Chăm sóc sức khỏe

10 dấu hiệu trên bàn chân cảnh báo sức khỏe của bạn

Bàn chân không chỉ là bộ phận nâng đỡ cơ thể mà còn kết nối với các cơ quan khác bên trong. Vì vậy, nếu bàn chân có dấu hiệu thay đổi thì đó có thể sự cảnh báo về vấn đề sức khỏe của bạn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về 10 dấu hiệu phổ biến trong bài viết sau nhé!

4 cách xoa bóp chân giúp ngủ ngon, tốt cho sức khỏe

Chân có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, là nơi tập trung của rất nhiều mạch máu, dây thần kinh và huyệt vị. Xoa bóp chân đúng cách sẽ có ảnh hưởng tích cực đối với sức khoẻ. Hãy cùng chúng tôi điểm qua 4 cách xoa bóp chân giúp ngủ ngon và tốt cho sức khỏe nhé!

Mùa đông nên uống nước gì tốt cho sức khỏe?

Thời tiết khắc nghiệt của mùa đông khiến cơ thể của bạn mệt mỏi và dễ bị mắc bệnh. Vì thế bạn cần giữ ấm và bổ sung đủ nước cho cơ thể vào những ngày này. Hôm nay chúng tôi sẽ mách bạn mùa đông nên uống nước gì để tốt cho sức khỏe. Bạn tham khảo nhé!

Những ai nên sử dụng máy massage chân? Lưu ý khi sử dụng

Máy massage chân không còn xa lạ với người tiêu dùng, bởi có tác dụng tích cực cho sức khỏe như máu huyết lưu thông tốt, thư giãn, giảm căng thẳng,... Vậy ai có thể sử dụng máy massage chân? Hãy cùng chúng tôi giải đáp thắc mắc qua bài viết những ai nên sử dụng máy massage chân? Lưu ý khi sử dụng nhé!