Những loại rau quả có khả năng chống ung thư dưới đây đều rất ngon lành, rẻ tiền, dễ kiếm ở khắp các chợ, nhưng cũng vì quá phổ biến nên chúng thường bị coi thường giá trị.
Người Nhật rất hay dùng loại nước này vì giàu chất chống oxy hóa gấp 137 lần trà xanh, nhờ vậy mà giữ được nét tươi trẻ tự nhiên, ít nếp nhăn khi về già.
Trà xanh tất nhiên có công dụng giảm béo rất tốt nhưng khi pha thêm cùng thứ này thì còn hoàn hảo hơn nữa. Bạn sẽ có đồ uống hủy diệt mỡ thừa, phòng chống bệnh mãn tính và sống lâu.
Bạn chỉ cần uống mật ong pha loại hạt này vào mỗi buổi sáng, sau khi ăn sáng xong sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất cho vóc dáng, làn da cũng như nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Người Ấn Độ luôn sử dụng thứ nước này mỗi sáng để ngừa tiểu đường và đẹp da, tiếc là người Việt vẫn chưa biết mà uống.
Người bị tiểu đường thường được khuyên không nên ăn chè vì nhiều đường, tuy nhiên có 1 loại vẫn ăn được mà không ảnh hưởng, thậm chí giúp điều trị bệnh.
Vitamin C luôn góp mặt trong chu trình dưỡng da chống lão hóa của phái đẹp tuổi 30.
Gừng là gia vị rẻ tiền nhưng vô cùng tốt cho sức khỏe, nhất là trong mùa dịch bệnh Covid-19 còn đang diễn biến phức tạp. Khi pha gừng cùng thứ nước này thì càng tăng cường hiệu quả, còn phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm.
Chị em nhất định phải tránh 4 lỗi sai này khi dùng serum vitamin C.
Áp dụng 4 tips đơn giản sau đây, chị em sẽ không lo già sớm.
Đây là một loại siêu thực phẩm ít được chú ý nhưng lại có khả năng làm chậm và đảo ngược các dấu hiệu lão hóa. Sự đảo ngược này xảy ra cả ở bên trong và bên ngoài cấp độ tế bào.
Nếu chỉ uống nước gừng không thôi thì quá phí. Thêm một bước pha chế này, bạn sẽ có loại nước vừa thơm ngon vừa tốt sức khỏe đủ đường.
Thực tế, bạn luôn có ngay "thuốc bổ phổi" trong nhà bếp của mình. Đó đều là những loại gia vị rẻ tiền, dễ mua.
Thứ quả ngon lành này chứa nhiều vitamin B3 có khả năng làm dịu làn da cháy nắng và giảm ngay lập tức tình trạng sưng tấy, mẩn đỏ và ngứa ngáy do tia cực tím gây ra.
Ăn táo đã nhiều, nhưng có lẽ bạn không biết rằng loại quả này đem ép thành nước rất ngon và có nhiều giá trị cho sức khỏe.
Loại quả này hiện nay đang vào mùa rộ. Tranh thủ mua ăn sẽ giúp chị em dưỡng huyết, sạch khỏe nội tạng lại làm đẹp da.
Muốn chăm sóc da nhanh gọn, hiệu quả vào buổi sáng, chị em hãy tham khảo bác sĩ.
Món ăn mà chúng ta đang nhắc đến chính là mộc nhĩ. Trong Đông y, mộc nhĩ vị ngọt tính bình, đi vào các kinh tỳ vị, đại tràng, can, thận. Phụ nữ chăm chỉ ăn mộc nhĩ sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời sau đây.
Mùa hè nhiệt độ cao, tăng cường trái cây giúp trẻ giải nhiệt, bổ sung dưỡng chất. Tuy vậy, có những loại quả “vua trữ ẩm”, trẻ ăn quá nhiều khiến tỳ vị hư nhược
Trong cuộc sống, nhiều người không biết máu mình đặc cho đến khi có cục máu đông xuất hiện. Nếu bạn có 4 tín hiệu này thì cần đặc biệt chú ý để bảo vệ sức khỏe.
Bác sĩ Aysha Salmani (Bệnh viện Sharda, Ấn Độ) sẽ tiết lộ 8 loại quả có nhiều trong mùa hè, nên ăn để tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật những ngày nắng nóng.
Hiệu quả của mật ong sẽ còn được nhân lên nhiều lần nếu được kết hợp cùng với nha đam.
Đồ uống này có thể hỗ trợ giảm cân, tăng cường trao đổi chất, hoạt động như một phương pháp nhuận tràng đáng kinh ngạc.
Loại trà này chứa một lượng polyphenol, chất chống oxy hóa có lợi cho việc điều hòa đường huyết và giảm huyết áp.
Tiêu thụ một số loại đồ uống dưới đây có thể giúp tăng cường sức khỏe của gan, giúp gan sạch độc tố.
Máy xay sinh tố chân không là một thiết bị vẫn còn khá mới mẻ với nhiều người. Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu máy xay sinh tố chân không là gì và nó có tốt không nhé!
Nếu chị em thực sự mơ ước một chiếc bụng phẳng, một vòng eo thon... vậy thì đừng quên tuyệt chiêu thêm 1 trong 7 thứ này vào bữa ăn sáng.
Máy lọc nước RO Hydrogen Kangaroo KG100HX VTU 10 lõi sở hữu thiết kế đơn giản và được trang bị hệ thống lõi lọc tiên tiến giúp đem đến cho bạn nguồn nước dùng tinh khiết, an toàn. Hãy cùng điểm qua 9 lý do nên mua máy lọc nước RO Hydrogen Kangaroo này nhé!
Ăn uống lành mạnh có thể giúp chúng ta ngăn ngừa được rất nhiều bệnh tật, bao gồm cả ung thư.
Nếu chị em vẫn luôn cố gắng nhịn ăn cơm để duy trì một chiếc bụng phẳng thì giờ đây có thể thay bằng 5 loại gạo này mà không sợ béo.
