Từng chia sẻ về bí quyết cải thiện sức khỏe, giữ dáng sau khi lui về làm mẹ, Lan Khuê cho biết, cô cũng áp dụng tập luyện và ăn uống giống như nhiều người khác. Trong đó, người đẹp chú trọng ăn loại rau chứa nhiều chất nhờn.
Việc làm sạch hoa quả trước khi ăn, rau củ trước khi chế biến là việc cần thiết, bắt buộc phải làm. Tuy nhiên, nhiều người đang mắc sai lầm nghiêm trọng khi rửa trái cây và rau củ khiến người dùng có nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng.
Người đàn ông 60 tuổi (Phú Thọ) đến viện khám với biểu hiện đau đầu, liệt nửa người phải. Nguyên nhân là ấu trùng sán dây tạo thành các nang đè ép nhu mô não. Ông thường xuyên ăn tiết canh, rau sống…
Người trường thọ thường rất coi trọng bữa sáng do đó buổi sáng là thời điểm để họ tập trung bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thông qua các món ăn.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ đã công bố danh sách những thực phẩm mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho cơ thể con người.
Bác sĩ tại Đại học Harvard (Mỹ) cho biết, đây là 3 món rau củ có khả năng ức chế tế bào ung thư dạ dày, rất may là chúng cực dễ kiếm ngoài chợ.
Quyết định ăn gì cho bữa sáng có ảnh hưởng lớn tới thời gian còn lại trong ngày cũng như sức khỏe tổng thể của bạn, bao gồm cả nguy cơ mắc bệnh ung thư.
100g cải xoăn có khoảng 250mg canxi, giá trị gấp đôi sữa và gấp 5 lần trứng.
Bữa ăn dinh dưỡng thường không thể thiếu rau, nhưng nếu ăn phải 2 thứ rau này lại chẳng khác nào đang ăn phải 'thuốc độc'.
Đây đều là 2 loại rau dân dã nhưng có hàm lượng dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khoẻ.
Để tăng khả năng phòng chống bệnh tật, nhất là bệnh ung thư thì rau quả nên được sử dụng theo một số bước đơn giản bên dưới đây.
Thời tiết nóng bức khiến nhiều người chán các món chiên xào, kho, họ tìm đến những loại rau quả khoái khẩu, tuy nhiên không phải loại rau nào cũng nên ăn nhiều.
Các loại rau xanh vốn đều có lợi cho sức khỏe, cải xoong cũng vậy. Mới đây, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC) Hoa Kỳ còn xếp cải xoong vào danh sách “loại rau tốt nhất cho sức khỏe”.
Những món ăn được Kate Moss ưu ái để giữ dáng, trẻ lâu hóa ra rất phổ biến ở Việt Nam.
Ăn thô các thực phẩm từ củ quả không phải là cách giữ lại các chất dinh dưỡng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhiễm bệnh, ngộ độc.
Ăn củ đậu quá nhiều sẽ khiến dạ dày của bạn giãn ra, dịch dạ dày sẽ tiết nhiều hơn. Điều này sẽ làm cho ý định giảm cân khó thực hiện.
Vài tuần trở lại đây, nhiều loại thực phẩm tiêu dùng thiết yếu đã tăng giá đáng kể, ảnh hưởng lớn tới đời sống người nghèo, công nhân, người lao động tự do ở khu vực phía Nam.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và sự trường thọ của bạn, có một số loại rau ở Việt Nam rất nhiều, ăn thường xuyên sẽ khỏe mạnh, cả đời ít ốm đau.
Hạn tiểu nhân đeo bám, vận xui bủa vây mà ba con giáp sau đây đen chí mạng trong tháng 7 âm lịch.
Một chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ về chế độ ăn mà phụ nữ nên áp dụng trong những ngày này để bổ máu, tránh hồi hộp, giảm đau bụng kinh...
Danh sách những loại nước chống viêm, da trẻ lại dưới đây được chuyên gia gợi ý, rất hợp cho chị em phụ nữ, dù ở độ tuổi nào.
Đậu chùm có tên gọi khác là Gawar ki Phali. Đây là loại rau xanh được biết đến mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Từ thời Hy Lạp, La Mã cổ đại, người ta đã biết đến các công dụng tuyệt vời của loại rau này.
Thời gian gần đây, những quảng cáo về sâm tươi hay còn gọi là nhân sâm mầm như là “ăn như rau, vừa tốt sức khỏe vừa làm đẹp da...” đã nhận được sự quan tâm của không ít người, đặc biệt là các chị em.
Ở tuổi 42, nhan sắc của Hiền Thục vẫn trẻ đẹp, giàu sức sống đến khó tin, phần lớn là nhờ những bí quyết chống lão hóa của cô.
Những thực phẩm mà chúng ta yêu thích sử dụng mỗi ngày có thể là nguyên nhân chính gây ra đột quỵ.
Rau mồng tơi rất tốt nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, vậy những ai không nên ăn mồng tơi?
2 loại rau này đều có công dụng thanh nhiệt rất tốt, đồng thời chúng còn sở hữu rất nhiều công dụng, bao gồm cả trị đau đầu.
Chuyên gia khuyên một số loại rau cần sơ chế kỹ, chần nước nóng trước khi chế biến hoặc ăn, để tránh nguy cơ bị ngộ độc, thậm chí tử vong.
"Tôi vẫn nhớ mãi lời nói của bố khi tôi đăng quang: "Nếu như con không biết trau dồi, cống hiến cho xã hội những giá trị thật thì vinh quang ấy mãi mãi chỉ là phù du", Hoa hậu Ngọc Hân chia sẻ.
