Ba loại nước ép trái cây giàu sắt giúp da hồng hào
Nước ép trái cây bổ sung vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và sắt giúp thúc đẩy lưu thông máu, làm da hồng hào, căng mịn.
Chủ đề 'trẻ lâu'
Thói quen buổi sáng của phụ nữ trẻ lâu
Hoa hậu châu Á Ông Hồng, diễn viên Châu Tấn... đều có chung thói quen uống nước ép rau củ buổi sáng, giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường chất chống oxy hóa, làm da khỏe đẹp.
Bí quyết trẻ lâu của 'cụ bà quyến rũ nhất nước Anh'
Ở tuổi 73, bà Suzy Monty được truyền thông mệnh danh là 'cụ bà quyến rũ nhất nước Anh' bởi vẻ ngoài trẻ trung hơn tuổi, thân hình thon thả, nuột nà.
Bí quyết 'trẻ mãi không già' của Hồ Hạnh Nhi
Ở tuổi tứ tuần và đã trải qua ba lần sinh nở chỉ trong bốn năm, Hồ Hạnh Nhi vẫn duy trì được vóc dáng thon gọn, quyến rũ nhờ ba nguyên tắc cơ bản: 'Ăn uống lành mạnh, sống vui vẻ và ngủ ngon'.
Châu Tấn trẻ trung ở tuổi 50 nhờ 5 nguyên tắc ăn uống
Ở tuổi ngũ tuần, Châu Tấn vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, làn da không lộ dấu vết tuổi tác nhờ tuân thủ nguyên tắc ăn uống lành mạnh.
Cụ bà 93 tuổi có chỉ số cơ thể như 36
Cụ Hide Sato, 93 tuổi, có chỉ số khối cơ thể 23,9, tỷ lệ mỡ thừa 25%, thể trạng trẻ trung tương đương phụ nữ ở độ tuổi 36.
Hùng Đại Lâm 44 tuổi trẻ như mới đôi mươi nhờ ngủ nhiều
Mỹ nhân 'Diệp Vấn' tiết lộ nếu không có lịch trình làm việc, cô thường ngủ 10 tiếng mỗi ngày.
5 thói quen giúp phụ nữ Hàn Quốc trẻ hơn tuổi
Ăn vừa đủ no, thực đơn ít thịt, nhiều rau và luôn có kim chi là những thói quen giúp phụ nữ Hàn Quốc trẻ trung.
4 món mỹ phẩm càng dùng sớm càng trẻ lâu
Thiết lập thói quen thoa kem chống nắng, bổ sung thành phần HA, vitamin C từ sớm giúp ngăn ngừa tác hại của tia UV lên da, đảm bảo độ ẩm cần thiết, nhờ đó duy trì làn da tươi trẻ.
Con dâu tỷ phú giàu nhất châu Á 'chống già' bằng thức uống rẻ tiền
Shloka Mehta, dâu trưởng tỷ phú Ấn Độ Mukesh Ambani, duy trì thói quen uống trà xanh mỗi ngày để chống lão hóa và giữ gìn vóc dáng.
Ba điểm chung ở những phụ nữ sống khỏe, trẻ lâu
Những phụ nữ sống khỏe, trẻ lâu thường có làn da hồng hào, đùi lớn và có chút mỡ bụng.
6 món ăn hàng ngày giúp phụ nữ trẻ mãi không già
Thường xuyên ăn chocolate đen, quả mọng, rau màu xanh lá đậm... giúp duy trì làn da trẻ trung bất chấp tuổi tác.
'Dì Tuyết' của 'Tân dòng sông ly biệt' giữ eo thon ở tuổi 54
Xuất hiện trong chương trình 'Tỷ tỷ đạp gió', Vương Lâm khiến khán giả bất ngờ với nhan sắc trẻ trung và thân hình không chút mỡ thừa.
Jang Na Ra trẻ như học sinh trung học nhờ ăn nhiều 5 món
Nữ diễn viên 44 tuổi giữ diện mạo trẻ trung, tươi tắn như thời mười tám, đôi mươi nhờ thường xuyên ăn cà chua, cà rốt, củ sen...
Hai thói quen giúp mỹ nhân 'Tiểu Lý phi đao' giữ eo con kiến
Tiêu Tường duy trì thói quen ngủ sớm, dậy sớm và tập yoga trong nhiều năm để giữ vòng eo 58 cm dù sắp bước sang tuổi 60.
