Tampon là gì? Cách sử dụng tampon chuẩn như thế nào?

Bên cạnh băng vệ sinh hay cốc nguyệt san thì còn có một sản phẩm giúp chị em vượt qua những ngày "dâu" một cách dễ dàng: Đó chính là vật dụng có tên gọi là tampon. Vậy thực chất tampon là gì? Cách sử dụng tampon chuẩn như thế nào? Mời bạn theo dõi bài viết này của chúng tôi để có được câu trả lời nhé!

Tampon là gì?

Tampon được xem là một loại băng vệ sinh dạng ống, có hình dạng như một chiếc que, dài khoảng 4 đến 5cm, nhỏ như đầu ngón tay. Thông thường, tampon được làm từ chất liệu cotton hoặc sợi tổng hợp nên có khả năng thấm hút khá tốt.

Lớp bên ngoài của tampon được làm từ chất liệu nhựa hoặc bìa cứng, được thiết kế giống như một ống tiêm với 2 ống lồng vào nhau. Ống bên ngoài (ống hút) có đầu tròn, bề mặt trơn mịn và có hình cánh hoa. Lớp bông hút của tampon được đặt bên trong của ống ngoài. Ống bên trong (ống tiêm) được bọc bởi ống ngoài và được giữ bằng cơ chế khóa. Mỗi chiếc tampon sẽ có một đoạn dây nhỏ để thuận tiện cho bạn gái lấy tampon ra khỏi cơ thể sau mỗi lần sử dụng.

Mặc dù hình dáng bên ngoài của tampon khá giống nhau, thế nhưng nó lại có nhiều kích cỡ để cho bạn lựa chọn. Vì thế, bạn cần lưu ý để chọn được loại tampon có kích thước thích hợp nhất với mình nhé.

So sánh tampon với băng vệ sinh thông thường và cốc nguyệt san

Cả tampon, băng vệ sinh thông thường và cốc nguyệt san đều là những vật dụng hỗ trợ bạn rất tích cực trong những ngày "chị nguyệt" ghé thăm. Mỗi sản phẩm sẽ có những ưu và nhược điểm riêng, rất khó để nhận định sản phẩm nào tốt nhất bởi nó còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố.

Dưới đây, chúng tôi sẽ đưa ra những ưu nhược điểm của từng loại để bạn có thể dễ dàng hình dung và so sánh nhé:

Băng vệ sinh thông thường

Ưu điểm:

• Dễ sử dụng.
• Nhiều kích cỡ.
• Phù hợp với mọi lứa tuổi, đối tượng khách hàng.

Nhược điểm:

• Dễ bị xô lệch.
• Cần thay thường xuyên.
• Khá tốn kém.

Cốc nguyệt san

Ưu điểm:

• Có thể tái sử dụng nhiều lần.
• Thời gian sử dụng lên tới 12 giờ.
• Không gây kích ứng.

Nhược điểm:

• Phải vệ sinh cốc sau mỗi lần sử dụng.
• Chỉ phù hợp với phụ nữ đã có gia đình hoặc đã từng quan hệ tình dục.

Tampon

Ưu điểm:

• Không gây cảm giác ướt át.
• Có thể hoạt động mạnh mà không ảnh hưởng gì.
• Kích cỡ nhỏ.

Nhược điểm:

• Có thể gây đau trong quá trình đưa vào.
• Nhiều người thường quên cho tampon ra nên có thể gây nên hiện tượng sốc độc tố.

Cách sử dụng tampon chuẩn như thế nào?

Bước 1: Rửa sạch tay

Trước tiên, bạn cần rửa sạch đôi tay của mình. Đây là việc làm rất quan trọng bởi một đôi tay sạch sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ lây lan vi khuẩn hoặc nấm mốc vào tampon. Trong trường hợp bạn làm rơi tampon thì hãy bỏ nó vào thùng rác nhé, chớ tiếc rẻ mà nhặt lên dùng tiếp bởi nguy cơ gây nhiễm trùng vùng kín lúc này sẽ rất cao đấy.

