Vỏ bưởi có tác dụng gì? Công dụng và cách chế biến vỏ bưởi

Vỏ bưởi có tác dụng gì? Công dụng và cách chế biến vỏ bưởi như thế nào? Để trả lời những câu hỏi này, mời bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.

Vỏ bưởi có tác dụng gì?

Vỏ bưởi là phần bên ngoài có chứa nhiều tinh dầu. Bộ phận này của trái bưởi thường được tận dụng làm nhiều việc khác nhau trong đời sống bởi nó có nhiều tác dụng. Vậy thực chất công dụng của vỏ bưởi là gì? Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn những tác dụng của vỏ bưởi:

Theo y học cổ truyền, vỏ bưởi có vị đắng, cay, tính bình có tác dụng trừ phong, tiêu báng tích, tiêu phù thũng. Tác dụng của vỏ bưởi cụ thể như sau:

• Hỗ trợ sức khỏe hệ hô hấp: Vỏ bưởi có chứa tinh dầu nên có thể cải thiện và ngăn ngừa một số loại bệnh liên quan đến hô hấp như viêm họng, ho khan, đau rát cổ họng...
• Hỗ trợ làm giảm hôi miệng: Những hoạt chất có trong vỏ bưởi có thể giúp bạn làm giảm tình trạng hôi miệng đầy khó chịu nữa đấy.
• Hỗ trợ giảm cân: Thành phần của vỏ bưởi có chứa nhiều vitamin C, cùng các chất chống oxy hóa và tinh dầu nên nó có tác dụng kiểm soát cân nặng rất tốt, giúp hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân của nhiều người.
• Giúp tóc chắc khỏe: Chắc hẳn bạn thường thấy vỏ bưởi được dùng làm dàu gội đầu đúng không nào? Chính thành phần vitamin A và vitamin C trong vỏ bưởi đã giúp nó có tác dụng tích cực cho mái tóc. Sử dụng vỏ bưởi làm nước gội đầu có thể nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, suôn mượt, đồng thời làm sạch da đầu, ngăn ngừa gàu, ngứa hiệu quả.
• Hỗ trợ giảm mỡ trong máu: Hợp chất flavonoid neohesperidin và tinh dầu có trong thành phần của vỏ bưởi có tác dụng chống oxy hóa nên nó có thể bảo vệ tế bào gan, mật, từ đó hỗ trợ quá trình điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Bên cạnh đó, hợp chất flavonoid còn có tác dụng giảm cholesterol xấu trong cơ thể.
• Cải thiện táo bón: Một trong những công dụng của vỏ bưởi đó chính là cải thiện tình trạng táo bón.
• Hỗ trợ dưỡng da: Trong vỏ bưởi có nhiều các thành phần như naringin, pectin, amylaza, hesperidin, men peroxydaza, vitamin A và vitamin C. Những thành phần này đều có lợi cho làn da, giúp da giảm thiểu nếp nhăn, giảm sự xuất hiện của nám, tàn nhang hiệu quả. Bên cạnh đó, chúng còn có lợi ích cho quá trình điều trị mụn, loại bỏ dầu nhờn trên da và cân bằng độ pH cho da.

Các cách sử dụng chế biến vỏ bưởi hiệu quả nhất

Cách giảm cân bằng vỏ bưởi

Để giảm cân bằng vỏ bưởi, bạn có thể nấu nước uống hằng ngày thay vì các loại nước detox khác. Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị vỏ bưởi tươi, bình thủy tinh
• Bước 2: Thái sợi vỏ bưởi, mang phơi nắng
• Bước 3: Đun vỏ bưởi đã phơi khô với 3 lít nước, đun lửa nhỏ trong 10 phút
• Bước 4: Khi cảm nhận rõ vị cay nồng từ vỏ bưởi thì tắt bếp và để nguội
• Bước 5: Cho vào bình thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh, dùng trong khoảng 1 - 2 ngày.

Cách nấu vỏ bưởi gội đầu - Cách nấu vỏ bưởi trị rụng tóc

Cách nấu nước vỏ bưởi để gội đầu như sau:

Bạn có thể nấu nước vỏ bưởi nguyên chất như các bước dưới đây:

• Bước 1: Rửa sạch vỏ bưởi (1 quả). Bạn có thể ngâm vỏ bưởi với nước muối pha loãng khoảng 5 phút để làm sạch, rồi vớt ra.
• Bước 2: Thái nhỏ vỏ bưởi.
• Bước 3: Đun sôi vỏ bưởi với 1 lít nước, để nguội trước khi gội.

Hoặc kết hợp vỏ bưởi với sả, bồ kết để gội đầu:

• Bước 1: Rửa sạch vỏ bưởi (1 quả) và 5 cây sả.
• Bước 2: Nướng bồ kết cho thơm rồi cắt nhỏ vỏ bưởi và đập dập sả.
• Bước 3: Đun sôi vỏ bưởi, bồ kết và sả với 1 lít nước, để nguội trước khi gội.

 

Hi vọng rằng qua bài viết này, bạn đã biết được vỏ bưởi có tác dụng gì cũng như công dụng và cách chế biến vỏ bưởi.

Nếu có nhu cầu trang bị các sản phẩm đồ gia dụng, điện máy điện lạnh, y tế sức khỏe, thiết bị văn phòng.

Bạn đang xem: Vỏ bưởi có tác dụng gì? Công dụng và cách chế biến vỏ bưởi

Chuyên mục: Tra cứu thông tin