Dấu hiệu khi ngủ cảnh báo bệnh tiểu đường
Một trong những dấu hiệu của bệnh là luôn cảm thấy khát dẫn tới uống nước và đi tiểu nhiều vào ban đêm.
Một trong những dấu hiệu của bệnh là luôn cảm thấy khát dẫn tới uống nước và đi tiểu nhiều vào ban đêm.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng khi cơ thể đang bị tổn thương, đặc biệt là 5 thực phẩm sau còn làm được nhiều hơn thế.
Bị tiểu đường không có nghĩa là bạn không được ăn những gì bạn thích. Tuy nhiên, có những thứ bạn nên hạn chế ăn để kiểm soát lượng đường trong máu, như đường, ngũ cốc…
3 loại thực phẩm màu trắng này gia đình nào cũng có và sử dụng hàng ngày nhưng lại rất ít khi kiểm soát lượng ăn.
Nước mía là thức uống giải khát vô cùng quen thuộc của mọi người. Tuy nhiên vẫn có những "đại kỵ" khi uống mà bạn cần lưu ý để không "rước độc" vào thân.
Theo các bác sĩ, việc chọn loại gạo và cách ăn cơm quyết định rất lớn đến việc chăm sóc sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật của bạn.
Dưới đây là những thực phẩm có thể làm tăng đột biến đường huyết mà giới chuyên gia khuyến cáo.
Người tiểu đường có thể tiêu thụ được một số loại thịt lành mạnh, điển hình là thịt lươn, thịt thỏ, thịt vịt.
Ít ai biết rằng, loại thịt này đóng vai trò rất lớn trong việc phòng ngừa ung thư và cải thiện bệnh tiểu đường, giá thành lại không quá cao.
Ai cũng nghĩ tiểu đường là do chúng ta đã ăn quá nhiều đường mà không biết rằng chính các thói quen xấu trong cuộc sống lại là nguyên nhân gây nên căn bệnh này.
Con số 10.000 là đầy thách thức với hầu hết mọi người. Và con số này cũng đã thay đổi theo một nghiên cứu mới đây.
Rất nhiều người trẻ hiện đại vì công việc quá bận rộn mà lao lực, thiếu thời gian nghỉ ngơi và ăn uống bừa bãi.
Mặc dù không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa bệnh tim hoặc đột quỵ, nhưng có những yếu tố nguy cơ có thể thay đổi được để phòng tránh bệnh.
Chất béo tích tụ trong cơ thể có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Chuyên gia chỉ ra rằng kích thước của một số bộ phận tăng lên do chất béo tích tụ có thể cảnh báo các tình trạng sức khỏe khác nhau.
Mỡ nội tạng là một loại chất béo được lưu trữ trong khoang bụng và các cơ quan xung quanh vùng bụng. Mỡ nội tạng khó mất đi hơn mỡ dưới da và có liên quan đến các vấn đề sức khỏe khác nhau.
Bác sĩ cho biết sở dĩ Tiểu Chu gặp biến chứng tiểu đường là do cô đã uống quá nhiều một thức uống "nguy hiểm" mà hầu hết giới trẻ đều thích.
Theo bác sĩ nội tiết Li Aiguo (bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Trung - Nhật) những người muốn kiểm soát lượng đường trong máu hãy bỏ 4 bữa sáng như dưới đây vì sẽ khiến đường huyết mất kiểm soát, dao động cả ngày.
Không kiểm soát đường huyết tốt khiến các mạch máu nhỏ và dây thần kinh bị tổn hại, cản trở ham muốn tình dục cũng như khả năng lên đỉnh của cả nam lẫn nữ.
Sai lầm này khiến không ít chuyên gia dinh dưỡng phải lên tiếng cảnh báo.
Các chuyên gia cho rằng, nếu bạn thường xuyên có 5 dấu hiệu dưới đây thì nên đi thử đường huyết càng sớm càng tốt.
Theo một nghiên cứu mới, uống sữa và ăn sữa chua mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.
Trong cuộc sống, có 4 thói quen tưởng chừng như không liên quan đến đường huyết nhưng lại có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao.
Sau khi ăn bánh trung thu thay cơm vài ngày, cô Vương đột nhiên cảm thấy sức khỏe suy kiệt, càng ngày càng yếu, rất hay khát nước, hóa ra cô đã bị tiểu đường, suýt chút nữa biến chứng.
Trong cuộc sống, có một việc người Nhật luôn cố gắng chậm rãi nhất có thể, đó chính là: Ăn uống.
Chúng ta thường tránh ăn đường để không làm tăng đường huyết mà không biết rằng có nhiều món dù không ngọt vẫn có thể khiến đường trong máu tăng.
Theo thống kê, cứ 7 phụ nữ mang thai lại có 1 người gặp phải tình trạng tiểu đường thai kỳ. Không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người mẹ, tiểu đường thai kỳ còn gây nguy hại đến sự phát triển của thai nhi.
Sau khi đi vệ sinh, nếu thấy có 3 dấu hiệu này thì hãy kiểm tra xem lượng đường trong máu của bạn xem có tăng cao không nhé!
Nội tạng động vật là món được người dân Việt đặc biệt yêu thích, nhưng đây là nguồn thực phẩm gây nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, nhất là bệnh tiểu đường.
Trong thực tế, không phải tất cả trường hợp khô miệng ban đêm đều do bệnh lý, cũng có những trường hợp là do nguyên nhân sinh lý.
Bệnh nhân tiểu đường nên đi bộ thế nào là tốt nhất: 1 giờ sau ăn, đi bộ kết hợp chạy bộ nhẹ nhàng, kiểm tra đường huyết trước khi đi bộ, không tập quá sức...