4 thói quen sau khi thức dậy cực gây hại cho phổi, bỏ ngay nếu bạn mắc phải
Nếu muốn duy trì sức khỏe của phổi cần phải bỏ một số thói quen xấu gây hại cho cơ quan này.
Chủ đề 'thói quen'
3 thói quen ăn uống dễ dẫn đến ung thư thực quản, giới trẻ nên từ bỏ sớm!
Ngoài di truyền, tổn thương thực quản, nhiễm virus HPV hoặc ung thư nguyên phát không rõ nguyên do thì lối sống cũng dễ dẫn tới căn bệnh này.
Những thói quen sai lầm dẫn đến suy thận
Suy thận là tình trạng thận bị mất chức năng, không còn khả năng lọc các chất thải từ máu. Đây là giai đoạn cuối của bệnh thận mạn tính.
Những người có nguy cơ mắc ung thư dạ dày vì những thói quen này
“Những người có thói quen ăn mặn, đồ nướng, chiên, đồ ăn nhanh… có nguy cơ mắc ung thư dạ dày cao hơn người ăn nhạt, thanh đạm”.
Phụ nữ sống thọ thường thực hiện 5 thói quen này vào buổi tối, bạn cần biết để thay đổi
Khi nghiên cứu về cuộc sống của người dân sống ở "Blue Zones - những vùng đất trường thọ" trên thế giới, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng thói quen sống thực sự rất quan trọng.
10 thói quen tài chính lỗi thời chúng ta nên nói tạm biệt
Một số thói quen tài chính cần thay đổi để giúp cuộc sống của bạn trở nên tốt đẹp hơn.
Thức khuya có tăng cân không? Nguyên nhân và cách rèn luyện thói quen ngủ sớm
Thói quen thức khuya không chỉ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đối với sức khoẻ mà còn khiến bạn tăng nguy cơ béo phì, thừa cân. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách rèn luyện thói quen ngủ sớm trong bài viết này nhé!
4 thói quen nấu nướng có thể dẫn đến nhiều căn bệnh ung thư mà hầu hết các gia đình đều mắc phải
Việc nấu nướng không đúng cách không chỉ làm giảm chất dinh dưỡng trong món ăn mà còn có thể dẫn đến sản sinh một số chất gây ung thư.
Thói quen ăn sáng của những người sống thọ nhất thế giới
Người dân ở các vùng trường thọ coi bữa sáng là quan trọng nhất, dùng nhiều loại rau quả, không ăn quá no…
Thường xuyên ăn 3 loại rau, tế bào ung thư sẽ tự động tránh xa bạn
Thực tế, ung thư là tế bào bị tổn thương do thói quen sinh hoạt không tốt trong thời gian dài. Để phòng tránh nguy cơ này, 3 loại rau dưới đây là lựa chọn hoàn hảo, vừa tốt cho sức khỏe vừa dễ trồng tại nhà.
3 thói quen ăn uống phá hủy tuyến tụy, làm tăng đường huyết cực nhanh
Dưới đây là 3 kiểu ăn uống gây hại tuyến tụy, làm tăng đường huyết mà ông Zheng Shiyan chia sẻ.
5 'sát thủ' khiến gan tổn thương và lời khuyên của thầy thuốc
Nhiều người cho rằng uống nhiều bia rượu sẽ gây hại gan và là nguy cơ gây bệnh ung thư. Tuy nhiên, trên thực tế có rất nhiều thói quen khác cũng gây tổn hại đến gan.
5 thói quen làm tổn thương thận nhưng rất nhiều người trẻ vẫn làm hằng ngày mà không biết
Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Trong khi đó, những tổn thương thận lại đến từ những thói quen nhỏ nhặt hằng ngày.
Những thói quen 'giết gan' nhanh khủng khiếp, nhiều người Việt làm hằng ngày
Gan là một trong bộ phận quan trọng của cơ thể, có trách nhiệm lọc thải độc tố. Dưới đây là một số thói quen thường gặp tưởng chừng vô hại nhưng có thể là 'sát thủ' tàn phá gan của chính mình.
7 thói quen 'bào mòn' lá gan từng ngày, cứ kéo dài chẳng mấy mà ung thư gan
Gan là một trong bộ phận quan trọng của cơ thể, có trách nhiệm lọc thải độc tố. Dưới đây là một số thói quen thường gặp tưởng chừng vô hại nhưng có thể là 'sát thủ' tàn phá gan của chính mình.
Chạy bộ có giảm mỡ mặt không? Cách chạy bộ giúp mặt thon gọn
Chạy bộ là môn thể thao giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nhiều người vẫn còn băn khoăn liệu chạy bộ có giảm mỡ mặt không, hãy cùng tìm hiểu vấn đề này trong bài viết dưới đây kèm với những cách chạy bộ giúp mặt thon gọn ra sao nhé!
