Bà mẹ Nhật 55 tuổi nhưng vẫn trẻ như tuổi 20, được ca ngợi là “phù thủy sắc đẹp” nhờ các thói quen tuyệt vời này
Nhờ những bí quyết này mà cô Masako Mizutani vẫn giữ được nét xuân sắc, cơ thể thon gọn khỏe mạnh như thiếu nữ dù đã 55 tuổi.
Chủ đề 'ngủ đủ giấc'
Dự đoán tuần mới (13/3 - 19/3/2023) cho 12 con giáp: 3 tuổi rực rỡ
Dự đoán tuần mới (13/3 - 19/3/2023) cho 12 con giáp: Bảng vàng may mắn trong tuần: Sự nghiệp vượng nhất: tuổi Tỵ, tài vận phát nhất: tuổi Mão, vận đào hoa sáng nhất: tuổi Dậu.
Dự đoán ngày mới 20/01/2022 cho 12 con giáp: Mão bội thu, Mùi sa sút
Dự đoán ngày mới 20/01/2022 cho 12 con giáp: Mão bội thu về tài vận, tình cảm thăng hoa, công việc của tuổi Mùi sa sút, dễ mâu thuẫn với đồng nghiệp.
10 cách chống say xe hiệu quả nhất nặng mấy cũng hết
Say xe là nỗi ám ảnh của nhiều người, gây ảnh hưởng tới sức khỏe và chuyến đi của bạn nữa. Vậy cách chống say xe như thế nào? Hãy tham khảo ngay 10 cách chống say xe hiệu quả nhất nặng mấy cũng hết sau đây của chúng tôi các bạn nhé!
Mẹo chăm sóc da khi thức khuya xem bóng đá giải EURO
Thiếu ngủ, ăn uống không lành mạnh là những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da xấu đi, đặc biệt là với các fan cuồng của giải EURO sắp tới. Hãy lưu ý các mẹo sau từ chúng tôi để vừa thưởng thức những trận cầu đỉnh cao, vừa chăm sóc da dẻ khỏe đẹp nhé!
Cách tăng cân cho người gầy khó hấp thụ, gầy kinh niên lâu năm tại nhà
Quá béo hay quá gầy cũng đều khiến cơ thể mất cân đối, thiếu tính thẩm mỹ và tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm. Mặc dù vậy, việc giảm cân đôi khi còn dễ thực hiện hơn cả tăng cân, đặc biệt là tăng cân cho người gầy lâu năm, cơ thể khó hấp thu chất dinh dưỡng. Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách tăng cân an toàn cho người gầy, khó hấp thụ, gầy kinh niên, lâu năm tại nhà nhé!
Hãy nhớ 6 thói quen này để phòng ngừa bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh nguy hiểm, do thói quen ăn uống và lối sống thiếu lành mạnh của chúng ta gây nên, vì vậy ngay từ hôm nay chúng ta, đặc biệt là những người trẻ hãy ghi nhớ và thực hiện những thói quen tích cực trong bài viết dưới đây để đẩy lùi căn bệnh này.
10 lời khuyên để giảm căng thẳng, mệt mỏi
Trong cuộc sống hàng ngày, chắc hẳn khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi sau cả một ngày dài làm việc. Bạn đã biết cách thoát khỏi stress như vậy chưa?
Ngủ bao nhiêu tiếng là đủ giấc? Ngủ đủ nhưng vẫn buồn ngủ, mệt mỏi có sao không?
Nếu bạn đang băn khoăn với những câu hỏi như không biết mỗi ngày nên ngủ bao nhiêu tiếng là đủ giấc, làm thế nào để ngủ sâu, nên ngủ trưa bao lâu, tại sao ngủ đủ 8 tiếng mà vẫn mệt mỏi, buồn ngủ... thì đừng bỏ qua lời giải đáp trong bài viết này của META.vn nhé!
Thức khuya có hại gì? Tác hại của thức khuya đối với phụ nữ và nam giới
Sau một ngày làm việc vất vả thì ban đêm là lúc mà cơ thể cần được nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe nhưng vì một lý do nào đó mà bạn thường ngủ rất muộn. Nếu bạn đi ngủ muộn 1 - 2 ngày thì có thể không sao, tuy nhiên, nếu thức khuya thường xuyên và tạo thành thói quen thì sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng không hề tốt đối với sức khỏe. Để biết được thức khuya có hại gì, các bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé!
7 mẹo chăm sóc đôi mắt khỏe đẹp, tránh nếp nhăn và lão hoá sớm
Khi mắt thường xuyên phải chịu tác động từ điện thoại, máy tính, tivi, khói bụi,... sẽ dẫn đến tình trạng mắt bị lão hóa sớm, thậm chí còn bị một số bệnh liên quan đến mắt. chúng tôi sẽ mách bạn một số mẹo chăm sóc mắt tại nhà giúp đôi mắt bạn khỏe đẹp nhé!
Bí kíp đề phòng cảm cúm, cảm lạnh mùa đông
Đề phòng cảm cúm, cảm lạnh không dùng kháng sinh, an toàn với sức khỏe mọi thành viên trong gia đình. Những biện pháp siêu đơn giản, tiết kiệm chi phí và bảo vệ sức khỏe. Hãy cùng META tìm hiểu qua bài viết sau nhé!