5 thói quen ăn uống mỗi ngày giúp nàng béo xứ Hàn giảm 10kg
Muốn giảm cân thành công, trước hết bạn cần duy trì những thói quen tốt để cơ thể không tích thêm mỡ thừa.
Muốn giảm cân thành công, trước hết bạn cần duy trì những thói quen tốt để cơ thể không tích thêm mỡ thừa.
Không phải chỉ ăn nhiều đồ ngọt mới gây tiểu đường. Các chuyên gia cho biết có những thói quen nghe có vẻ không liên quan nhưng thực chất lại làm tổn thương tiểu đảo tụy, dẫn tới bệnh tiểu đường.
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 16/8/2023: Sư Tử làm việc hiệu quả, sự nghiệp phát triển, Song Ngư mất tập trung. Dưới đây là những dự đoán mang tính tham khảo về cuộc...
Bác sĩ tiên phong trong lĩnh vực y học chống lão hóa Nhật Bản Tadashi Mitsuo đã chỉ ra rằng các yếu tố gây ra lão hóa là không chỉ do tuổi tác độ tuổi mà còn chịu tác động của những thói quen ăn uống trước đó.
Áp dụng 2 thói quen đúng cách, Đặng Thu Thảo luôn có eo thon con kiến bất chấp đã sinh nở 2 lần, giúp cô luôn đẹp chuẩn nàng dâu hào môn.
Từ bỏ thói quen ăn uống gây hại cho dạ dày chính là cách đơn giản nhất để bảo vệ dạ dày của bạn.
Ai trong chúng ta cũng có thể trở thành “mục tiêu” của bệnh ung thư thực quản. Bởi căn bệnh chết người này có thể hình thành từ những thói quen nhỏ ít ai để tâm khi ăn uống.
Chi Pu luôn giữ một thói quen ăn uống lành mạnh. Đây cũng là bí quyết giúp người đẹp ngày càng quyến rũ, không hề già đi.
Theo Eat This, thói quen ăn uống kém lành mạnh dẫn đến rối loạn chuyển hóa, gây mất cân bằng nội tiết tố, tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Từ những thói quen sinh hoạt, ăn uống không điều độ mỗi ngày có thể dẫn đến hậu quả nguy hại cho sức khoẻ.
Đã là bà mẹ 2 con nhưng vòng eo của Mai Hồ còn nhỏ hơn cả những người chưa sinh nở.
Bên cạnh nhóm nguyên nhân liên quan đến việc lười vận động, không khám sức khoẻ định kì..., chuyên gia đã "vạch mặt" tới 5 nhóm nguyên nhân liên quan đến thói quen ăn uống.
Ít ai biết rằng, Taylor Swift sở hữu những “bí mật” ăn uống riêng để tăng cường sức khỏe trong chuyến lưu diễn toàn thế giới “The Eras Tour”.
Ông cha ta đã nói "bệnh từ miệng vào". Và thực tế là việc ăn uống có thể ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, tuổi thọ của con người.
Victoria Beckham thường uống giấm táo mỗi sáng, ăn nhiều chất béo tốt từ quả bơ, cá hồi và còn tự nêm nếm gia vị khi đi ăn nhà hàng để kiểm soát calo nạp vào cơ thể.
Theo tiến sĩ dinh dưỡng người Pháp Caroline Apovian, không ăn sáng, ăn ít chất đạm hay lười uống nước là những thói quen gây tích mỡ nội tạng.
Chuyên gia Xiao Weilin khuyên nên ăn sau khi tập thể dục, ưu tiên đồ ngọt khi bụng đã no và hạn chế ăn khuya, ăn sát giờ đi ngủ.
Ở tuổi ngũ tuần, Châu Tấn vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, làn da không lộ dấu vết tuổi tác nhờ tuân thủ nguyên tắc ăn uống lành mạnh.
Người phụ nữ vào viện vì mệt mỏi, ăn uống kém, đau đầu, giảm 8kg trong 2 tháng. Bác sĩ ngạc nhiên khi phát hiện bệnh của bà liên quan thói quen ăn rau sống thường xuyên.