5 Điều cần biết để mua thảm tập thể dục tại nhà cho người mới bắt đầu

Đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây nếu bạn đang có nhu cầu mua một chiếc thảm tập thể dục. Chúng tôi sẽ giúp bạn đưa ra những lưu ý cơ bản để có thể sở hữu được tấm thảm tập thể dục chất lượng và phù hợp nhất.

Thảm tập thể dục là gì?

Thảm tập thể dục là một vật dụng quan trọng hỗ trợ rất nhiều cho con người trong quá trình luyện tập các bộ môn như: Yoga, thể hình, tập bóng...Chiếc thảm thường được sản xuất với 2 kích thước chủ yếu là 173cm x 61cm và 183cm x 63cm. Đây là 2 kích thước tiêu chuẩn, thích hợp với cơ thể giúp bạn có thể thực hiện các động tác khi nằm, hoặc ngồi một cách thoải mái nhất.

Thảm tập thể dục tại nhà được thiết kế nhỏ gọn có thể mang theo bất cứ khi nào bạn muốn. Chiếc thảm gồm có 2 mặt, mặt dưới thường được thiết kế các rãnh nhằm tạo độ ma sát và bám dính tốt, mặt trên được thiết kế các vân chìm giúp người tập luôn được thoải mái, dễ chịu mỗi khi sử dụng.

5 điểm cần lưu ý trước khi mua thảm tập thể dục tại nhà

1. Chú ý lựa chọn chất liệu thảm tập thể dục

Tấm thảm tập thể dục được làm từ nhiều chất liệu khác nhau, nhưng phổ biến hơn cả vẫn là 2 chất liệu PVC và TPE. Chất liệu làm nên thảm tập cũng rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng độ bền của chúng. Chính vì thế, trước khi mua thảm bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng để chọn chất liệu thích hợp.

Thảm thể dục làm từ chất liệu PVC có giá thành rẻ hơn so với thảm TPE. Tuy nhiên nếu bạn sử dụng để luyện tập trong thời gian dài và thường xuyên, thảm PVC rất có thể sẽ bị xẹp, tách lớp hoặc mất đi khả năng đàn hồi như ban đầu.

Ngược lại, thảm tập TPE có mức giá cao hơn thế nhưng nó lại được lòng rất nhiều huấn luyện viên, chuyên gia thể thao. Thảm làm từ chất liệu TPE có độ đàn hồi tốt, độ bám dính cao mang đến sự an toàn cho người sử dụng. Chất liệu TPE cũng không gây mùi, thân thiện với sức khỏe người dùng cũng như môi trường xung quanh. Loại thảm này cũng có tuổi thọ khá lâu lên tới 3 - 5 năm. Và nó cũng thích hợp để sử dụng cho người  có làn da nhạy cảm, hay mắc các bệnh hô hấp, viêm da tiếp xúc.

Tuy nhiên, nếu chưa xác định tập luyện lâu dài bạn chỉ nên lựa chọn loại thảm làm từ PVC để tiết kiệm chi phí nhé.

2. Kiểm tra tính đàn hồi của thảm

Tính đàn hồi là một yếu tố tối quan trọng khi lựa chọn thảm tập thể dục tại nhà. Tấm thảm có độ đàn hồi tốt sẽ giúp bạn có thể thực hiện các động tác dứt khoát, ít gây sai xót, hạn chế được những trấn thương không may xảy ra. Để kiểm tra độ đàn hồi của thảm, bạn có thể dùng tay bóp trực tiếp vào thảm, nếu như 2 tay bạn có thể dễ dàng chạm được vào nhau chứng tỏ chiếc thảm có độ đàn hồi kém và tuyệt nhiên bạn không nên sử dụng chúng.

3. Kiểm tra khả năng bám dính, chống trơn trượt của thảm 

Độ bám sàn tốt giúp cho người tập luôn được an toàn và có sự yên tâm khi tập luyện. Thường thì chất liệu thảm và kết cấu bề mặt sẽ là yếu tố quyết định độ bám của chiếc thảm. Để kiểm tra độ bám bạn có thể trải thảm ra sàn, sau đó dùng 2 tay ấn nhẹ và ẩn thảm về phía trước. Nếu thảm dễ trượt trên sàn hoặc tay dễ trượt trên mặt thảm chứng tỏ độ bám dính của chúng không đạt yêu cầu.

