Những năm gần đây, tỷ lệ mắc và tử vong do bệnh ung thư ngày càng cao, trẻ hóa rất nhanh về độ tuổi. Điều đáng lo là rất nhiều người vì chủ quan hoặc thiếu kiến thức mà phát hiện muộn, bỏ lỡ cơ hội điều trị.
Gan xấu kéo theo làn da nhiều mụn, thô ráp khiến phụ nữ xuống sắc nhanh, vậy nên khi ngủ hãy kiểm tra gan bằng cách xem 3 dấu hiệu này.
Não là bộ phận quan trọng bậc nhất, điều khiển mọi hoạt động của con người. Khi não bị thiếu máu nuôi, sẽ gây rối loạn nhiều chức năng như mất ngủ, khó ngủ, đau đầu, chóng mặt, nhức mỏi vai gáy chân tay. Đại dịch Covid-19 đã khiến tỷ lệ người bị thiếu máu não gia tăng đột biến, nếu chủ quan không điều trị sớm và đúng, có thể dẫn đến nhiều hệ lụy đáng tiếc.
Nghe tin nội ốm nặng, tôi cố gắng sắp xếp công việc, tức tốc đặt vé máy bay từ TP.Hồ Chí Minh về Hà Nội. Lúc này cả gia đình đã chìm vào giấc ngủ, duy nhất chỉ có mình nội tôi vẫn đang trằn trọc, khó nhọc xoay mình.
Nếu ai từng mệt mỏi vì những cơn đau đầu âm ỉ, giấc ngủ chập chờn hay cảm giác chuếch choáng muốn ngã khi đứng lên ngồi xuống, chân tay tê mỏi, chắc hẳn sẽ tìm thấy mình trong câu chuyện của vợ chồng bác Bình. Cùng nghe chia sẻ của họ và tìm ra phép màu nào đã đẩy lùi bệnh thiếu máu não mãn tính chỉ sau thời gian ngắn.
Bí quyết dưới đây sẽ giúp phụ nữ sau sinh ngủ ngon hơn nhiều nên chị em hãy chú ý nhé.
Hình ảnh chụp lại cho thấy một cô gái nghi là Hiền Hồ mặc đồ đỏ úp mặt sau vô lăng chiếc SUV hạng sang Mercedes-AMG G63 màu trắng mang biển số 51K-139.38.
Nếu bạn thường xuyên khó đi vào giấc ngủ, không thể ngủ ngon, có thể do bạn đang già đi. Hoặc đơn giản hơn là liên quan đến loại thực phẩm đang ăn, thời điểm ăn... Mất ngủ hậu Covid-19 càng cần chú ý.
Uống nước gì để dễ ngủ? Đây chính là vấn đề mà nhiều độc giả rất quan tâm bởi vì mỗi buổi sáng tỉnh dậy, bạn có đang cảm thấy sảng khoái, tràn đầy năng lượng hay không, phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng giấc ngủ của bạn ra sao. Một giấc ngủ sâu, ngon giấc có ý nghĩa rất lớn đối với đời sống tinh thần và sức khỏe của chính bạn. Thế nên, hôm nayxin gợi ý cho các bạn những loại nước uống giúp cải thiện giấc ngủ.
Mất ngủ khi bị Covid-19 hiện là câu chuyện đang khiến nhiều F0 vô cùng khó chịu. Nguyên nhân của vấn đề này là gì? Làm sao để giải quyết dứt điểm?
Mất ngủ hậu COVID phải làm sao? Điều trị mất ngủ hậu COVID-19 giúp tránh ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe não bộ, tim mạch và toàn thân...
Bác sĩ khuyến cáo, không uống cà phê, rượu, trà, ăn quá no hoặc tập thể dục nặng trong vòng 2h trước khi đi ngủ. Chúng ta cũng nên tạo thói quen giảm ánh sáng, thư giãn (đọc sách, nghe nhạc...) trước lúc ngủ.
Giữ những thứ này dưới gối sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tài vận. Bạn nên chú ý.
Các bác sĩ khuyến cáo, bệnh nhân Covid-19 sau khi đã qua khỏi giai đoạn cấp tính vẫn có thể có những triệu chứng tồn tại dai dẳng như khó thở, mệt mỏi, đau cơ. Thậm chí nhiều F0 nhẹ hậu Covid-19 bị mất ngủ, rối loạn vị giác, chán ăn, rối loạn tâm thần, trầm cảm…
Trước tình hình dịch bệnh vẫn còn phức tạp, không chỉ có tâm lý xác định sẽ mắc Covid-19, nhiều người còn mong nhiễm bệnh trước thời điểm Tết Nguyên Đán để có thể ăn Tết thoải mái hơn, nhiễm rồi sẽ "bất tử với Covid-19"…
Nuốt phải thuốc giảm cân của mẹ, bé gái 2 tuổi bị ngộ độc cực nặng, dù được cấp cứu nhanh chóng nhưng cuối cùng vẫn tử vong.
