Chủ đề 'thói quen ăn uống'

Rèn luyện ngay 7 thói quen hàng ngày phòng chống bệnh Corona

Dịch cúm hoành hành nhất vào mùa nồm ẩm, giao mùa. Hãy rèn luyện ngay 7 thói quen tốt sau đây để bảo vệ cơ thể khỏe mạnh nhất.

Những người sống thọ thường có 4 điểm chung trong ăn uống, dù cuộc sống có bận rộn đến đâu bạn cũng nên cố gắng học theo

6 thói quen ăn uống sai lầm khiến ung thư ngày càng trẻ hoá: Không muốn nửa đời sau bị hủy hoại bất thình lình thì nên thay đổi ngay lập tức

Những người có đường ruột khỏe mạnh thường có 4 thói quen ăn uống, nam hay nữ muốn trường thọ đều nên học hỏi ngay

Việc ăn nhiều thực phẩm chế biến và uống nhiều rượu có thể làm thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột của bạn theo hướng tiêu cực, rõ ràng bạn cần hạn chế tối đa...

Bước vào độ tuổi 60 nếu có 4 thói quen ăn uống sau, cơ thể bạn sẽ bị mất cơ, thói quen thứ 3 không sớm bỏ sẽ bị tiểu đường

Mặc dù có rất nhiều thói quen bạn có thể thử để đạt được mục tiêu sức khỏe ở độ tuổi 60 nhưng cũng có một số thói quen có thể khiến cơ thể bạn bị tàn phá khi bạn già đi.

4 thói quen ăn uống dễ gây bệnh ung thư thực quản, hầu hết nhiều người đều đang mắc phải

Chế độ ăn uống cần chú ý những khía cạnh nào để phòng ngừa bệnh ung thư thực quản?

Những thói quen ăn uống khiến bạn vô tình bị nhiễm COVID-19

Theo ThS.BS. Nguyễn Văn Tiến - Trung tâm Giáo dục Truyền thông dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cần phải thay đổi nhiều thói quen ăn uống để ngăn chặn không đưa virus xâm nhập vào cơ thể.

Người đàn ông 35 tuổi nôn ra máu, bất ngờ phát hiện ung thư dạ dày dù không thuốc lá, bia rượu, hóa ra chỉ vì 2 thói quen ăn uống người bận rộn hay làm

Tiểu Trương ngồi ôm mặt khóc trong 1 góc khuất ở hành lang bệnh viện. Anh vẫn không thể tin được mình mắc căn bệnh ung thư dạ dày giai đoạn 2 khi mới 35 tuổi.

3 thói quen khi ăn cơm 'độc hại' có thể khiến bạn béo lên, gây ung thư, toàn thói quen xấu mà người Việt hay làm trong ngày Tết

Những ngày đầu xuân năm mới, nhiều người thường tặc lưỡi bỏ qua các rủi ro mà những thói quen xấu này mang lại.

Bí quyết sống thọ của người Nhật hóa ra cực kỳ đơn giản: Bốn thói quen ăn uống và thường xuyên làm hai điều

Sống khỏe mạnh và sống thọ như người Nhật từ lâu đã luôn là niềm mơ ước của nhiều người, mới đây trang Bright Side đã tiết lộ 6 thói quen sống thọ của người Nhật tưởng chừng như là điều gì đó vô cùng lớn lao nhưng hóa ra lại chỉ là điều vô cùng nhỏ nhặt trong cuộc sống.

Cô gái 23 tuổi đang ăn thì nôn ra máu, bất ngờ phát hiện ung thư dạ dày chỉ vì 2 thói quen ăn uống phổ biến ở dân văn phòng

Đến hiện tại, Tiểu Nhược (Trung Quốc) vẫn chưa thể tin được mình phải cắt bỏ toàn bộ dạ dày vì căn bệnh ung thư đến bất ngờ.

5 thói quen ăn uống chính là bí quyết giúp người Nhật đạt tuổi thọ trung bình cao hàng đầu dù không thích thể thao

Mặc dù người Nhật không thích tập thể dục nhưng phương pháp ăn uống của họ quả thực rất đáng học hỏi. Việc học theo chế độ ăn uống của người Nhật không chỉ có vai trò trong việc kéo dài tuổi thọ mà còn giúp bản thân tránh xa bệnh tật và có được một cơ thể khỏe mạnh hơn.

30 phút sau bữa ăn là thời điểm đừng vội làm 4 việc, dạ dày sẽ cảm ơn

Sau khi ăn, cơ thể tập trung năng lượng để tiêu hoá thực phẩm, do đó một số thói quen không phù hợp của bạn vào lúc này sẽ tác động trực tiếp đến sức khỏe, nhất là dạ dày.

Chạy bộ có giảm mỡ mặt không? Cách chạy bộ giúp mặt thon gọn

Chạy bộ là môn thể thao giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nhiều người vẫn còn băn khoăn liệu chạy bộ có giảm mỡ mặt không, hãy cùng tìm hiểu vấn đề này trong bài viết dưới đây kèm với những cách chạy bộ giúp mặt thon gọn ra sao nhé!

