1 loại củ ngọt mát tốt ngang nhân sâm, thuốc bổ vừa giúp hạ đường huyết, vừa cứu tinh cho người giảm cân
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ.
Chủ đề 'cà rốt'
Dừng ăn cà rốt ngay nếu xuất hiện triệu chứng này
Một số ít người lại bị dị ứng với loại củ này, đặc biệt là với cà rốt ở dạng sống.
1 loại củ có vẻ ngoài xấu xí nhưng được ví là “nhân sâm bình dân”, hạ đường huyết hiệu quả: Rất sẵn ở chợ Việt
Trong Đông y, đây là một loại thực phẩm vàng vào mùa lạnh với nhiều giá trị dinh dưỡng.
Bác sĩ bật mí 5 thực phẩm ''ngũ sắc nuôi ngũ tạng'' quen thuộc tới bất ngờ
Điều chỉnh chế độ ăn uống, tận dụng thực phẩm tự nhiên là cách đơn giản nhất để chúng ta cải thiện sức khỏe.
5 loại rau củ 'đánh bay' mỡ máu có hại, chợ Việt có sẵn nhưng nhiều người chưa biết để ăn
Những gì chúng ta ăn có thể giúp kiểm soát mỡ máu, phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.
Những phần thực phẩm bị coi là đồ bỏ đi nhưng lại cực kỳ tốt cho sức khỏe
Những phần thực phẩm bỏ đi như vỏ, lá, hạt lại có giá trị dinh dưỡng vô cùng mà bạn có thể chưa biết. Hãy cùng điểm danh những phần thực phẩm bỏ đi nhưng rất tốt cho sức khỏe nhé.
Những loại rau củ giúp hạ huyết áp cực tốt, chợ Việt bán sẵn giá 'rẻ như bèo'
Tăng huyết áp được coi là 'kẻ giết người thầm lặng'. Bệnh tim, não, mạch máu, thận, đột quỵ... đều là những căn bệnh có thể được gây ra bởi chứng huyết áp cao. Những loại rau củ sau đây gần như mùa nào cũng có tại các chợ ở Việt Nam, giá rất rẻ nhưng công dụng vô cùng giúp hạ huyết áp.
Ăn cà chua cần tránh những sai lầm này kẻo ngộ độc, suy giảm chức năng thận
Cà chua chứa nhiều dưỡng chất cực tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn sai cách hoặc với một số người, ăn cà chua lại có thể khiến bệnh tình nặng thêm, thậm chí gây nguy hại cho sức khỏe.
Chăm ăn 5 thực phẩm này buồng trứng vừa khỏe lại chậm lão hóa
Buồng trứng rất quan trọng với sức khỏe, ngoại hình và tốc độ lão hóa của phụ nữ.
Phụ nữ 40 tuổi: Ăn nhiều 5 loại rau là 'nhà vô địch axit folic' để tăng cường cơ bắp, xương và khả năng miễn dịch
Có 5 loại rau được mệnh danh là “nhà vô địch axit folic”, tiêu thụ thường xuyên có thể tăng cường cơ bắp, xương và cải thiện khả năng miễn dịch.
Đã tìm ra 5 “kẻ thù” của ung thư gan, toàn thực phẩm quen thuộc
Nếu muốn phòng ngừa ung thư gan, hãy chú trọng hơn đến chế độ ăn uống hàng ngày.
Những loại rau củ tí hon giá cao vẫn hút khách
Gần đây, thị trường xuất hiện nhiều loại rau củ tí hon như: bắp cải, củ cải, cà rốt mini... Dù có giá cao nhưng với hình thù ngộ nghĩnh, mùi vị hấp dẫn, những loại rau củ tí hon vẫn được nhiều bà nội trợ săn lùng.
4 loại thực phẩm là 'chất tẩy rửa' tự nhiên giúp quét sạch ruột: Chợ Việt có sẵn, giá lại rất rẻ
Thường xuyên ăn 4 loại quả này sẽ giúp quét sạch các độc tố, "rác thải" trong đường tiêu hóa.
Cà rốt tí hon có gì đặc biệt mà giá bán gấp 3 lần loại thường vẫn đắt hàng?
Loại cà rốt này nhỏ xíu, chỉ nặng khoảng 35-40 gram/củ nhưng giá bán đắt gấp 3 lần loại bình thường, lên đến 150.000 đồng/kg.