Bước 2: Đưa tampon vào trong cơ thể

• Bạn ngồi trên bồn vệ sinh, đồng thời dang rộng chân sang 2 bên.
• Tìm vị trí của âm đạo: Đây là bước được xem là khá khó khăn đối với nhiều người, tuy nhiên nếu thực hiện được trong lần đầu tiên thì những lần dùng sau này sẽ rất nhẹ nhàng thôi. Thường thì cơ thể phụ nữ sẽ có 3 "lỗ" bao gồm niệu đạo (nơi nước tiểu đi ra), âm đạo và hậu môn. Nếu bạn đã biết được vị trí của niệu đạo thì vùng nằm dưới niệu đạo khoảng 2 đến 3cm chính là âm đạo.
• Cầm tampon đúng cách: Bạn dùng ngón tay cái và ngón giữa giữ thân tampon. Sau đó, bạn đặt ngón trỏ ở vị trí ngoài cùng của ống đẩy nơi có sợi dây thòng ra phía ngoài.
• Bạn dùng ngón tay còn lại mở môi ngoài của âm đạo rồi từ từ đẩy tampon vào âm đạo theo hướng hơi chếch lên một chút cho đến khi ngón tay chạm vào da thì dừng lại.
• Tiếp theo, bạn đẩy đầu ống nhỏ của tampon vào trong cho đến khi hết thì ngừng lại. Động tác này sẽ giúp bạn đưa miếng tampon vào sâu âm đạo hơn.
• Nhẹ nhàng kéo ống đẩy ra khỏi âm đạo. Nếu bạn thực hiện đúng cách thì đừng lo tampon sẽ bị kéo ra ngoài cùng với ống đẩy nhé. Đồng thời lúc này bạn sẽ thấy sợi dây "treo" ở ngoài cơ thể.
• Sau khi lấy được ống đẩy ra ngoài, bạn cuộn vào trong gói bọc tampon hoặc giấy vệ sinh rồi bỏ vào thùng rác.
• Bạn có thể kiểm tra độ thoải mái của cơ thể xem mình đã thực sự đưa tampon vào âm đạo đúng cách hay chưa. Nếu bạn cảm thấy đau khi ngồi hoặc di chuyển thì chắc chắn là bạn đã làm sai ở bước nào đó rồi. Lúc này, bạn có thể dùng ngón tay cho sâu vào bên trong âm đạo tới khi ngón tay chạm vào tampon. Bạn đẩy nhẹ nhàng tampon và thử di chuyển nó xung quanh xem cảm giác có dễ chịu hơn không. Nếu vẫn không cải thiện thì bạn lấy tampon ra theo các bước dưới đây nhé.

Bước 3: Lấy tampon ra khỏi cơ thể

Thông thường, cứ sau 4 hoặc 6 tiếng, bạn nên lấy tampon ra và thay thế tampon mới. Bạn cần lưu ý không nên thay tampon trễ hơn 6 tiếng để đề phòng trường hợp gặp phải hội chứng sốc độc tố (TSS).

Bạn từ từ kéo sợi dây ở đầu tampon cho tới khi toàn bộ chiếc tampon được đưa ra bên ngoài. Sau đó, bạn nên cuốn chiếc tampon bên trong một chút giấy vệ sinh rồi bỏ vào thùng rác. Bạn tuyệt đối không được bỏ tampon vào bồn vệ sinh bởi nhiều loại tampon có thể sẽ làm cho bồn vệ sinh bị tắc nghẽn đấy.

Những lưu ý khi sử dụng tampon bạn nên biết

Những lưu ý dưới đây sẽ giúp quá trình sử dụng tampon của bạn trở nên an toàn và đảm bảo hơn:

• Bạn nên thả lỏng cơ thể, thư giãn và hít thở chậm trong lần sử dụng đầu tiên để cơ thể thích nghi dần với quá trình đưa tampon vào và ra khỏi cơ thể.
• Trong trường hợp mới dùng mà bạn sợ kinh nguyệt bị tràn, bạn có thể sử dụng thêm một miếng băng vệ sinh.
• Nếu sợi dây tampon bị đứt hoặc vì lý do nào đó mà bạn không thể kéo tampon một cách dễ dàng thì bạn không nên cố gắng kéo tampon bởi nó có thể khiến trầy xước da gây nhiễm trùng. Lúc này, bạn hãy thử cố gắng giữ phần còn lại của sợi dây và "rặn" nhẹ. Nghe có vẻ kì lạ nhưng thực tế hành động này sẽ giúp bạn đẩy được tampon ra ngoài đấy.
• Nếu kinh nguyệt của bạn quá ít thì bạn không nên sử dụng tampon.
• Tuyệt đối không sử dụng tampon nếu không tới ngày "dâu" bạn nhé.
• Hãy nhớ lấy tampon ra khỏi cơ thể trước khi quan hệ tình dục bởi nó có thể đẩy tampon vào sâu bên trong và ngoài tầm với của bạn.
• Nếu bạn ngủ nhiều hơn 8 tiếng thì khi ngủ, bạn nên sử dụng băng vệ sinh thông thường để làm giảm nguy cơ mắc phải hội chứng sốc độc tố. Còn nếu bạn ngủ ít hơn tám tiếng hoặc bạn không phiền khi phải thức dậy giữa đêm để thay băng thì bạn hoàn toàn có thể dùng tampon khi ngủ.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về tampon. Hi vọng rằng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu được tampon là gì cũng như cách sử dụng tampon đúng chuẩn.

Dù sử dụng tampon, băng vệ sinh hay cốc nguyệt san thì bạn cũng nên lựa chọn những cơ sở bán hàng uy tín để mua được những sản phẩm chất lượng nhất nhé.

Chúc các bạn luôn khỏe!

Bạn đang xem: Tampon là gì? Cách sử dụng tampon chuẩn như thế nào?

Chuyên mục: Máy y tế