Thức uống giúp hạ đường huyết, lọc sạch gan và làm da căng bóng
Loại trà này chứa một lượng polyphenol, chất chống oxy hóa có lợi cho việc điều hòa đường huyết và giảm huyết áp.
Loại trà này chứa một lượng polyphenol, chất chống oxy hóa có lợi cho việc điều hòa đường huyết và giảm huyết áp.
Đồ uống này có thể hỗ trợ giảm cân, tăng cường trao đổi chất, hoạt động như một phương pháp nhuận tràng đáng kinh ngạc.
Hiệu quả của mật ong sẽ còn được nhân lên nhiều lần nếu được kết hợp cùng với nha đam.
Bác sĩ Aysha Salmani (Bệnh viện Sharda, Ấn Độ) sẽ tiết lộ 8 loại quả có nhiều trong mùa hè, nên ăn để tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật những ngày nắng nóng.
Trong cuộc sống, nhiều người không biết máu mình đặc cho đến khi có cục máu đông xuất hiện. Nếu bạn có 4 tín hiệu này thì cần đặc biệt chú ý để bảo vệ sức khỏe.
Mùa hè nhiệt độ cao, tăng cường trái cây giúp trẻ giải nhiệt, bổ sung dưỡng chất. Tuy vậy, có những loại quả “vua trữ ẩm”, trẻ ăn quá nhiều khiến tỳ vị hư nhược
Món ăn mà chúng ta đang nhắc đến chính là mộc nhĩ. Trong Đông y, mộc nhĩ vị ngọt tính bình, đi vào các kinh tỳ vị, đại tràng, can, thận. Phụ nữ chăm chỉ ăn mộc nhĩ sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời sau đây.
Muốn chăm sóc da nhanh gọn, hiệu quả vào buổi sáng, chị em hãy tham khảo bác sĩ.
Loại quả này hiện nay đang vào mùa rộ. Tranh thủ mua ăn sẽ giúp chị em dưỡng huyết, sạch khỏe nội tạng lại làm đẹp da.
Ăn táo đã nhiều, nhưng có lẽ bạn không biết rằng loại quả này đem ép thành nước rất ngon và có nhiều giá trị cho sức khỏe.
Thứ quả ngon lành này chứa nhiều vitamin B3 có khả năng làm dịu làn da cháy nắng và giảm ngay lập tức tình trạng sưng tấy, mẩn đỏ và ngứa ngáy do tia cực tím gây ra.
Thực tế, bạn luôn có ngay "thuốc bổ phổi" trong nhà bếp của mình. Đó đều là những loại gia vị rẻ tiền, dễ mua.
Nếu chỉ uống nước gừng không thôi thì quá phí. Thêm một bước pha chế này, bạn sẽ có loại nước vừa thơm ngon vừa tốt sức khỏe đủ đường.
Đây là một loại siêu thực phẩm ít được chú ý nhưng lại có khả năng làm chậm và đảo ngược các dấu hiệu lão hóa. Sự đảo ngược này xảy ra cả ở bên trong và bên ngoài cấp độ tế bào.
Áp dụng 4 tips đơn giản sau đây, chị em sẽ không lo già sớm.
Chị em nhất định phải tránh 4 lỗi sai này khi dùng serum vitamin C.
Gừng là gia vị rẻ tiền nhưng vô cùng tốt cho sức khỏe, nhất là trong mùa dịch bệnh Covid-19 còn đang diễn biến phức tạp. Khi pha gừng cùng thứ nước này thì càng tăng cường hiệu quả, còn phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm.
Vitamin C luôn góp mặt trong chu trình dưỡng da chống lão hóa của phái đẹp tuổi 30.
Người bị tiểu đường thường được khuyên không nên ăn chè vì nhiều đường, tuy nhiên có 1 loại vẫn ăn được mà không ảnh hưởng, thậm chí giúp điều trị bệnh.
Người Ấn Độ luôn sử dụng thứ nước này mỗi sáng để ngừa tiểu đường và đẹp da, tiếc là người Việt vẫn chưa biết mà uống.
Bạn chỉ cần uống mật ong pha loại hạt này vào mỗi buổi sáng, sau khi ăn sáng xong sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất cho vóc dáng, làn da cũng như nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Trà xanh tất nhiên có công dụng giảm béo rất tốt nhưng khi pha thêm cùng thứ này thì còn hoàn hảo hơn nữa. Bạn sẽ có đồ uống hủy diệt mỡ thừa, phòng chống bệnh mãn tính và sống lâu.
Người Nhật rất hay dùng loại nước này vì giàu chất chống oxy hóa gấp 137 lần trà xanh, nhờ vậy mà giữ được nét tươi trẻ tự nhiên, ít nếp nhăn khi về già.
Những loại rau quả có khả năng chống ung thư dưới đây đều rất ngon lành, rẻ tiền, dễ kiếm ở khắp các chợ, nhưng cũng vì quá phổ biến nên chúng thường bị coi thường giá trị.
Một chế độ ăn uống tốt cho não thường đi kèm với thực phẩm tươi, nguyên chất như trái cây, rau, ngũ cốc và thịt nạc.
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ 18g loại thực phẩm này mỗi ngày sẽ giảm 45% nguy cơ mắc các bệnh ung thư.
Tủ lạnh Panasonic có ngăn đông mềm là sản phẩm được nhiều gia đình hiện đại lựa chọn, liệu dòng tủ lạnh Panasonic này có tốt và nên mua không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết ngay dưới đây nhé!
Chế độ dinh dưỡng tốt, lành mạnh là điều cần thiết để chống lại tác hại của virus, giúp các F0 điều trị tại nhà nhanh hồi phục và tăng khả năng miễn dịch. Dưới đây là một số mẹo và các loại thực phẩm, người nhiễm COVID-19 nên thêm vào chế độ ăn uống của mình.
Loại hạt này đang được bán đầy ngoài chợ Việt với giá 40.000/nửa kg, người Nhật rất thích thêm vào món ăn để tăng cường dinh dưỡng.
Ăn ớt chuông có tác dụng gì? Ớt chuông màu nào tốt nhất? Đây là câu hỏi mà khá nhiều bà nội trợ đặt ra. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi ấy, mời bạn cùng theo dõi nhé.