch, bảo vệ trái tim

Chọn lọc thực phẩm, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch đáng kể.

Giảm cân, huyết áp thần kỳ nhờ ăn “quả Halloween”

Tổng hợp kết quả từ 10 nghiên cứu và hướng dẫn y khoa khác nhau, tờ SciTech Daily chỉ ra 7 lý do khiến loại quả xuất hiện khắp nơi mùa Halloween xứng đáng là một "siêu thực phẩm".

Chị em đi chợ vào mùa thu đừng quên mua 8 loại trái cây và rau củ cực tốt cho sức khỏe

Dưới đây là 8 loại trái cây và rau củ mùa thu không thể thiếu để tăng miễn dịch, sống khỏe mạnh.

Phụ nữ 40 tuổi: Ăn nhiều 5 loại rau là 'nhà vô địch axit folic' để tăng cường cơ bắp, xương và khả năng miễn dịch

Có 5 loại rau được mệnh danh là “nhà vô địch axit folic”, tiêu thụ thường xuyên có thể tăng cường cơ bắp, xương và cải thiện khả năng miễn dịch.

‏Một loại quả người Nhật coi là “món ăn trường thọ”, Việt Nam có sẵn giá cực rẻ: Ngừa cả ung thư và chống lão hóa

Đây là loại quả quen thuộc có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người chưa biết hết công dụng.

Lợi ích bất ngờ cho gan khi ăn sáng bằng bí đỏ

Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô, là thực phẩm quen thuộc với nhiều người, mang lại nhiều lợi ích cho các bộ phận trong đó có gan.

Bác sĩ tiết lộ loại thực phẩm “giải độc tự nhiên cho gan”

Muốn dùng đậu xanh an toàn thì mọi người nên nhớ nguyên tắc 3 thứ nấu cùng - 4 người không nên ăn nhiều.

Vì sao người Nhật lại gọi bí đỏ là quả 'trường sinh bất lão'?

Không phải ngẫu nhiên mà người Nhật lại yêu thích các món ăn từ bí đỏ đến thế.

6 thực phẩm mạch máu cực kỳ “yêu thích” vì giúp chúng chậm lão hóa và ngăn ngừa bệnh tật

Hệ thống mạch máu có vai trò vô cùng quan trọng với sự sống cũng như hoạt động hàng ngày của cơ thể. Tuy nhiên, rất ít người quan tâm tới việc chăm sóc chúng.

Có 3 món ức chế tế bào ung thư mà người Nhật ăn nhiều, ở Việt Nam cũng luôn có sẵn

Người Nhật thường xuyên ăn những món ăn có khả năng ức chế tế bào ung thư, nhất là 3 món dưới đây.

Người sống lâu trên thế giới rất thích 6 loại quả này, toàn là những thứ quen thuộc của người Việt

Dưới đây là những loại quả mà những người sống lâu nhất trên thế giới ăn thường xuyên, bạn nên tham khảo để có thể sống khỏe mạnh hơn.

Những thực phẩm ‘siêu rẻ’ bán đầy ngoài chợ Việt có thể chữa dạ dày cực hiệu quả

Để chữa đau dạ dày bạn có thể sử dụng nhiều loại thực phẩm vừa hiệu quả lại vừa giá rẻ sau.

Cách nấu cháo nghêu (cháo ngao) ngon cho bé và cả nhà

Nghêu có khá nhiều dưỡng chất thế nên nó cũng là nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn ngon. Trong bài viết này,sẽ chia sẻ tới bạn cách nấu cháo nghêu (cháo ngao) ngon cho bé và cả gia đình. Cùng theo dõi để thực hiện bạn nhé.

Tổng hợp cách nấu chè đậu xanh mềm ngon, dễ làm

Chè đậu xanh không chỉ thơm ngon, dễ thực hiện mà còn có rất nhiều biến tấu giúp bạn đổi vị để không bị ngán. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tổng hợp một số cách nấu chè đậu xanh mềm ngon, thanh mát để giải nhiệt cho ngày hè bạn nhé.

