Hà thủ ô có tác dụng gì cho tóc?

Hà thủ ô là một loại dược liệu quý thường được dân gian sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Đặc biệt, loại thảo dược này có rất nhiều công dụng trong việc bảo vệ và chăm sóc tóc. Vậy hà thủ ô có tác dụng gì cho tóc? Hãy cùng META tìm hiểu cụ thể qua bài viết này

Hà thủ ô là một loại dược liệu quý thường được dân gian sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Đặc biệt, loại thảo dược này có rất nhiều công dụng trong việc bảo vệ và chăm sóc tóc.

Hà thủ ô là gì?

Hà thủ ô là một loại cây dây leo nhỏ, sống lâu năm, mọc lẫn với nhiều loại cây khác. Thân cây thường dài từ 5 - 7 mét và mọc xoắn vào nhau, có màu xanh tía, không có lông. Lá mọc so le, cuống lá dài, màu nâu nhạt, ôm sát thân cây, phiến lá giống lá rau muống. Rễ cây phình to thành củ, ngoài có màu nâu, bên trong màu đỏ. Hoa của cây có màu trắng và nhỏ, mọc thành từng chùm ở nách lá hay ở ngọn.

Cây hà thủ ô phát triển mạnh ở các vùng có khí hậu ẩm mát, cây ưa sáng và có thể hơi chịu bóng. Điều kiện để cây phát triển thuận lợi nhất là ở khu vực đất ẩm xốp, nhiều mùn hay tốt nhất là đất ở vùng chân núi đá, vùng trung du, đất đỏ bazan. Vì vậy, ở nước ta, hà thủ ô mọc nhiều ở vùng miền núi phía Bắc như Phú Thọ, Bắc Giang, Sơn La, Lào Cai, Lai Châu… và được trồng nhiều ở các tỉnh miền Trung như Bình Định, Phú Yên, Lâm Đồng…

Cây hà thủ ô có hai loại là hà thủ ô đỏ và hà thủ ô trắng, tuy nhiên, không phải loại nào cũng có thể dùng làm dược liệu. Để phân biệt hai loại này, người ta thường dựa vào màu sắc phần rễ của nó. Củ của cây hà thủ ô đỏ có hình dáng gần giống với củ khoai lang, củ có màu nâu đỏ, trên bề mặt có nhiều chỗ lồi lõm, củ rất cứng. Khi cắt ra thì ngoài cùng là lớp vỏ màu nâu đỏ, tiếp theo là lớp bột có màu hồng có vị đắng, chính giữa là lõi gỗ cứng. Còn củ của cây hà thủ ô trắng có màu đỏ sậm, khi cắt ra có màu trắng và chứa nhiều nhựa trắng. Hà thủ ô trắng có vị đắng và rất chát, có mùi thơm dễ chịu.

Hà thủ ô được dùng để điều chế dược liệu, chăm sóc tóc và da thường là hà thủ ô đỏ. Vì vậy, kể từ đây trở đi, trong bài viết này, khi chúng tôi đề cập đến hà thủ ô tức là đang nói đến loại hà thủ ô đỏ. 

Tác dụng của hà thủ ô với việc chăm sóc tóc

Hà thủ ô là một loại dược liệu quý có rất nhiều công dụng tích cực, đặc biệt là với việc chăm sóc tóc. Những tác dụng của hà thủ ô với tóc bao gồm:

Hà thủ ô làm đen tóc

Tác dụng của hà thủ ô với tóc thể hiện rõ rệt nhất ở việc nó giúp cải thiện chứng bạc tóc. Trong dịch chiết của rễ và lá cây hà thủ ô có chứa nhiều chất giúp tổng hợp sắc tố melanin cho tóc, giúp cải thiện sắc tố đen của tóc, giúp cải thiện tình trạng tóc bạc sớm hoặc tóc bạc do lão hóa. Vì vậy, khi kết hợp rễ hà thủ ô cùng lá hà thủ ô đem lại lợi ích vượt trội giúp đen tóc và rụng tóc được nhiều người tin dùng và truyền bá rộng rãi.

>> Xem thêm: Tóc bạc sớm ở trẻ em, ở tuổi dậy thì: Nguyên nhân và cách trị

Ngăn ngừa rụng tóc

Theo nhiều nghiên cứu, nguyên nhân làm cho tóc rụng nhiều là do thận yếu. Cây hà thủ ô có công dụng bồi bổ can thận, từ đó kích thích sinh tinh, tinh tạo huyết, tăng sinh hồng cầu, tăng sinh tân dịch, phục hồi những tổn thương ở nang tóc. Chính vì thế mà hà thủ ô là lựa chọn được rất nhiều người tin tưởng và thực tế đã chứng minh là có hiệu quả rất tốt trong điều trị rụng tóc, giúp tóc luôn đen mượt, sợi tóc chắc khỏe, đồng thời ngăn chặn tình trạng rụng tóc quay lại.

