Chủ đề 'tăng cân'

5 thực phẩm tưởng lành mạnh nhưng gây tăng cân không ngờ

Có thể bạn đang hiểu sai dẫn đến dùng sai các thực phẩm dưới đây, khiến việc ăn kiêng mãi không đạt kết quả như ý.

Những loại nước gây tăng cân, mụn mà bạn thường uống trong mùa hè

Khi nhiệt độ tăng lên và mặt trời rực rỡ, không gì có thể sánh bằng hương vị sảng khoái của đồ uống mùa hè.

Mai Phương Thúy tiết lộ ngoại hình hiện tại sau lần tăng cân chạm mốc 71kg, gây chú ý khi nhắc đến bạn trai

Nàng hậu có vẻ hờn dỗi khi "anh ấy" nhận xét cô không gầy.

Ăn chuối gây tăng cân hay giúp giảm cân?

Những người muốn cải thiện sức khỏe thường được khuyên nên ăn nhiều trái cây và rau quả. Tuy nhiên, một số người lo ngại các loại trái cây có lượng đường cao như chuối có thể gây béo phì.

Ngọc Trinh lần đầu diện trang phục mát mẻ hậu biến cố, body sau khi tăng cân ra sao?

Nhan sắc và body hiện tại của Ngọc Trinh gây chú ý.

Không nhận ra Thiện Nhân The Voice Kids 2 năm sau drama gia đình: Tăng gần 20kg, nhập viện liên tục

Thiện Nhân - Quán quân của The Voice Kids năm nào cho biết sau biến cố gia đình 2 năm trước, cô bị tăng cân đến mức không kiểm soát được.

Bộ ảnh comeback của Ngọc Trinh: Nhẹ nhàng không sexy, nhan sắc hậu tăng cân ra sao?

Loạt hình ảnh mới đánh dấu sự trở lại của Ngọc Trinh khiến dân mạng chú ý.

Ngọc Trinh ăn mặc sexy xuất hiện tại nơi đông người: Lộ rõ ngoại hình tăng cân, xuống sắc trong ảnh chưa chỉnh sửa?

Sự xuất hiện công khai của Ngọc Trinh sau thời gian dài khiến cộng đồng mạng tò mò.

Hoa hậu tuổi Thìn 'lột xác' không ngờ sau thời gian bị bệnh tăng cân chóng mặt

Đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ khi mới 21 tuổi, Harnaaz Sandhu chinh phục người hâm mộ bởi vẻ đẹp lộng lẫy và thông minh. Trải qua giai đoạn khủng hoảng do bệnh, người đẹp tuổi Thìn vẫn luôn mạnh mẽ đối mặt với chỉ trích, gièm pha.

4 món ăn vặt ngày Tết tưởng không béo mà béo không tưởng vì quá nhiều calo

Nếu nghĩ rằng chỉ ăn quá nhiều thịt cá, đồ nếp ngày Tết mới nhiều calo và gây tăng cân thì bạn đã lầm!

2 'mẹo' ăn bánh chưng ngày Tết giúp tránh tăng cân, tăng đường huyết, cảnh báo 3 nhóm người nên kiêng

Nhiều người lo ngại ăn bánh chưng dễ tăng cân, tăng đường huyết, vậy làm cách nào để hạn chế điều này?

4 thời điểm dễ tăng cân nhất trong ngày, muốn khỏe đẹp phải “kiểm soát mồm miệng”

Bên cạnh chọn loại thực phẩm, thời điểm ăn uống cũng có thể khiến bạn dễ hoặc khó tăng cân hơn.

7 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đường

Nếu bạn không biết liệu mình có đang ăn quá nhiều đường mỗi ngày thì đây có thể là một trong những cách để nhận biết.

Nữ giới thiếu hay đủ estrogen chỉ cần nhìn vào 3 thứ là biết

Estrogen là một trong những nội tiết tố quan trọng nhất, ảnh hưởng tới cả ngoại hình và sức khỏe của nữ giới.

Thuý Ngân là 'chiến thần' vượt ải cam thường: Nhan sắc góc nào cũng xinh, vóc dáng hậu tăng cân ra sao?

Visual của diễn viên Thuý Ngân quả thật “không phải dạng vừa”, lọt vào ống kính team qua đường mà vẫn rất nổi trội.

3 loại rau được chứng minh là làm cho bạn béo lên ở tuổi trung niên

Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan đã phát hiện ra rằng ăn một số loại rau có thể dẫn đến tăng cân nhiều hơn ở tuổi trung niên.

Ăn hoa quả theo cách này, bảo sao bạn giảm cân mãi không được

Một thói quen tưởng vô thưởng vô phạt nhưng lại khiến cơ thể gặp một vài vấn đề, trong đó có việc tích mỡ, tăng cân.

Sao nữ đình đám của phim VTV tăng cân đáng kể sau 1 năm vắng bóng, tự nhận 'mặt như bánh Trung thu'

Nữ diễn viên này tự nhận đã tăng cân sau thời gian dài không đóng phim, tuy nhiên cô lại được khen ngợi với ngoại hình đầy đặn.

Suboi tiết lộ căn bệnh khiến vóc dáng mảnh mai ngay cả khi mang bầu

Căn bệnh khiến nữ rapper luôn gầy gò không phải do ăn kiêng, ngay cả khi bầu bí và mới sinh con.

Miếng ăn đầu tiên đưa lên miệng trong bữa cơm quyết định bạn sẽ béo hay gầy, muốn bảo vệ dạ dày phải ăn như này

Khi ăn uống, nhiều người chỉ quan tâm đến ăn cái gì, ăn bao nhiêu mà bỏ qua thứ tự ăn cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và cân nặng.

Vì sao mọi người thường ăn bánh gio trong Tết Đoan Ngọ? Cách ăn bánh gio mà không lo tăng cân, tăng đường huyết

Các tài liệu cổ cho biết bánh gio có vị nhạt, tính mát ăn dễ tiêu. Món bánh này phù hợp đối với những người già yếu, trẻ em, người có chứng bệnh nóng sốt âm ỉ.

3 lần để lộ vóc dáng thừa cân, chưa chuẩn Hoa hậu của Mai Phương Thúy

Mai Phương Thúy đăng quang Hoa hậu Việt Nam cách đây 17 năm. Thời điểm đó, người đẹp được nhận xét là thí sinh nổi trội nhất về sắc vóc lẫn trí tuệ. Tuy nhiên, thời gian qua, phong độ của cô trồi sụt vì cân nặng.

Phương Oanh từng bị chê ngoại hình vì tăng cân, vóc dáng hiện tại thay đổi ra sao mà khiến shark Bình khen nức nở?

Phương Oanh từng có giai đoạn phải "bóp mồm bóp miệng" để siết cân khi chạm mốc 60kg.

Hoài Lâm xuất hiện với vẻ ngoài tăng cân thấy rõ

Vẻ ngoài của nam ca sĩ Hoài Lâm khiến người hâm mộ quan tâm.

Carb và chuyện tăng cân, tiểu đường: 4 sự thật về carbs được chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ

Sự cân bằng các loại carbs có thể đem lại lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả ngăn ngừa hoặc kiểm soát các bệnh mãn tính như béo phì và bệnh tim.

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân mẹ phải làm thế nào?

Bé lười ăn chậm tăng cân khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng, tìm đủ cách để con chịu ăn. Bởi tình trạng này diễn ra quá lâu sẽ dẫn đến những hậu quả vô cùng nghiêm trọng cho sức khỏe của bé trong tương lai: chậm phát triển về thể chất, trí tuệ, ảnh hưởng phát triển chỉ số cảm xúc…