Trang bị kiến thức 4 cách tăng cường vitamin C, giúp ngừa lão hóa da
Bạn có thể áp dụng những cách sau để bổ sung vitamin C cho làn da, giúp ngừa lão hóa, làm đều màu da.
Bạn có thể áp dụng những cách sau để bổ sung vitamin C cho làn da, giúp ngừa lão hóa, làm đều màu da.
Nếu vẫn mắc 5 sai lầm này thì làn da của bạn sẽ vẫn lão hóa không phanh.
Chỉ sau 1 tuần áp dụng những chiêu ngừa lão hóa này, bạn sẽ thấy tổng thể làn da thay đổi đáng kể.
Để duy trì nhan sắc không tuổi, Suzy đã áp dụng những bí kíp chăm sóc da dưới đây.
Sau 30 tuổi, các chị em rất nên đầu tư đủ 5 món skincare dưới đây.
Sự kết hợp của HA và Retinol được các bác sĩ da liễu đánh giá rất cao.
Không chỉ giúp sống thọ, 7 thực phẩm dưới đây không thể thiếu với hội chị em phụ nữ mong muốn trẻ lâu.
Dưới đây là 5 phương pháp tăng cường collagen cho làn da mà bạn có thể tham khảo.
Việc đầu tư chính xác vào những món chăm sóc da chủ chốt sẽ giúp bạn nâng cấp làn da hiệu quả.
Nếu muốn làn da tái tạo và ngừa lão hóa thì bạn đừng bỏ qua việc thanh tẩy làn da.
Chỉ cần bỏ ra mỗi ngày hơn 10 phút để thực hiện bài tập cho khuôn mặt, bạn sẽ sớm có được làn da săn chắc mịn màng, căng bóng, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa.
Dưới đây là danh sách những món dưỡng da tiện dụng và giúp da đẹp thăng hạng mà bạn nên thử.
Dưới đây là một số gợi ý để sử dụng retinol ngừa lão hóa hiệu quả.
Dưới đây là 5 lưu ý giúp bạn dưỡng da tiết kiệm nhưng vẫn hiệu quả.
Thói quen ăn trứng, trái cây tươi ít đường vào buổi sáng giúp cung cấp nhiều dinh dưỡng, chất chống oxy hóa có lợi cho làn da, nhờ đó kìm hãm tốc độ lão hóa.
Với việc ngủ nghỉ điều độ, chăm sóc da phù hợp độ tuổi, bác sĩ Qiu khuyến khích ăn thường xuyên các loại rau màu xanh đậm và các loại củ quả có màu đỏ cam do chúng chứa nhiều dưỡng chất giúp làm chậm lão hóa da.
Thiết lập thói quen thoa kem chống nắng, bổ sung thành phần HA, vitamin C từ sớm giúp ngăn ngừa tác hại của tia UV lên da, đảm bảo độ ẩm cần thiết, nhờ đó duy trì làn da tươi trẻ.
Hoa hậu châu Á Ông Hồng, diễn viên Châu Tấn... đều có chung thói quen uống nước ép rau củ buổi sáng, giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường chất chống oxy hóa, làm da khỏe đẹp.
Diễn viên Jennifer Aniston gọi liệu pháp tiêm peptide là 'tương lai', cho rằng đây là chìa khóa để ngừa lão hóa, hạn chế sự xuất hiện nếp nhăn một cách hiệu quả.