Lợi ích tuyệt vời khi sử dụng máy massage chân hàng ngày

Hằng ngày chúng ta thường hay quan tâm nhiều đến những phần mặt, tay, bụng nhưng lại ít khi để ý đến đôi bàn chân trừ khi có triệu chứng gì đó như chân bị lạnh, nhức mỏi...thì mới quan tâm đến bàn chân của mình. Vai trò của đôi chân rất quan trọng, cần phải quan tâm đến việc giữ gìn bàn chân, nhất là việc massage chân, ngâm chân trị bệnh...cùng tìm hiểu về đôi bàn chân và lợi ích của nó đến sức khỏe.

Phương pháp massage chân không chỉ mang lại sự thư thái về tinh thần mà còn là liệu pháp trị liệu tốt cho đôi chân, ngăn ngừa bệnh tật và mệt mỏi của đôi chân sau một ngày dài làm việc. Với cuộc sống hiện đại ngày nay, bạn không có nhiều thời gian hay tài chính để đến các Spa thường xuyên, phương pháp tốt nhất mà mọi người lựa chọn hiện nay là massage bằng các loại máy massage chân ngay tại nhà. Việc sở hữu chiếc máy tại nhà giúp bạn có thể sử dụng thường xuyên vào bất cứ khi nào rảnh rỗi, sau một ngày dài làm việc căng thẳng thì thật thoải mái.

Máy massage chân Beurer FM60

Hoạt động công việc hằng ngày của bạn tác động như thế nào đến đôi chân

• Các nghề nghiệp bán hàng, tiếp viên hàng không... thường hay làm việc ở tư thế đứng nhiều, khi nghỉ ngơi bạn sẽ thấy đôi chân bị tê, vận động khó.
• Nhân viên văn phòng thường ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài, ít vận động làm cho đôi chân bị xuống máu, sưng phù...
• Những người làm công việc nặng nhọc, bốc vác... sức nặng dồn về bàn chân lớn, về lâu dài rất dễ bị đau chân, tê chân.
• Vận động viên, nghề hướng dẫn viên du lịch,... phải di chuyển nhiều sẽ dễ mắc phải các bệnh về đau gót chân, viêm khớp cổ chân....
• Ngoài ra, việc thường xuyên mang giày dép nhất là mang guốc cao nhiều cũng mang lại nhiều tác hại cho đôi chân, làm bàn chân bị tù túng, khó lưu thông tuần hoàn máu ở chân.

 

Máy massage chân đa tác động đến tất cả các nhóm cơ trên bàn chân

Tác dụng cụ thể của việc massage chân

Giúp chữa trị đau lưng: ấn huyệt ngay vùng 2/3 của bàn chân tính từ đầu các ngón chân. Dùng ngón cái để thực hiện động tác ấn huyệt, ấn theo chiều kim đồng hồ vòng quanh huyệt. Vùng huyệt này có vị trí đối xứng với vùng thắt lưng, kiểm soát những chứng đau nhức khó chịu.

Giúp kích hoạt và tăng cường khả năng sinh sản: giữa ngón chân cái có vùng huyệt kích thích sự hoạt động "tích cực" hơn của buồng trứng, làm tăng sự tiết ra nhiều hơn các hormone sinh sản prostaglandin.

Giúp giảm stress: chỉ cần nhấn vào vùng huyệt ngay dưới ngón chân cái. Ấn huyệt vùng này nhằm xoa dịu tuyến adrenaline, mang lại sự thư giãn.

Giúp giảm đau đầu: ấn huyệt vào vùng huyệt của mỗi ngón chân cả phần dưới lẫn phần trên ngón chân, giúp bạn thư giãn, cắt giảm cơn đau tức thì.

Giúp giảm những chứng khó chịu thời kỳ kinh nguyệt: ấn vùng huyệt ngay dưới mắt cá chân làm cân bằng lượng estrogen và progesterone.

Những chiếc máy massage chân có nhiều tác dụng với cơ thể bạn

Những lợi ích tuyệt vời máy massage chân mang lại

Máy massage chân giúp xoa bóp, day ấn phần gan bàn chân giúp tăng cường hệ tuần hoàn máu, cải thiện chức năng của các cơ quan bên trong cơ thể.

Giúp massage day ấn, cào mu bàn chân: ở lòng bàn chân có rất nhiều huyệt đạo nhỏ nằm sâu phía trong, nên khi day ấn, cào mu bàn chân tác động vào các phần lõm trên bàn chân sẽ làm kích hoạt các huyệt đạo ở đó, giúp thư giãn cơ bắp giảm mệt mỏi cho đôi chân.

Máy massage chân giúp bấm huyệt: với các con lăn của máy được thiết kế thông minh khi hoạt động sẽ ấn mạnh vào vùng gót chân, ngón chân, những nơi chứa nhiều các huyệt đạo khó tác động giúp cố định bàn chân khi massage, khi day ấn lâu và sâu sẽ giúp cải thiện giấc ngủ, giúp máu được tuần hoàn tốt.

Máy massage chân còn có thể sử dụng phương pháp nhiệt: phương pháp nhiệt này giúp làm ấm cho cả cơ thể, các tế bào trong cơ thể sẽ hoạt động linh hoạt, nhanh hơn, giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng quá trình trao đổi chất, cho bạn giấc ngủ sâu.

Bồn massage chân tác động trực tiếp vào các huyệt đạo trên bàn chân

Ngoài sử dụng máy massage chân bạn cũng có thể lựa chọn những chiếc bồn massage chân có những tác dụng tương tự với máy massage chân để có được sức khỏe tốt nhất, có giá thành phù hợp với nhiều người. Bồn massage chân sẽ tác động trực tiếp vào tất cả các huyệt đạo trên bàn chân mang lại cho bạn cảm giác thư thái sau ngày dài làm việc.

Bạn đang xem: Lợi ích tuyệt vời khi sử dụng máy massage chân hàng ngày

Chuyên mục: Máy y tế