Giảm stress, mất ngủ

Ngoài ra, stress, mất ngủ cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng tóc bạc sớm, tóc yếu, dễ gãy rụng. Hà thủ ô đỏ có tác dụng nhuận tràng, tiêu độc, bổ huyết, làm giảm căng thẳng và suy nhược thần kinh, chữa bệnh mất ngủ dài ngày, trong người buồn bực, ngủ hay mộng mị... 

>>> Xem thêm: Các loại dầu gội chống rụng tóc tốt nhất cho nam và nữ

Cách dùng hà thủ ô dưỡng tóc

Nếu bạn đang bị rụng tóc, bạc tóc sớm, hãy tham khảo một số cách dùng hà thủ ô dưỡng tóc dưới đây:

Trị rụng tóc bằng hà thủ ô và đậu đen

Nguyên liệu

• Hà thủ ô đỏ: 1kg loại tươi hoặc khô đều được.
• Đậu đen: 2kg.

Cách chế biến

• Đậu đen ninh lấy khoảng 1,5 lít nước.
• Củ hà thủ ô đỏ rửa sạch, cho vào ninh với nước đậu đen, cứ cạn nước lại chế thêm nước đậu đen vào. Ninh nhỏ lửa khoảng 1 ngày thì bạn bỏ hà thủ ô ra phơi khô rồi nghiền nhỏ, cất hộp đậy kín để dùng dần.

Cách dùng

Mỗi ngày ăn khoảng 2 - 3 thìa cà phê bột hà thủ ô, kiên trì trong khoảng 5 - 6 tháng, bạn sẽ thấy tình trạng rụng tóc, bạc tóc được cải thiện rõ rệt. 

Dùng hà thủ ô và thảo dược trị rụng tóc

Theo các thầy thuốc Đông y, thục địa hoàng, đương quy là những vị thuốc giúp bổ máu, bổ gan thận nên có khả năng ngăn chứng rụng tóc và cải thiện độ dày cho mái tóc. Khi kết hợp các nguyên liệu này với hà thủ ô sẽ tăng cường độ hiệu quả trong việc làm tóc chắc khỏe, chống rụng và bạc màu tóc.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 30gr hà thủ ô.
• 30gr thục địa hoàng.
• 15gr đương quy.
• Rượu trắng.

Cách thực hiện

• Cho tất cả nguyên liệu trên ngâm với rượu trắng trong khoảng 10 - 15 ngày là có thể đem ra uống.
• Khi dùng, bạn lấy khoảng 15 - 30ml, uống 1 lần/ngày, kiên trì thực hiện để bài thuốc phát huy tác dụng trị rụng tóc, kích thích tóc mọc đều.

>>> Tham khảo thêm: Cách nhuộm tóc đen tự nhiên tại nhà an toàn đơn giản

Lưu ý khi sử dụng cây hà thủ ô

Hà thủ ô là một loại dược liệu thiên nhiên giúp điều trị chứng rụng tóc rất an toàn và lành tính. Tuy nhiên, để dược liệu này có thể phát huy tác dụng tối ưu, trong quá trình thực hiện, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Dùng quá nhiều hà thủ ô có thể dẫn đến tình trạng táo bón, do đó, khi sử dụng hà thủ ô bạn nên tăng cường ăn một số rau củ có khả năng nhuận tràng như khoai lang, rau sam… để hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.
• Tác dụng trị rụng tóc, kích thích mọc tóc của hà thủ ô và một số dược liệu tự nhiên có thể cần nhiều thời gian để phát huy, vì vậy, bạn cần kiên trì thực hiện để cảm nhận được hiệu quả của bài thuốc.
• Bạn nên kết hợp trị rụng tóc bằng hà thủ ô với chế độ dinh dưỡng, chăm sóc mái tóc phù hợp để nhanh chóng thoát khỏi chứng rụng tóc, có thể dùng thêm các loại dầu gội đầu thảo dược, dầu gội mọc tóc, thuốc nhuộm tóc thảo dược... để cung cấp dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe và cải thiện thẩm mỹ hơn. 

Hà thủ ô là một loại thảo dược lành tính và có nhiều tác dụng trong việc chăm sóc tóc hằng ngày, vì vậy, bạn hãy sử dụng nó thường xuyên kết hợp với các sản phẩm chăm sóc tóc thảo dược khác để giữ cho mái tóc luôn bóng mượt, chắc khỏe.

Bạn đang xem: Hà thủ ô có tác dụng gì cho tóc?

Chuyên mục: Mỹ phẩm & Làm đẹp