Các cách chống nóng hữu hiệu trong mùa hè cho nhà không có điều hòa, máy lạnh

Vào mùa hè, với các gia đình không có điều hòa thì thật là nóng bức và khó chịu. Do đó, để chống nóng và làm dịu mát căn phòng thì bạn có thể thử áp dụng một vài mẹo khác nhau mà META.vn bật mí ngay sau đây.

Dùng nước để làm mát cơ thể

• Uống nước thường xuyên: Khi bị cái nóng “bao vây” thì bạn hãy uống một cốc nước để làm dịu đi cái bí bách trong người. Bạn có thể thả thêm vài lá bạc hà hoặc một vài lát cam, chanh để cảm nhận được vị tươi mát.
• Xịt nước mát lên người: Bạn có thể lấy bình xịt và bơm đầy nước mát vào, chỉnh đầu vòi phun sương mini nhẹ rồi xịt lên mặt, tay chân để giảm đi cái nóng ngay tức thì. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng quạt phun sương để làm giảm cái nóng oi ả và đem đi bất cứ nơi đâu bởi tính năng nhỏ gọn, chạy bằng pin của nó.
• Đông lạnh khăn: Làm đông lạnh khăn có thể giúp bạn giảm được cái nóng ngay lập tức. Bạn chỉ cần làm ướt một chiếc khăn rồi để vào ngăn đông của tủ lạnh. Khi khăn đã đóng đông lại thì bạn lấy ra đắp lên da để đẩy lùi cái nóng.

• Dội nước vào các huyệt đạo: Bạn hãy dội nước mát lên các huyệt đạo như cổ tay, mặt trong khuỷu tay và khoeo chân trong khoảng 10 giây mỗi lần. Cách này sẽ giúp bạn giảm được thân nhiệt cao của cơ thể đôi chút.
• Làm ướt tóc: Bạn hãy gội đầu, làm ướt toàn bộ mái tóc hoặc chỉ cần làm ướt đường viền tóc để làm mát nhanh chóng. Quá trình bay hơi nước sẽ giúp bạn làm mát đầu.
• Ngâm mình trong bồn tắm: Bạn chỉ cần bơm nước đầy bồn tắm và nằm ngâm mình trong đó để tận hưởng cái mát. Khi đã quen với nhiệt độ nước, bạn hãy tháo bớt nước trong bồn và bơm thêm nước lạnh vào. Cơ thể bạn sẽ mát được một lúc lâu sau khi bước ra khỏi bồn tắm. Ngoài ra, bạn có thể tắm dưới vòi sen hoặc ngâm chân vào xô nước lạnh thay vì ngâm mình trong bồn tắm.

Làm mát nhà

• Đóng rèm và mành cửa: Cái nóng mùa hè thật oi ả và bí bách, vì vậy, để ngăn chặn các tia nắng của mặt trời chiếu vào nhà làm oi nóng thì bạn hãy kéo rèm và mành cửa lại. Cứ giữ nguyên như vậy cho đến khi đêm xuống và không khí đã đủ mát thì bạn hãy mở cửa sổ.
• Mở cửa sổ vào ban đêm: Vào ban đêm, khi ngoài trời đã dịu mát thì bạn hãy mở hết các cửa sổ ra để không khí và gió mát tràn vào phòng. Nếu như bạn vẫn đóng cửa thì hơi nóng ban ngày vẫn sẽ bị giữ lại và toàn bộ căn nhà sẽ không thể hạ nhiệt vào ban đêm nhanh chóng.

• Làm mát nhà bằng quạt: Bạn hãy lắp quạt trần hoặc quạt hút trên gác để hút hơi nóng tích tụ trong nhà ra ngoài trời. Dùng quạt xách tay hoặc máy làm mát để hút không khí mát từ tầng dưới và thổi hơi nóng lên trần nhà. Khi kết hợp nhiều quạt sẽ giúp luồng không khí được lưu thông tốt hơn.
• Tự làm máy điều hòa: Nếu bạn không có điều hòa thì có thể tự chế cho mình một chiếc máy điều hòa bằng cách đơn giản như sau: Đặt một chiếc bát kim loại đựng nước đá muối trước quạt và điều chỉnh quạt sao cho luồng gió thổi qua nước đá. Sở dĩ dùng nước dùng nước kết hợp với muối để làm mát là bởi muối có tác dụng hạ nhiệt độ đóng băng của nước, cho phép bạn tạo được loại nước đá siêu lạnh.
• Tắt hết các nguồn điện không cần thiết: Những thiết bị trong nhà như tivi, máy tính, bóng đèn... khi không dùng đến hoặc không cần thiết thì bạn hãy tắt hết để giúp giảm bớt nhiệt từ các thiết bị này tỏa ra.

Chống nóng

• Mặc quần áo bằng vải sợi tự nhiên: Bạn nên mặc các loại vải tự nhiên được dệt thưa thay vì mặc các chất liệu như polyester, rayon. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn những bộ quần áo sáng màu bởi quần áo màu tối thường hấp thụ nhiệt từ mặt trời nhiều và giữ nhiệt lâu hơn quần áo sáng màu.
• Tích trữ đồ ăn vặt trong ngăn đá: Vào mùa oi nóng thì trong tủ lạnh nhà bạn chắc chắn không thể thiếu những đồ ăn vặt như kem, sữa chua, nước ngọt... Bạn nên dự trữ đồ ăn để tránh việc phải đi ra ngoài.

Ngoài ra, nếu phải đi ra ngoài bất đắc dĩ thì bạn cần lưu ý một số điều như sau:

• Tránh những giờ nóng đỉnh điểm trong ngày: Bạn không nên ra ngoài trong khoảng thời gian 10 - 15 giờ. Đây chính là thời điểm các tia nắng mặt trời đang nóng nhất.
• Không nên đi giày: Bạn không nên đi giày hay những loại dép sục trong thời tiết nắng nóng này, việc này sẽ khiến chân có mùi và gây cảm giác nóng bức, khó chịu. Nếu có thể, bạn hãy sắm ngay cho mình những đôi dép sandal để giúp chân được thông thoáng.

Trên đây là các cách chống nóng hữu hiệu trong mùa hè cho những nhà không có điều hòa mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn, mong rằng đã giúp bạn nắm rõ và đưa ra cho mình giải pháp tốt nhất.

Bạn đang xem: Các cách chống nóng hữu hiệu trong mùa hè cho nhà không có điều hòa, máy lạnh

Chuyên mục: Mẹo vặt cuộc sống