4. Độ dày của thảm

Tùy thuộc vào từng loại hình thể thao, độ tuổi hoặc tình trạng sức khỏe của bản thân mà bạn có thể đưa ra lựa chọn độ dày cho thảm. 

Ví dụ với bộ môn yoga:

• Thảm có độ dày 3 - 5mm thường được các huấn luyện viên hoặc người tập lâu năm sử dụng.
• Còn những người mới tập thì chiếc thảm có độ dày 6 - 8mm là thích hợp hơn cả.
• Nếu có vấn đề về xương khớp, bạn cũng có thể chọn chiếc thảm dày một chút để không bị đau khi luyện tập...

5. Nên mua thêm khăn trải thảm

Khăn trải thảm có kích thước vừa vặn với thảm tập thể dục, bề mặt của chúng cũng được phủ các hạt silicon mềm giúp tăng ma sát và tạo điều kiện tốt nhất cho người tập. Trọng lượng tấm trải thảm vô cùng nhẹ không làm ảnh hưởng đến quá trình luyện tập.

Lời khuyên dành cho bạn đó chính là trang bị thêm phụ kiện này khi mua thảm thể dục. Bạn sẽ không mất công, mất thời gian khi phải vệ sinh cả 1 chiếc thảm tập to và dày mà đổi lại chỉ cần giặt chiếc khăn trải thảm nhỏ gọn kia mà thôi.

>> Xem thêm: Tại sao cần dùng khăn trải thảm khi tập yoga?

Mua tấm thảm tập thể dục ở đâu chất lượng?

Có hơn 10 năm kinh nghiệm về phân phối các sản phẩm thể dục thể thao, META.vn là địa chỉ bán thảm tập uy tín, đáng tin cậy dành cho bạn. Với mẫu mã, chủng loại đa dạng, cùng mức giá vô cùng cạnh tranh bạn có thể dễ dàng có được chiếc thảm ưng ý khi đến đây.

Liên hệ ngay để được tư vấn và phục vụ tốt nhất:

• Hà Nội: 56 Duy Tân - Dịch Vọng Hậu - Cầu Giấy. Hotline: 024.3568.6969
• TPHCM: 716-718 Điện Biên Phủ - Phường 10 - Quận 10. Hotline: 028.3833.3366

Các mẫu thảm tập thể dục chất lượng giá rẻ bán chạy nhất hiện nay

1. Thảm tập thể dục TPE Đài Loan 8 ly - Giá bán: 340.000 đ

Đặc điểm nổi bật của sản phẩm:

• Thảm được làm từ chất liệu TPE cao cấp có độ bền cao, khả năng bám dính tốt tạo an toàn cho người sử dụng.
• Sản phẩm không có mùi, không chứa chất độc hại, thân thiện với môi trường.
• Thảm được đúc liền 1 lớp nên đảm bảo không bị bong, tách lớp.
• Mặt trên được thiết kế vân chìm sang trọng, mặt dưới là các vân dọc sâu có độ bám tốt.
• Kích thước: 183cm x 61cm x 0,8cm
• Trọng lượng: 1,5kg

2. Thảm Yoga Zera Mat 6 ly - Giá bán: 320.000 đ

Đặc điểm nổi bật:

• Được gia công theo quy trình ép khuôn bằng nhiệt, không chứa chất toxic, thân thiện với môi trường và an toàn khi tiếp xúc với da.
• Trong quá trình sử dụng không bị tách lớp, bong tróc gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến quá trình tập luyện.
• Kích thước: 180cm x 61cm x 0,6cm
• Bạn có thể dễ dàng vệ sinh lau chùi thảm.
• Mặt trên được thiết kế với vân chìm hoa tiết sang trọng, mặt dưới là các đường vân sóng có độ bám sàn cực cao.

3. Thảm Yoga TPE Đài Loan 6 ly - Giá bán: 320.000 đ

Đặc điểm nổi bật:

• Thảm có nhiều màu sắc bắt mắt cho bạn dễ dàng lựa chọn theo sở thích.
• Chất liệu TPE cao cấp giúp thảm có độ đàn hồi tốt, độ bám sàn cao đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
• Kích thước: 183cm x 61cm x 0,6cm cho người tập thoải mái thực hiện các động tác
• Trọng lượng: 1,3kg giúp bạn có thể mang theo khi cần thiết.

Bạn đang xem: 5 Điều cần biết để mua thảm tập thể dục tại nhà cho người mới bắt đầu

Chuyên mục: Thể thao