Loại quả được tôn là rau trường thọ, những người sống lâu nhất thế giới ăn thường xuyên, ở Việt Nam hóa ra không thiếu lại còn là siêu thực phẩm làm đẹp da

Những khu vực vùng xanh trên toàn cầu có mật độ người sống thọ nhất thế giới thường xuyên ăn loại rau này. Chúng được tôn là rau trường thọ. Hóa ra Việt Nam luôn sẵn.

4 Cách nấu cháo yến mạch giảm cân ngon, không ngán

Có khá nhiều cách để chế biến yến mạch giảm cân và một trong số đó chính là nấu cháo. Nếu bạn chưa biết cách nấu cháo yến mạch giảm cân thế nào cho ngon thì đừng bỏ lỡ bài viết này nhé!

Cách nấu cháo cá lóc ngon, đơn giản chiêu đãi cả nhà

Cách nấu cháo cá lóc như thế nào cho thơm và ngon?mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để nắm rõ hơn nhé!

Cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm nhanh tăng cân

Được biết tới là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa đa dạng khoáng chất cùng nhiều vitamin thiết yếu cho trẻ, cá lóc hay chính là cá quả, một nguyên liệu được giới chuyên gia khuyên dùng cho trẻ. Thế nên, các bậc phụ huynh ở nhà thường xuyên nấu cháo cá lóc cho bé kết hợp cùng nhiều loại rau củ để bồi bổ cho bé. Bài viết dưới đây củaxin được chia sẻ các cách để bạn nấu được món cháo cá quả thơm ngon lại rất tốt cho sự phát triển của bé! Được biết tới là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa đa dạng khoáng chất cùng nhiều vitamin thiết yếu cho trẻ, cá lóc hay chính là cá quả, một nguyên liệu được giới chuyên gia khuyên dùng cho trẻ. Thế nên, các bậc phụ huynh ở nhà thường xuyên nấu cháo cá lóc cho bé kết hợp cùng nhiều loại rau củ để bồi bổ cho bé. Bài viết dưới đây củaxin được chia sẻ các cách để bạn nấu được món cháo cá quả thơm ngon lại rất tốt cho sự phát triển của bé!

Ăn gì để dễ ngủ? Những món ăn giúp an thần dễ ngủ

Giấc ngủ có vai trò cực kỳ quan trọng với sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên không ít người đang gặp phải tình trạng mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ. Vậy ăn gì để dễ ngủ hơn? Bài viết này sẽ bật mí giúp bạn những món ăn giúp an thần dễ ngủ, mời bạn cùng theo dõi nhé.

5 Cách nấu cháo đậu xanh thơm ngon, bổ dưỡng tốt cho sức khỏe

Cháo đậu xanh không những thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta. Trong bài viết hôm nay,xin chia sẻ đến các bạn 5 cách nấu cháo đậu xanh thơm ngon, bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Mời các bạn cùng tham khảo nhé!

3 loại thực phẩm không thể thiếu trên bàn ăn vừa có thể giữ ấm vừa giúp giảm cân trong mùa đông

Mùa đông lạnh là mùa tốt nhất để đốt cháy chất béo, vậy bạn có biết ăn thực phẩm gì để giúp đốt cháy mỡ thừa, đồng thời có tác dụng giữ ấm cơ thể không?

3 Cách làm bánh muffin bằng nồi chiên không dầu mềm mịn, thơm ngon nhất

Ở bài viết này, chúng tôi sẽ tiếp tục chia sẻ tới bạn cách làm một loại bánh cực kỳ hấp dẫn bằng nồi chiên không dầu, đó chính là bánh muffin. Hy vọng rằng với 3 cách làm bánh muffin bằng nồi chiên không dầu mềm mịn, thơm ngon nhất dưới đây, bạn sẽ có thể thực hiện thành công để chiêu đãi cả gia đình vào dịp cuối tuần nhé.