[Cẩm nang] Cách sử dụng cốc nguyệt san an toàn - Tổng hợp câu hỏi A-Z

Với những ưu điểm nổi bật như tiện lợi, tiết kiệm, an toàn, đảm bảo vệ sinh… cốc nguyệt san đang ngày càng được lòng hội chị em phụ nữ. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp tất tần tật các câu hỏi liên quan đến cách sử dụng cốc nguyệt san. Đừng bỏ lỡ bài viết của chúng tôi nhé, đặc biệt là những bạn “mới làm quen” với sản phẩm này.

Với những ưu điểm nổi bật như tiện lợi, tiết kiệm, an toàn, đảm bảo vệ sinh…, cốc nguyệt san đang ngày càng được lòng hội chị em phụ nữ. Trong bài viết hôm nay, META.vn sẽ giúp bạn giải đáp tất tần tật các câu hỏi liên quan đến cách sử dụng cốc nguyệt san. Đừng bỏ lỡ bài viết của chúng tôi nhé, đặc biệt là những bạn “mới làm quen” với sản phẩm này.

Dùng cốc nguyệt san có quan hệ được không?

Trong thời gian dùng cốc nguyệt san, chị em nên tránh quan hệ bởi vì cốc được đặt ngay gần cửa mình chứ không nằm sâu trong âm đạo. Nếu cố tình quan hệ khi sử dụng cốc nguyệt san thì bạn có thể phải đối mặt với một số nguy cơ như cốc bị đẩy vào quá sâu có thể làm tổn thương âm đạo và khó lấy ra, “cậu bé” dễ bị thương, kinh nguyệt bên trong cốc bị rò rỉ ra bên ngoài…

>> Xem chi tiết: [Giải đáp thắc mắc] Dùng cốc nguyệt san có quan hệ được không?

Dùng cốc nguyệt san có bị rộng “cô bé” không?

Cốc nguyệt san không làm rộng “cô bé” như nhiều người lo lắng bởi 5 lý do sau đây:

• Âm đạo người phụ nữ có độ đàn hồi tốt. Nó có thể giãn ra để vừa với “cậu bé” khi quan hệ, sau đó sẽ dần co lại về hình dạng và kích thước ban đầu.
• Cốc đựng kinh nguyệt được làm bằng silicone mềm, dẻo, có thể dễ dàng thay đổi hình dạng theo chuyển động của âm đạo.
• Kích thước của cốc nguyệt san không quá lớn so với âm đạo.
• Cốc nguyệt san chỉ được sử dụng trong kỳ kinh nguyệt, tức khoảng 3 - 5 ngày.
• Việc “cô bé” bị rộng thường do 2 nguyên chính là quá trình sinh thường và mất tính đàn hồi do tác động của tuổi tác.

>> Xem chi tiết: Dùng cốc nguyệt san có bị rộng không? Có ảnh hưởng đến cô bé không?

Đặt vòng có dùng được cốc nguyệt san không?

Tử cung và âm đạo được ngăn cách bởi cổ tử cung. Vòng tránh thai được đặt trong tử cung, còn cốc nguyệt san được đặt ở phía cuối âm đạo, gần cửa mình để hứng kinh nguyệt. Do đó, về cơ bản thì 2 dụng cụ này không chạm tới nhau, không làm ảnh hưởng đến chức năng của nhau. Nói cách khác, bạn hoàn có thể có thể sử dụng cốc nguyệt san trong thời gian đặt vòng tránh thai.

>> Xem chi tiết: Có dùng được cốc nguyệt san khi đang đặt vòng tránh thai?

Dùng cốc nguyệt san có bị viêm nhiễm không? Có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không?

