Massage mặt có tác dụng gì? Matxa mặt nhiều có tốt không? Cách mát xa mặt cơ bản dễ nhất

Massage mặt là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chuyên gia và chị em tin dùng hàng ngày. Vậy massage mặt có tác dụng gì? Massage mặt thường xuyên có tốt không? META.vn sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này, đồng thời hướng dẫn bạn cách massage mặt cơ bản.

Massage mặt có tác dụng gì?

Massage mặt là việc dùng các ngón tay và bàn tay hoặc dùng máy massage để tác động xoa bóp, xoa nắn, xoa chà hay ép rung tại nhiều điểm hay khắp da mặt. Phương pháp này đem đến nhiều lợi ích cho da mặt, cụ thể là 6 lợi ích nổi bật dưới đây:

• Massage giúp căng cơ mặt tự nhiên, chống chảy xệ: Đây chính là liệu pháp căng da mặt tự nhiên mà bất cứ chị em nào cũng nên tận dụng. Thông qua các động tác mát xa, cơ mặt có cơ hội được tác động và định hình lại rõ ràng hơn, giúp da mặt căng, tươi trẻ, không chảy xệ. Những vùng cơ mặt hay bị chảy xệ như khóe mũi, cằm má - nơi dễ lộ dấu hiệu tuổi tác - sẽ được nâng đỡ qua các động tác, giúp tăng liên kết collagen giữa các tế bào của da, cung cấp oxy cho da làm da hồng mịn.
• Liệu trình matxa giúp bạn giảm căng thẳng: Nếu bạn căng thẳng sẽ hình thành các nếp nhăn trên da, matxa giúp bạn thư giãn, ngăn chặn lão hóa và giảm căng thẳng.
• Giúp tăng khả năng lưu thông máu trên mặt: Matxa đúng cách giúp đưa máu đến nuôi tế bào nhiều hơn, cung cấp đủ dinh dưỡng, giúp các cơ không bị teo tóp, tăng co giãn và cơ đàn hồi.
• Giúp loại bỏ độc tố trong da: Các động tác matxa đúng cách giúp tăng cường hoạt động bài tiết trên da mặt, lấy đi các tế bào da chết và hạn chế mụn ẩn, mụn đầu đen.
• Hỗ trợ hấp thụ các sản phẩm dưỡng da hiệu quả: Các động tác massage da nhẹ nhàng sau khi bôi kem dưỡng và serum giúp dưỡng chất dễ dàng hấp thụ sâu vào da, hiệu quả nhờ đó sẽ cao hơn.
• Matxa hạn chế nếp nhăn trên da: Mát xa thường xuyên đúng cách giúp tăng lượng endorphins, làn da thư giãn trở nên săn chắc hơn, hạn chế hình thành nếp nhăn mới, giãn dần các nếp nhăn cũ.
• Massage làm giảm mỡ mặt, giúp khuôn mặt thon gọn: Một trong những lợi ích nổi bật của massage là giúp bạn định hình gương mặt V- line một cách tự nhiên. Matxa giúp bạn có gương mặt gọn gàng, giảm mỡ mặt, hạn chế chảy xệ và định hình gương mặt V-line bằng các tác động trực tiếp lên các mô và cơ mặt.

>>> Có thể bạn quan tâm: Nọng cằm là gì? Cách giảm nọng cằm tại nhà hiệu quả cho mặt thon gọn, tươi trẻ

Massage mặt thường xuyên có tốt không?

Có phải massage mặt càng nhiều thì càng tốt không? Một tuần nên mát xa mấy lần để đạt hiệu quả tốt nhất? Massage mặt mang đến lợi ích cho da nhưng chị em cần lưu ý nhé vì nếu mát xa da mặt nhiều, quá thường xuyên thì sẽ phản tác dụng và khiến da bị tổn thương. Hãy tìm hiểu xem da mình thuộc loại nào và chọn cách chăm sóc thích hợp nhé:

• Đối với da dầu, bạn nên massage 1 lần / tuần và mỗi lần khoảng 10 phút mà thôi, đặc biệt lúc có mụn thì không nên massage quá nhiều nhé.
• Đối với da dễ bị mụn ẩn, mụn cám, mụn viêm thì da rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, bạn nên massage nhẹ nhàng và không nên mát xa thường xuyên để tránh tổn thương, tốt nhất là áp dụng 2 lần/tháng.
• Đối với da thường và da khô do thời tiết hoặc cơ địa thì thực hiện massage 3 lần/1 tuần bằng dầu gấc hoặc sữa tươi, mỗi lần tầm 10-15 phút thôi nhé.

Hướng dẫn cách massage mặt cơ bản tại nhà

Hiện nay gương mặt V-line chính là biểu tượng của vẻ đẹp hoàn mỹ. Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn matxa mặt để cải thiện khuyết điểm, trở nên xinh đẹp rạng rỡ từng ngày nhé.

Lưu ý: Trước khi bắt đầu mát xa mặt, bạn nhớ rửa sạch mặt và tay, bôi kem dưỡng lên.

Cách massage tạo mặt V-line: 

• Đầu tiên, đặt ngón trỏ nằm ngang trên 2 xương gò má rồi miết nhẹ theo chiều trái – phải. Động tác này thực hiện 10 lần mỗi bên.
• Tiếp theo, hãy dùng 2 mu bàn tay ấn nhẹ vào khu vực xương gò má rồi đẩy nhẹ lên trên. 
• Bạn đặt 2 mu bàn tay sát nhau, ép chặt vào cằm sau đó vuốt nhẹ lên theo hướng mang tai.
• Kết thúc, bạn vuốt ngược toàn bộ đường viền gương mặt từ dưới lên trên. Thực hiện động tác massage mặt này ít nhất 10 lần.

Massage cho mặt cần sự nhẹ nhàng vì đây là vùng da mỏng, dễ bị tổn thương. Để tác động chuyên sâu và đúng cách, đặc biệt các vùng mắt, khóe miệng - nơi dễ lộ dấu hiệu tuổi tác, chị em nên tham khảo việc sử dụng máy massage. Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại máy matxa vô cùng tiện dụng, có thể tác động chuyên sâu đến từng tế bào, giúp việc chăm sóc da của chị em được hiệu quả hơn.

>> Tham khảo thêm:

• Cách massage mặt bằng tay đúng cách tại nhà chống chảy xệ
• Cách massage mặt khi rửa mặt, mát xa mặt buổi sáng, trước khi đi ngủ giúp đẹp da, thư giãn
• Cách massage giảm mỡ mặt, cho khuôn mặt V-line thon gọn hiệu quả, dễ thực hiện
• Cách mát xa mặt bằng dầu dừa, sữa chua, đá lạnh... cho da mịn màng, tươi trẻ
• Những máy massage mặt nào tốt nên mua nhất hiện nay

Đừng quên ghé thăm META.vn thường xuyên để được chia sẻ nhiều tips chăm sóc da mặt cũng như đặt mua các sản phẩm dưỡng da, các thiết bị chăm sóc da như máy rửa mặt, máy massage mặt, máy xông mặt... chất lượng, giá tốt bạn nhé!.

Bạn đang xem: Massage mặt có tác dụng gì? Matxa mặt nhiều có tốt không? Cách mát xa mặt cơ bản dễ nhất

Chuyên mục: Mỹ phẩm & Làm đẹp