Bí quyết trẻ đẹp bất chấp thời gian của dàn mỹ nhân Nhật Bản
Ở tuổi ngoại tứ tuần, diễn viên Ryoko Hirosue có thói quen đi ngủ từ 21h để tạo điều kiện cho làn da tái tạo, sản sinh tế bào mới.
5 thức uống phụ nữ trẻ lâu dùng hàng ngày
Thường xuyên uống sữa đậu nành, nước sắn dây hay nước ép cà chua giúp cung cấp dưỡng chất cho da, làm chậm quá trình lão hóa.
Ba thói quen giúp Trần Kiều Ân giữ da không nếp nhăn ở tuổi 45
Trần Kiều Ân chú trọng bước tẩy trang và cấp ẩm bằng cách đắp mặt nạ, uống đủ nước để giữ làn da mịn màng, không nếp nhăn.
Song Hye Kyo chống nắng, chống già từ thức uống rẻ tiền
Song Hye Kyo duy trì thói quen uống nước ép cà rốt sau bữa sáng để tăng khả năng chống nắng cho da, làm chậm tốc độ lão hóa.
Nữ giới có làn da đẹp, ngoại hình trẻ lâu thường mê 4 loại quả: chợ Việt bán đầy
Làn da đẹp, trẻ lâu luôn là mong ước của tất cả chị em phụ nữ. Muốn điều ước đó thành sự thật thì chế độ ăn uống rất quan trọng.
'4 ít, 1 nhiều' giúp bạn già chậm, luôn khỏe mạnh và có tinh thần tích cực
Đôi khi, một vài thay đổi tưởng chừng nhỏ nhặt trong cuộc sống lại có thể khiến bạn khỏe mạnh, già chậm và trở nên tích cực hơn.
Mỹ nhân 'Giày thủy tinh' tươi tắn ở tuổi 44, bí quyết trẻ lâu đến từ 1 thói quen 'không mất tiền' mà ít ai ngờ tới
Thói quen không mất tiền nhưng ít ai duy trì được lại là thứ Kim Hyun Joo kiểm soát dễ dàng để trẻ lâu.
“4 ít - 1 nhiều” cần tuân thủ để luôn khỏe mạnh, trẻ lâu và có tinh thần tích cực
Để khỏe mạnh và sống lâu, không chỉ chế độ ăn uống mới cần cân bằng, ngay cả vận động hay tinh thần cũng cần trong trạng thái cân bằng, ổn định.
Ngủ ngon giúp sản sinh collagen để trẻ lâu nhưng đâu mới là khung giờ quyết định?
Phụ nữ nhất định phải ngủ ngon, ngủ sâu giấc trong khung giờ này nếu luôn muốn trẻ hơn tuổi thật.
2 'mốc lão hóa' khó tránh trong đời, muốn trẻ lâu cần làm được những việc này từ tuổi 20
Dù là nam hay nữ cũng cần nhớ rằng, có những thời điểm trong cuộc đời được gọi là "lão hóa như vách đá", tức là lúc chúng ta lão hóa nhanh và khó tránh.
Học theo thói quen lành mạnh của Chương Tử Di để ở tuổi 44 vẫn được khen trẻ lâu với làn da căng mọng
Bí quyết trẻ lâu của nàng đại Hoa đán đến từ việc duy trì những thói quen ăn uống và tập luyện lành mạnh.
Giáo sư Harvard 54 tuổi trẻ như trai 30 nhờ 6 bí quyết đơn giản đến bất ngờ
Khỏe mạnh, trẻ lâu, sống thọ là mong ước của tất cả mọi người. Đáng mừng là chúng ta có thể hiện thực hóa chúng bằng những thói quen tốt mỗi ngày.
Mỹ Tâm ngày càng trẻ nhờ ăn uống lành mạnh
Để trẻ lâu, giọng ca "Họa mi tóc nâu" đã duy trì ăn uống lành mạnh, tập luyện điều độ. Đặc biệt, nữ ca sĩ hạn chế tối đa 3 thứ dưới đây.
Bác sĩ khuyên chị em làm thường xuyên 5 việc để chậm lão hóa, giúp trẻ lâu
Thậm chí, chuyên gia còn nhận định, nếu áp dụng thường xuyên đúng cách, chị em sẽ trẻ hơn chục tuổi.
Thay vì tiêm botox, Hoa hậu ảnh Hồng Kông chọn làm 2 việc để trẻ lâu
Với những cách tự nhiên, ở tuổi 38, người đẹp vẫn có làn da căng mọng, không nếp nhăn và nhan sắc tươi tắn.