Dùng các loại các nguyệt san (tất nhiên phải là sản phẩm chính hãng, đến từ những thương hiệu uy tín bạn nhé) thay cho băng vệ sinh, tampon sẽ giúp hạn chế tối đa sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh, hạn chế các bệnh viêm nhiễm phụ khoa và hoàn toàn không làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn. Lý do là vì:

• Các loại cốc đựng kinh nguyệt chất lượng hiện nay thường được làm bằng silicone y tế - một loại chất liệu vô cùng an toàn với sức khỏe.
• Cốc nguyệt san “thu lượm” chứ không “thấm hút” kinh nguyệt như băng vệ sinh hay tampon nên sẽ không làm mất cân bằng độ ẩm cũng như độ pH bên trong âm đạo.
• Sau mỗi lần sử dụng, cốc nguyệt san đều được vệ sinh sạch sẽ bằng dung dịch vệ sinh chuyên dụng hoặc được tiệt trùng trong nước sôi.

>> Xem thêm: Dùng cốc nguyệt san có làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản?

Dùng cốc nguyệt san đi vệ sinh như thế nào?

Dùng cốc nguyệt san trong kỳ đèn đỏ không hề ảnh hưởng đến việc đi vệ sinh của bạn, dù là tiểu tiện hay đại tiện. Lý do là vì nước tiểu và phân được đào thải ra ngoài cơ thể thông qua lỗ tiểu và lỗ hậu môn, còn cốc nguyệt san được đặt trong âm đạo. Ba bộ phận này tách biệt với nhau nên bạn có thể thoải mái đi vệ sinh ngay cả khi đang sử dụng cốc nguyệt san.

Chưa quan hệ có nên dùng cốc nguyệt san không? Cốc nguyệt san có làm rách màng trinh không?

Cốc nguyệt san có làm ảnh hưởng đến màng trinh hay không? Câu trả lời là tùy vào từng trường hợp. Với những chị em có màng trinh tương đối dày thì việc sử dụng cốc kinh nguyệt khó có thể làm rách màng trinh. Ngược lại, với những chị em có màng trinh mỏng, độ đàn hồi thấp thì không chỉ dùng cốc nguyệt san mà ngay cả khi tham gia một số hoạt động bình thường như bơi lội, chạy nhảy, đạp xe, vệ sinh âm đạo…, màng trinh cũng có thể bị rách.

Quan niệm về màng trinh trong xã hội hiện đại đã cởi mở hơn rất nhiều. Nếu bạn quan tâm đến màng trinh thì không nên sử dụng cốc nguyệt san khi chưa quan hệ, còn nếu bạn không quá coi trọng vấn đề này và cảm thấy cốc nguyệt san mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe, kinh tế hơn thì cứ thoải mái dùng nhé!

>> Xem thêm: Cốc nguyệt san có làm rách màng trinh không? Dành cho đối tượng nào?

Hướng dẫn cách sử dụng cốc nguyệt san không đau rát, không bị tràn

Cách dùng cốc nguyệt san không hề khó. Tuy nhiên, với những người dùng sai cách hoặc những bạn gái lần đầu sử dụng thì có thể bị đau rát hoặc gặp tình trạng kinh nguyệt bị tràn, rò rỉ ra khỏi cốc. Hãy thực hiện theo cách sử dụng cốc nguyệt san dưới đây để hạn chế những vấn đề này nhé:

Gợi ý các cách gập cốc nguyệt san đơn giản, dễ đeo

• Gập cốc hình chữ C: Dùng một tay bóp dẹt cốc, lấy ngón trỏ của tay còn lại ấn vào giữa thân cốc sao cho miệng cốc cong hình chữ C.
• Gấp cốc nguyệt san hình chữ V: Đặt một ngón tay lên miệng cốc rồi ép chặt phần miệng cốc và đáy cốc với nhau.
• Gập cốc nguyệt san hình chữ S: Bóp dẹt miệng cốc, sử dụng các ngón tay để vặn và gập miệng cốc tạo thành hình chữ S.
• Gập cốc nguyệt san kiểu punchdown: Lấy 1 ngón tay đẩy viền cốc vào trong lòng cốc, sau đó giữ chặt hai mép cốc lại với nhau.
• Gấp cốc nguyệt san kiểu hoa tulip: Dùng tay bóp dẹt cốc, gập một góc phía trên xuống sát cuống cốc, lật ngược cốc lại và gập tương tự với góc trên còn lại.
• Gấp cốc nguyệt san hình số 7: Bóp dẹp cốc, chọn 1 góc bất kỳ rồi gập xuống sao cho phần viền cốc tạo thành hình giống số 7.