Những đại kỵ khi ăn trứng 'hại đủ đường' cho sức khỏe, không phải ai cũng biết
Trứng là thực phẩm bổ dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình. Nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ làm giảm dinh dưỡng của món ăn, thậm chí có thể dẫn đến ngộ độc.
4 thói quen tưởng như vô hại nhưng lại khiến Thần Tài quay lưng
Nếu bạn có 1 trong 4 thói quen này hãy tìm cách thay đổi để mọi việc của bản thân được hanh thông, thuận lợi như mong muốn.
4 thói quen tưởng vô hại khiến Thần Tài quay lưng, làm mãi vẫn nghèo
Nếu bạn có 1 trong 4 thói quen này hãy tìm cách thay đổi để mọi việc của bản thân được hanh thông, thuận lợi như mong muốn.
Đây là thói quen tai hại khi ăn cơm, gây 'suy giảm tuổi thọ' mà người Nhật tránh xa, tiếc là người Việt lại hay làm ngược lại
Cuộc sống hiện đại ngày càng bận rộn, khiến con người phải vội vã ngay cả thời gian nghỉ ngơi và ăn uống. Thói quen ăn nhanh, uống vội ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể, nhất là dạ dày.
Nữ sinh viên 19 tuổi được chẩn đoán mắc ung thư âm hộ, liên quan đến 1 thói quen mà hầu hết mọi người đều có xu hướng bỏ qua
Bệnh viêm nhiễm phụ khoa ở nữ không chỉ dành riêng cho phụ nữ đã có gia đình. Bởi đã từng có một nữ sinh viên đại học suýt chết vì viêm nhiễm phụ khoa ban đầu rồi mắc ung thư âm hộ chỉ vì những thói quen xấu trong sinh hoạt.
Người đàn ông đột nhiên nôn ra máu, đi ngoài phân đen vì mắc ung thư dạ dày do 3 thói quen khi làm việc của nhiều người
Một người đàn ông họ Nghiêm sống ở Thạch Gia Trang (Hà Bắc, Trung Quốc) vốn rất khỏe mạnh nhưng đột nhiên phát hiện mắc ung thư dạ dày giai đoạn 3.
4 sai lầm khi ăn cơm gây hại cho sức khỏe
Người xưa thường nói dễ như ăn cơm, nhưng nếu bạn ăn cơm theo cách dưới đây thì lợi bất cập hại.
Ai có 5 thói quen này khi ăn sáng thì cả đời không lo mỡ nội tạng, giảm rủi ro tối đa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, thậm chí là ung thư
Giới chuyên gia đã tìm hiểu và kết luận, ai có 5 thói quen sau ngày vào bữa ăn sáng thì cực kỳ ít bị mỡ nội tạng làm phiền.
Thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến Thần Tài quay lưng
Chúng ta thường hay nghe nói rằng hành vi tạo thói quen, thói quen hình thành nên tính cách và tính cách làm nên số phận.
Có nên uống cafe trước khi ăn sáng ? Uống cà phê vào thời điểm nào là tốt nhất?
Với nhiều người, cà phê là thức uống tuyệt vời, giúp họ tỉnh táo, khơi dậy nguồn năng lượng tích cực. Thế nhưng họ lại không mấy bận tâm tới việc nên uống cà phê khi nào. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn thời điểm uống cà phê lý tưởng nhất, hãy cùng theo dõi nhé.
Nhiều người Việt thường có 5 thói quen tai hại khi ăn canh cua, có thói quen tạo ra chất gây ung thư
Canh cua là món không thể thiếu vào mùa hè nhưng người Việt lại thường ăn theo những kiểu này khiếp thế giới khóc thét.
5 thói quen xấu của nam giới dễ làm tăng nguy cơ mắc ung thư, thay đổi ngay từ hôm nay trước khi quá muộn
Ung thư là căn bệnh mà cả nam giới lẫn nữ giới đều không muốn mắc phải, nhưng nếu không duy trì được lối sống sinh hoạt lành mạnh thì bạn có thể phải đối mặt với bệnh bất cứ lúc nào.
9x Sài Gòn lương 15 triệu/tháng, chưa lập gia đình nhưng vẫn phải vay tiền trước khi đến kỳ lương chỉ vì 'tiêu hết vào ăn uống, mua sắm không tính toán'
Trà cho rằng việc chi tiêu không tính toán, đề cao cảm xúc vui vẻ nhất thời chính là lý do khiến tài khoản của cô luôn về âm khi còn chưa tới lúc nhận lương.
Sau tuổi 30, ai có 5 thói quen ăn sáng này thì não bộ sẽ trẻ lâu, minh mẫn, sống đến trăm tuổi vẫn không sợ mất trí nhớ
Bữa ăn sáng là cơ hội để nạp đầy cơ thể bạn những thực phẩm có thể làm chậm quá trình lão hóa và trì hoãn các bệnh mãn tính như chứng mất trí nhớ trong những năm sau này.