3 thói quen ăn uống phá hủy tuyến tụy, làm tăng đường huyết cực nhanh

Dưới đây là 3 kiểu ăn uống gây hại tuyến tụy, làm tăng đường huyết mà ông Zheng Shiyan chia sẻ.

5 thói quen ăn uống chẳng khác nào đang hành hạ dạ dày, khiến bệnh tật ùn ùn kéo đến nhưng người trẻ tuổi nào cũng làm

Tình trạng của dạ dày có thể phản ánh thói quen ăn uống của 1 người là xấu hay tốt. Bởi vì 2 thứ này có liên quan mật thiết, tác động qua lại lẫn nhau.

Lưu Hương Giang - mẹ 2 con dáng nuột, da đẹp nhờ thói quen ăn uống và dưỡng da cực quan trọng mỗi ngày

Lưu Hương Giang đã 39 tuổi và trải qua 2 lần sinh nở nhưng vóc dáng của cô ngày càng chuẩn đẹp. Để có được ngoại hình "hack" tuổi, nữ ca sĩ gốc Nam Định có cách ăn uống cực kỳ khoa học.

Dù nam hay nữ có 5 thói quen ăn uống sau thì cả đời không lo đột quỵ

Đột quỵ có thể tìm đến bạn bất cứ lúc nào. Ăn uống là cách phòng tránh tốt nhất cho bạn.

3 năm gầy ốm, nguy cơ bị ung thư thực quản, Tăng Thanh Hà khỏe mạnh hơn nhờ thói quen ăn uống mà ai cũng nên biết

Hà Tăng đã từng thử rất nhiều phương pháp chữa trị. Nhưng cuối cùng, cô chỉ cảm thấy sức khỏe tốt lên sau 4 tháng áp dụng các nguyên tắc ăn uống vô cùng khắt khe.

6 thói quen ăn uống phá nát dạ dày, thay đổi gấp trước khi quá muộn

Những thói quen ăn uống này cực kỳ gây hại cho dạ dày nói riêng và sức khỏe đường tiêu hóa nói chung.

Thói quen ăn uống để sống thọ của Nữ hoàng Anh

Nữ hoàng Elizabeth II có chế độ ăn uống rất lành mạnh và không có gì lạ khi bà sống thọ 96 tuổi, trở thành vị vua trị vì lâu nhất của Vương Quốc Anh.

1 thói quen ăn uống lành mạnh giúp phụ nữ Nhật giữ dáng và sống lâu hơn

Bí quyết sống lâu và giữ thân hình thon gọn của người Nhật được gói gọn trong cụm từ: ‘Hara hachi bu’.

Ăn không tiêu đầy bụng khó thở là dấu hiệu bệnh gì?

Ăn không tiêu đầy bụng khó thở có thể do chế độ ăn uống, sinh hoạt chưa khoa học. Tuy nhiên, đây cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh lý liên quan đến đường tiêu hoá.

Thói quen ăn uống trong ngày rét đậm có thể làm hỏng khoang miệng

Lạm dụng đồ ăn, đồ uống nóng là nguyên nhân làm tổn thương nhiều cơ quan trong cơ thể chúng ta.

Cô gái bị loét ruột, xuất huyết tiêu hóa vì món ăn nhanh từng khiến người trẻ “phát cuồng”

Ăn quá cay hoặc ăn đồ cay quá thường xuyên có thể gây loét ruột, xuất huyết dạ dày. Thậm chí, thói quen này còn có thể khiến bạn mãi mãi không thể ăn cay nữa.

4 thói quen ăn uống khiến sỏi thận xuất hiện ngày càng nhiều

Các chuyên gia đã chỉ rõ 4 thói quen ăn uống khiến sỏi thận xuất hiện ngày càng nhiều mà bạn cần phải thay đổi.

7 thói quen ăn uống giúp kiểm soát huyết áp cao

Hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều muối sẽ giúp bạn kiểm soát được huyết áp cao.

7 thói quen ăn uống vừa gây viêm vừa khiến già nhanh

Tình trạng viêm có thể phá vỡ collagen và elastin - những chất giúp làn da trẻ trung, mềm mại.

5 thói quen ăn uống giúp cải thiện sức khỏe gan

Để gan khỏe mạnh hơn, bạn nên bổ sung cho cơ thể những thực phẩm dinh dưỡng, có tác dụng thanh lọc, bảo vệ gan hiệu quả.

5 thói quen ăn uống âm thầm 'phá hủy' cơ thể, khiến tim, gan kiệt quệ

Thói quen ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ đến cơ thể. Trong một số trường hợp, chế độ ăn uống có thể tác động tích cực đến sức khỏe, nhưng ngược lại, một số thói quen ăn uống có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể.