Cách tránh khô da khi ngồi điều hòa

Trong quá trình vận hành, máy lạnh, điều hòa hấp thụ hết hơi ẩm trong không khí, dẫn đến da bạn sẽ bị mất nước và dễ bị khô nẻ. Vậy, làm cách nào để tránh da bị khô khi ngồi điều hòa? Bài viết sau sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Ngồi lâu trong điều hòa sẽ khiến làn da bị mất đi độ bóng mượt cũng như sức sống tươi trẻ vốn có. Nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng này là do điều hòa, máy lạnh đã hút hết hơi ẩm trên bề mặt da cũng như trong không khí, dẫn đến da bị khô. Áp dụng những cách sau đây sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng khô da khi ngồi lâu trong điều hòa đấy!

Điều hòa gây nên khô da, bạn cần cung cấp đầy đủ nước cho da

Cách tránh khô da khi ngồi điều hòa, máy lạnh

Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể và để da được thư giãn

Mỗi ngày cơ thể cần khoảng 2 lít nước. Bạn nên uống nhiều nước và nên bổ sung thêm các loại nước hoa quả tươi, nhất là nước cam, vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp da luôn tươi mát.

Bên cạnh đó, bạn có thể để trên bàn làm việc một chiếc bát thủy tinh chứa nước, thả vào đó vài cánh hoa hồng, hoa cúc hay bất kỳ loài hoa gì bạn thích; việc này không chỉ có tác dụng tô điểm thêm cho chiếc bàn làm việc của bạn mà còn có tác dụng rất tốt trong việc bổ sung độ ẩm cho làn da. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng máy tạo độ ẩm đặt trong phòng để tránh khô da hiệu quả.

>> Xem thêm: Biện pháp giữ ẩm trong mùa hanh khô

Một bát nước, vài nhánh hoa trên bàn làm việc sẽ tạo độ ẩm hiệu quả cho căn phòng

Ngoài ra, bạn cũng lưu ý nên ngủ trưa đầy đủ nhé. Một giấc ngủ tuy ngắn chỉ 10 - 15 phút nhưng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cho làn da được nghỉ ngơi, nhờ đó, da bạn sẽ tươi tắn hơn dù phải ngồi điều hòa cả ngày đấy!

Dưỡng ẩm cho da

Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da hàng ngày để tăng cường độ ẩm cho da, đảm bảo da luôn đủ ẩm, tránh tình trạng da bị khô vì môi trường máy lạnh. Đồng thời, kem dưỡng ẩm cũng có tác dụng rất hiệu quả trong việc bảo vệ làn da của bạn, tránh da bị sạm, nám vì bức xạ máy tính.

Da bạn ngồi trong điều hòa lâu ngày sẽ dần trở nên khô, do đó bạn cần cung cấp các dưỡng chất đầy đủ cho da

Ngoài ra, đắp mặt nạ cũng là một liệu pháp tức thời giúp tăng cường cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da một cách hiệu quả, đặc biệt là những mặt nạ từ thiên nhiên như dưa chuột, mật ong, trứng, khoai tây, hoa quả... Bạn có thể đắp những loại mặt nạ này 2 lần/tuần, mỗi lần khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch. Lưu ý là bạn nên sử dụng những mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để dưỡng ẩm cho da nhé!

Đắp mặt nạ bổ sung dưỡng chất thường xuyên cho da là một cách chống khô da hiệu quả

Đặt nhiệt độ điều hòa vừa phải

Nhiệt độ càng thấp thì hơi ẩm bị điều hòa, máy lạnh giữ lại càng nhiều, dẫn đến da càng khô hơn và cơ thể cũng dễ bị nhiễm bệnh hơn. Vì thế, bạn hãy lưu ý không nên đặt nhiệt độ điều hòa quá thấp nhé. Ví dụ, vào mùa hè, bạn có thể để điều hòa ở mức 24 - 26 độ C vào ban ngày và 26 - 28 độ C vào ban đêm là hợp lý. Ngoài ra, hãy lưu ý bảo trì và vệ sinh máy lạnh thường xuyên để máy hoạt động hiệu quả, không khí trong lành và có tuổi thọ lâu hơn.

>> Xem thêm:

• Sử dụng điều hòa đúng cách để tiết kiệm điện và không gây hại cho sức khỏe
• Thời gian để bảo trì và vệ sinh máy lạnh
• Cách vệ sinh máy lạnh điều hòa tại nhà

Những điều cần tránh khi ngồi điều hòa

Để bảo vệ, chăm sóc sức khỏe cho làn da khi ngồi phòng điều hòa, máy lạnh, bạn cũng nên lưu ý một số điểm sau nhé:

• Không để cơ thể ướt khi vào phòng điều hòa do lúc này, làn da của bạn rất yếu và cơ thể chưa kịp cung cấp lượng nước kịp thời cho bề mặt da. Lượng nước đột ngột mất đi sẽ khiến da bị khô và dễ tróc vảy hơn.
• Không bước vào phòng máy lạnh ngay khi vừa từ ngoài nắng nóng vào. Nguyên nhân là mồ hôi sẽ bốc hơi nhanh chóng gây khô da, cơ thể hạ nhiệt nhanh dẫn đến rối loạn điều hòa nhiệt.
• Không ăn uống hay để đồ bẩn trong phòng khi dùng máy điều hòa nhiệt độ vì đây là môi trường kín, vi khuẩn dễ sinh sôi, từ đó xâm nhập vào hệ hô hấp và bề mặt da. Đó là lý do vì sao nhiều người ngồi trong máy lạnh cả ngày mà vẫn bị nổi mụn như thường đấy!

Hy vọng những mẹo nhỏ trên đây sẽ giúp bạn tránh bị khô da, lão hóa da thật hiệu quả và luôn có làn da căng mướt, mịn màng khi ngồi trong phòng máy lạnh, điều hòa.

Bạn đang xem: Cách tránh khô da khi ngồi điều hòa

Chuyên mục: Điện lạnh