Tư thế ngủ nào đúng, tốt cho sức khỏe?
Tư thế ngủ nào đúng, tốt cho sức khỏe? Đây là câu hỏi được rất nhiều độc giả quan tâm. Hãy đọc bài viết sau đây của chúng tôi để các bạn tham khảo các tư thế nằm ngủ tốt cho sức khỏe nhé!
Chủ đề 'Nằm sấp'
4 thói quen khi ngủ dễ gây 'hại thân' nhiều hơn bạn tưởng, nên thay đổi càng sớm càng tốt
Nếu còn mắc phải 4 thói xấu khi ngủ thì bạn nên sửa ngay trước khi quá muộn.
Tư thế ngủ cho bà bầu tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi
Tư thế ngủ cho bà bầu như thế nào là tốt cho sức khỏe của mẹ và bé? chúng tôi mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để nắm rõ hơn nhé!
Tư thế ngủ khiến đầu trẻ biến dạng, mẹ cần điều chỉnh ngay
Duy trì một tư thế ngủ thời gian dài làm tăng nguy cơ hội chứng đầu phẳng. Để ngăn ngừa, mẹ nên thay đổi tư thế cho con, tránh gây biến dạng đầu trẻ.
14 Bài tập yoga tăng vòng 1 tại nhà cho ngực 1 nở nang, săn chắc
Yoga là một trong những bộ môn thể thao phổ biến nhất thế giới ngày nay. Tập yoga mang đến nhiều tác động tích cực cho thể chất và tinh thần của con người, đặc biệt là làm giảm mỡ thừa, thon gọn vòng eo, tăng kích thước vòng 3… Chính vì có nhiều ích lợi như vậy nên khá nhiều người thường thắc mắc không biết tập yoga có tăng vòng 1 không? Nếu bạn cũng đang thắc mắc tương tự thì bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Vì sao không nên lấy “Trai nằm sấp, gái thở dài“?
Người xưa thường nói "Trai nằm sấp gái thở dài" hàm chứa những người có số phận vất vả, chịu nhiều khổ cực, có nhiều nỗi muộn phiền trong cuộc sống.