3 loại rau được bác sĩ Đại học Harvard tin dùng là “kẻ thù” của ung thư dạ dày và mỡ thừa
Bác sĩ tại Đại học Harvard (Mỹ) cho biết, đây là 3 món rau củ có khả năng ức chế tế bào ung thư dạ dày, rất may là chúng cực dễ kiếm ngoài chợ.
Củ đậu rất tốt nhưng người mắc bệnh này không nên ăn
Ăn củ đậu quá nhiều sẽ khiến dạ dày của bạn giãn ra, dịch dạ dày sẽ tiết nhiều hơn. Điều này sẽ làm cho ý định giảm cân khó thực hiện.
Giang Hồng Ngọc lần đầu hé lộ ảnh bí mật sinh con ở Mỹ cách đây 5 năm
Nhân ngày Quốc tế thiếu nhi 1/6, Giang Hồng Ngọc có những chia sẻ xúc động về con trai Cà Rốt.
Song Hye Kyo giữ da căng mướt nhờ uống nước ép 'dưỡng trắng' mỗi ngày
Với Song Hye Kyo, làn da vẫn có một sự chuẩn bị và chăm chút đều đặn mỗi ngày từ trong ra ngoài chứ không phải một hai ngày chăm là đẹp ngay.
Bác sĩ da liễu chia sẻ thức uống mùa hè có tác dụng chống nắng và tia cực tím, tăng collagen giúp phụ nữ trẻ lâu
Dưới đây là những thức uống có tác dụng chống nắng, chống nhăn cho làn da vào mùa hè.
Mẹo giặt tẩy cơ bản mà bạn cần phải biết
Mầm, lá các loại rau củ trước bỏ đi nay thành đặc sản đắt đỏ
Bắp cải, cà rốt, su hào vốn là các loại rau củ thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn hằng ngày của gia đình. Thế nhưng mầm bắp cải, lá cà rốt hay ngồng su hào thì đã bao giờ bạn ăn thử?
Cà rốt ăn chung với trứng được không?
Cà rốt và trứng gà là hai thực phẩm bổ dưỡng, tuy nhiên cà rốt ăn chung với trứng được không?
Bát canh giúp bác sĩ Nhật Bản dù ở tuổi 82 vẫn cực kỳ khỏe mạnh
Sau khi trải qua rất nhiều chế độ ăn kiêng, cuối cùng vị bác sĩ đã phát minh ra "món canh chữa bệnh" có tác dụng nâng cao khả năng miễn dịch.
5 loại đồ uống giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là tình trạng có quá nhiều chất béo tích tụ trong gan. Căn bệnh này có thể gây xơ gan hoặc sẹo gan, thậm chí suy gan và ung thư gan nếu chúng ta không phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
5 món rau củ giúp tiêu mỡ bụng cực tốt, đi chợ ngày Tết nên mua nhiều hơn
Có 5 món rau củ giúp tiêu mỡ bụng và tăng cường sức khỏe rất tốt, các bà nội trợ đừng bỏ qua vì giá cũng rẻ và dễ tìm.
3 loại rau củ phòng chống cao huyết áp, đau đầu trong mùa lạnh
Ngoài công dụng làm thức ăn, một số loại rau củ chủ lực trong mùa đông như cải cúc, hành tây, cà rốt… còn là một vị thuốc có lợi trong việc phòng chống cao huyết áp...
10 loại rau quen thuộc mà có thể bạn chưa biết ăn sống hay nấu chín tốt cho sức khỏe hơn
Với một số loại rau, nấu chín giúp cơ thế con người dễ hấp thu dinh dưỡng hơn, nhưng với số khác, việc làm này lại làm giảm lượng dinh dưỡng trong rau củ.
9 loại rau cực tốt cho sức khỏe khi nấu chín
Chế độ ăn thực phẩm thô là một xu hướng khá phổ biến thời gần đây , trong đó có chế độ ăn thuần chay. Bởi lẽ, nhiều người tin rằng, rau chế biến càng kỹ càng dễ mất chất bổ dưỡng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng bổ dưỡng khi ăn sống. Thật vậy, một số loại rau thực sự bổ dưỡng hơn khi nấu chín.
Loại nước ép vừa chống ung thư lại sản xuất collagen giúp xương khỏe, da đẹp mịn
Ngoài nước lọc, bạn cũng nên bổ sung vào danh sách thức uống của mình là những thức uống giàu vitamin, khoáng chất như nước ép rau củ quả để cơ thể khỏe mạnh hơn.
2 cách nấu súp chuẩn như nhà hàng, người vụng cũng làm ngon ơ
Những món súp này không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng lại dễ chế biến. Chị em hãy cùng tham khảo cách làm nhé.