Ngày đèn đỏ có nên dùng dung dịch vệ sinh? Vệ sinh kinh nguyệt thế nào là đúng cách?

Thời kỳ kinh nguyệt diễn ra là khoảng thời gian thuận lợi tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển khiến nguy cơ viêm nhiễm vùng kín tăng cao. Vì thế việc vệ sinh vùng kín đúng cách trong những ngày này rất quan trọng. Có nhiều thắc mắc của các chị em về việc: "Ngày đèn đỏ có nên dùng dung dịch vệ sinh không? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp những thắc mắc này nhé!

Thời kỳ kinh nguyệt diễn ra là khoảng thời gian thuận lợi tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển khiến nguy cơ viêm nhiễm vùng kín tăng cao. Vì thế việc vệ sinh vùng kín đúng cách trong những ngày này rất quan trọng. Có nhiều thắc mắc của các chị em về việc: "Ngày đèn đỏ có nên dùng dung dịch vệ sinh không? Bài viết dưới đây META.vn sẽ giải đáp những thắc mắc này nhé!

Ngày đèn đỏ có nên dùng dung dịch vệ sinh không?

Dung dịch vệ sinh phụ nữ sẽ giúp vùng kín thơm tho, sạch sẽ và phòng tránh sự xâm nhập của các vi khuẩn, ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến phụ khoa. Trong thời kỳ kinh nguyệt máu sẽ ứ đọng nhiều trong vùng chậu và bên trong cơ quan sinh dục tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Bạn có thể sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm sạch vùng kín. Tuy nhiên trong những ngày đèn đỏ tử cung sẽ mở rộng nên bạn cần tránh để xà phòng, chất tẩy rửa xâm nhập vào tử cung làm thay đổi môi trường âm đạo. Bạn cần lựa chọn các sản phẩm dung dịch vệ sinh vùng kín có thành phần tự nhiên, độ PH hợp lý. Đặc biệt khi rửa vùng kín bằng dung dịch vệ sinh bạn chỉ rửa bên ngoài, không đưa dung dịch vào sâu trong âm đạo. Việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ là sản phẩm cần thiết để vệ sinh "cô bé" hàng ngày và trong cả những ngày đèn đỏ.

Cách vệ sinh khi có kinh nguyệt đúng cách

Trong những ngày đèn đỏ, phụ nữ thường sử dụng các đồ dùng khác nhau để đựng, thấm hút kinh nguyệt khi nó tiết ra ngoài như: Băng vệ sinh, tampon, cốc nguyệt san... Mỗi phương pháp sẽ có cách vệ sinh kinh nguyệt riêng. Vậy vệ sinh kinh nguyệt như thế nào là đúng cách?

Cách vệ sinh kinh nguyệt nếu dùng băng vệ sinh

Hiện nay, băng vệ sinh vẫn được nhiều chị em sử dụng vào thời kỳ kinh nguyệt. Băng vệ sinh là sản phẩm sử dụng 1 lần, được dùng bên ngoài âm đạo, giúp thấm hút kinh nguyệt khi nó được tiết ra khỏi âm đạo. Do tiếp xúc trực tiếp với vùng kín nên bạn cần chọn loại băng vệ sinh phù hợp, có chất liệu thoải mái, an toàn cho sức khỏe.

Trong thời gian khoảng 4-5 tiếng, bạn nên thay băng vệ sinh kinh nguyệt 1 lần, 1 ngày tối thiểu 4 lần để đảm bảo không bị ngứa ngáy, mùi hôi và nhiễm khuẩn. Khi thay băng vệ sinh bạn cần rửa sạch sẽ, tốt nhất nên dùng vòi nước rửa nhẹ nhàng, không xịt sâu vào bên trong âm đạo. Sau đó bạn cần dùng giấy vệ sinh thấm khô vùng kín để không có cảm giác ẩm ướt, khó chịu. Cuối chu kỳ kinh nguyệt, lượng máu ra ít hơn bạn có thể sử dụng loại băng vệ sinh hàng ngày để tránh gây cảm giác bí bách, khó chịu.

Cách vệ sinh kinh nguyệt nếu dùng tampon

Nếu bạn dùng tampon trong thời kỳ kinh nguyệt bạn không bao giờ được để tampon quá 8 tiếng trong cơ thể. Bạn cần thay tampon khoảng 4 - 5 tiếng 1 lần. Nhưng cũng không nên thay tampon quá thường xuyên bởi tampon cần độ ẩm để co giãn. Vào thời điểm cuối chu kỳ kinh nguyệt lượng máu ra ít hơn bạn có thể đổi sang loại tampon thấm hút ít hơn.

Cách vệ sinh kinh nguyệt nếu dùng cốc nguyệt san

Cốc nguyệt san là sản phẩm mới, được dùng thay thế cho băng vệ sinh và tampon vào ngày đèn đỏ. Cốc nguyệt san thường được làm bằng chất liệu silicon y tế an toàn cho sức khỏe, có thể tái sử dụng giúp bạn tiết kiệm chi phí và bảo vệ môi trường. Khi đưa cốc nguyệt san vào cơ thể cốc sẽ tự bung ôm trọn âm đạo giúp kinh nguyệt không bị tràn ra ngoài và tránh tiếp xúc với không khí. Vì vậy sử dụng cốc nguyệt san vào ngày kinh nguyệt sẽ giúp bạn thoải mái, không bị cảm giác ẩm ướt, khó chịu và hạn chế tối đa nguy cơ viêm nhiễm, nấm ngứa.

Khi sử dụng cốc nguyệt san trong ngày kinh nguyệt bạn cần thực hiện như sau:

• Đun sôi cốc nguyệt san khoảng 5 phút để diệt khuẩn trước khi sử dụng. Bạn có thể sử dụng cùng viên tiệt trùng hoặc dung dịch rửa cốc nguyệt san.
• Thời gian sử dụng cốc nguyệt san một lần có thể lên tới 12 tiếng, tuy nhiên để đảm bảo vệ sinh và sức khỏe bộ phận sinh dục bạn nên lấy cốc ra sau 6 - 8 tiếng một lần. Trong những ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt, lượng kinh tiết ra sẽ nhiều nên bạn có thể rút ngắn thời gian thay cốc.
• Sau khi hết chu kỳ, bạn rửa cốc bằng cách thả cốc vào nước đun sôi khoảng 5 phút để diệt khuẩn. Rửa xong bạn lau khô và bảo quản trong hộp đựng cho đến chu kỳ tiếp theo.

Trên đây META.vn đã giải đáp thắc mắc của nhiều chị em về việc ngày đèn đỏ có nên dùng dung dịch vệ sinh hay không.

Bạn có thể đặt hàng online trên website hoặc liên hệ theo thông tin dưới đây để được tư vấn thêm nhé!.

Bạn đang xem: Ngày đèn đỏ có nên dùng dung dịch vệ sinh? Vệ sinh kinh nguyệt thế nào là đúng cách?

Chuyên mục: Chăm sóc sức khỏe