>> Xem chi tiết: 8 Cách gập cốc nguyệt san cho bạn gái lần đầu sử dụng

Cách đặt cốc nguyệt san đúng

• Bước 1: Sau khi gấp cốc nguyệt san xong, bạn chọn 1 tư thế thoải mái nhất để bắt đầu đưa cốc nguyệt san vào âm đạo. Thông thường, các chị em hay chọn 1 trong 3 tư thế sau: Tư thế gác 1 chân lên thành bồn cầu, tư thế ngồi trên bồn cầu và tư thế ngồi xổm.
• Bước 2: Chọn góc nghiêng 45 độ so với xương mu rồi từ từ đẩy cốc vào, cố gắng điều chỉnh để đáy cốc không nằm ngoài âm đạo.
• Bước 3: Cầm núm cốc, sau đó nhẹ nhàng xoay cốc qua lại cho nó mở bung hoàn toàn và khít vào thành âm đạo. Khi cốc mở bung, bạn sẽ nghe thấy âm thanh phát ra. Sau khi đưa cốc nguyệt san vào âm đạo xong, bạn đi lại nhẹ nhàng một lúc để cốc ổn định.

>> Xem chi tiết: Cách đặt cốc nguyệt san đơn giản trong 3 bước không bị rò rỉ

Cách lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể

• Bước 1: Ở tư thế ngồi xổm, bạn siết cơ để cốc tự trượt xuống dưới đến khi có thể chạm được vào cuống cốc.
• Bước 2: Cầm chắc phần đáy cốc và bóp nhẹ. Việc bóp nhẹ đáy cốc sẽ phá vỡ phần chân không, giúp bạn lấy cốc ra dễ dàng hơn.
• Bước 3: Di chuyển cốc nhẹ nhàng từ phải qua trái và ngược lại.
• Bước 4: Khi cốc đến cửa âm đạo, bạn lấy cốc theo hướng thẳng đứng để tránh bị đổ.

>> Xem chi tiết: Cách lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể nhẹ nhàng, không đau

Cách vệ sinh cốc nguyệt san

• Vệ sinh cốc đựng kinh nguyệt lần đầu tiên (cách tiệt trùng cốc nguyệt san): Đặt cốc nguyệt san vào bên trong dụng cụ đánh trứng, sau đó cho chúng vào bên trong một chiếc nồi chứa nước sạch, đun sôi khoảng 5 - 10 phút rồi lấy ra, để ráo nước trước khi sử dụng.
• Vệ sinh cốc kinh nguyệt sau mỗi lần thay: Sau khi lấy cốc ra, bạn đổ kinh nguyệt đi và xả cốc dưới vòi nước sạch để các vết bẩn trôi hết. Để làm sạch các lỗ thông khí trên cốc, bạn đổ đầy nước vào cốc, úp vào lòng ban tay, dùng lực bóp cho nước phun ra qua các lỗ. Cuối cùng, bạn để cốc ở nơi thoáng mát cho khô rồi cất vào túi đi kèm.
• Vệ sinh cốc nguyệt san cuối mỗi chu kỳ kinh nguyệt: Thực hiện tương tự như cách vệ sinh cốc đựng kinh nguyệt lần đầu tiên.

Lưu ý: Bạn nên sử dụng các loại dung dịch vệ sinh cốc nguyệt san chuyên dụng để nó sạch hơn và không có mùi hôi.

>> Xem chi tiết: Cách vệ sinh cốc nguyệt san chuẩn tránh viêm nhiễm phụ khoa

Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp bạn biết cách sử dụng cốc nguyệt san an toàn, hiệu quả.

Bạn đang xem: [Cẩm nang] Cách sử dụng cốc nguyệt san an toàn - Tổng hợp câu hỏi A-Z

Chuyên mục: Chăm sóc sức khỏe