Sau khi rao bán căn tập thể cũ thuộc phố Hàng Bông (quận Hoàn Kiếm, Hà Nội) với giá 8,5 tỷ, quá nhiều người dân tỏ thái độ gay gắt khiến chủ nhà suy sụp, mất ăn mất ngủ.
Cách chữa mất ngủ không dùng thuốc như thế nào? chúng tôi mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ mua hàng nhanh chóng.
Gối thông minh (smart pillow) mang đến cho bạn một giấc ngủ ngon, với các tính năng nổi bật như ru ngủ bằng âm thanh, đánh thức bằng tính năng hẹn giờ, theo dõi giấc ngủ, giúp cải thiện vấn đề mất ngủ và sức khỏe. Vậy gối thông minh (smart pillow) là gì? Lợi ích khi sử dụng gối thông minh, hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay nhé!
Lắng nghe những bản nhạc thiền tịnh tâm, dễ ngủ là một phương pháp thư giãn đơn giản nhưng có thể đem lại tác dụng tuyệt vời cho cơ thể. Vì vậy, bạn hãy lưu lại ngay những bản nhạc thiền dễ ngủ mà META sẽ chia sẻ trong bài viết này để có thêm một cách giảm stress sau những giờ học tập và làm việc căng thẳng nhé!
Chúng ta ít khi quan tâm đến việc massage chân nhưng đôi bàn chân giữ vai trò rất quan trọng, vì thế bạn phải biết giữ gìn bàn chân, nhất là việc massage chân. Cùng chúng tôi tham khảo vì sao nên massage chân, cũng như 5 tác dụng của việc massage chân đối với sức khỏe nhé!
Phim Thái Lan đang được dần khẳng định mình là một trong những thị trường phim lớn mạnh nhất trong Châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng. Với nội dung phim đa dạng, kịch tính cùng với dàn diễn viên tài năng đã chinh phục được cộng đồng khán giả. Đây là top 10 phim Thái Lan đặc sắc nhất có mặt trên Netflix, hãy cùng nhau tham khảo nhé!
Gừng không chỉ là một loại gia vị thường có trong bếp mà nó còn là một loại dược liệu thường xuyên được sử dụng trong Đông y. Nhiều người thường có thói quen uống nước gừng để nâng cao sức khỏe. Vậy uống nước gừng có tác dụng gì? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!
Củ sen là một bộ phận của cây hoa sen, từ lâu đã được dùng khá nhiều trong y học và ẩm thực bởi nhiều nghiên cứu đã cho thấy nó có nhiều tác dụng với sức khỏe. Vậy, củ sen có tác dụng gì đặc biệt? Hãy cùng META tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!
Phần lớn trong chúng ta đều từng có đôi lần bị buồn ngủ, gà gật vào ban ngày dù cho đã ngủ rất nhiều trước đó. Điều này là rất bình thường bởi với áp lực học tập và làm việc hiện nay, đôi khi cơ thể bạn sẽ không tránh khỏi mệt mỏi quá sức. Tuy nhiên, nếu hiện tượng hay buồn ngủ, ngủ nhiều vẫn gà gật thường xuyên diễn ra thì bạn hãy cẩn thận nhé!
Hạt sen là một nguyên liệu được sử dụng rất nhiều để chế biến các món ăn bổ dưỡng bao gồm các loại chè thanh nhiệt, hầm canh, hầm cháo, làm đồ ăn vặt… ngoài ra, nó còn được dùng nhiều trong y học để góp phần làm giảm triệu chứng của một số loại bệnh lý. Vậy thực sự tác dụng của hạt sen đối với sức khỏe là như thế nào? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!
ASMR trở thành một trào lưu âm thanh mới trong giới trẻ. Vậy thực chất ASMR là gì? Điều gì khiến cho những âm thanh này trở nên có sức hút đến vậy và những lợi ích của ASMR mang đến cho con người? Bài viêt dưới đây sẽ giải đáp đến bạn!
Bước vào thai kỳ, nhiều chị em phụ nữ thường gặp các vấn đề về giấc ngủ, thiếu máu, da xấu… Nhiều người thường truyền nhau kinh nghiệm sử dụng tổ yến để khắc phục các vấn đề này. Vậy tổ yến có tác dụng như thế nào với cơ thể của bà bầu? Cách chưng yến cho bà bầu như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Mọi người thường là hoa thiên lý khi xào thịt bò, nấu canh cua... Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn cách làm hoa thiên lý nấu canh thịt bò ngon ngọt và có thể trị được bệnh mất ngủ nhé!
