Chủ đề 'thon gọn'

4 kiểu áo sơ mi giúp bạn trông thon thả, mảnh mai hơn

Dưới đây là 4 kiểu áo sơ mi giúp bạn trông thon thả và mảnh mai hơn mà bạn có thể tham khảo ngay.

Buổi sáng là “thời điểm vàng” để giảm cân: Nếu kiên trì dùng mật ong pha cùng 2 loại gia vị này bạn sẽ gầy đi rất nhanh, vòng eo thon gọn hơn

Nước mật ong ấm được coi là "thần dược" vào mỗi sáng, nhưng để thúc đẩy hiệu quả giảm cân, bạn nên kết hợp chúng cùng với tỏi và gừng.

Lâm Tâm Như U50 vẫn cực kỳ trẻ đẹp, đăng ảnh 10 năm trước so sánh hiện tại càng khiến chị em 'phát sốt'

Chị em muốn trẻ lâu chắc chắn không thể bỏ qua những bí quyết của nàng Hạ Tử Vi, nhất là với những ai ngoài 40 tuổi khó giảm cân, giữ dáng.

4 kiểu quần jeans tạo cảm giác chân thon gọn hơn

Để dễ dàng mặc đẹp với quần jeans, chị em hãy ưu tiên 4 mẫu mã sau đây.

Xoay eo 100 lần/ ngày: Động tác lý tưởng giúp đốt mỡ bụng, eo thon gọn thấy rõ

Động tác không quá mất sức cũng không đổ mồ hôi nhễ nhại nhưng riêng về khoản siết eo thì cực kỳ hiệu nghiệm.

7 động tác tập tại nhà giúp chị em cải thiện vòng eo thẳng đuột

Những động tác tác động trực tiếp vào vòng eo, phần thắt lưng và vòng bụng để bạn có được vòng eo thon gọn, phẳng lì.

Tham khảo 3 bữa ăn của Selena Gomez mỗi ngày giúp cơ thể thon gọn và khỏe mạnh hơn

Trong một bài phỏng vấn trên tạp chí, Selena Gomez đã chia sẻ bí quyết giúp cô luôn khỏe mạnh, trẻ trung đến từ 3 bữa ăn mỗi ngày.

Quỳnh Kool chăm diện váy ngắn, khéo khoe hình thể gợi cảm

Nữ diễn viên "Đừng làm mẹ cáu" tự tin khoe vóc dáng gợi cảm ở tuổi 28.

3 chiêu đốt mỡ của Trương Gia Nghê: Không cần tập luyện đổ mồ hôi mà vẫn sở hữu body cân mọi chuẩn mực Cbiz

Mỹ nhân sinh năm 87 vẫn giữ được gương mặt thanh tú kiêu sa, vóc dáng cân đối thon thả dù đã trải qua 2 lần sinh nở và bước vào tuổi U40.

Những kiểu tóc giúp nàng mặt tròn tự tin

Khuôn mặt tròn thường không sắc nét nên các cô nàng mặt tròn thường lúng túng trong việc tìm được kiểu tóc phù hợp.

Máy nước nóng Centon của nước nào? Có tốt không?

Máy nước nóng Centon là sản phẩm được nhiều người lựa chọn và tin dùng bởi mẫu mã đa dạng, nhiều tính năng hiện đại cùng giá thành phải chăng. Hãy cùng tìm hiểu máy nước nóng Centon của nước nào và có tốt không ở bài viết này nhé!

8 động tác yoga siết cơ bụng, giúp chị em có vòng bụng săn chắc ngay tại nhà

Tập yoga không chỉ có tác dụng thư giãn gân cốt, cơ bắp mà còn giúp đốt cháy mỡ thừa, tạo nên những đường cơ đẹp cho vòng bụng.

5 item cơ bản giúp chị em che khéo vóc dáng tăng cân hậu Tết

Muốn giấu đi tình trạng tăng cân hậu Tết, chị em nên diện 5 item này.

Vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng khoe dáng thon gọn sau sinh

Sau khi sinh quý tử đầu lòng, sắc vóc của vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng ngày càng thăng hạng khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Có 4 kiểu tóc xoăn diện Tết giúp mặt thon gọn chẳng cần đến dao kéo

Muốn tạo hiệu ứng gương mặt gọn gàng, mềm mại hơn chị em nên làm ngay 4 kiểu tóc xoăn thịnh hành này.

5 bản phối giúp nàng có chiều cao khiêm tốn tự tin diện váy dài

Nhờ sự tinh tế trong cách phối đồ, lựa chọn màu sắc và kiểu dáng, cô nàng có chiều cao khiêm tốn vẫn có thể tự tin diện chân váy dài trong mùa thu đông. Với 5 bản phối dưới đây, bạn có thể thỏa sức kết hợp những dáng váy dài mà không lo lộ khuyết điểm “nấm lùn”.

6 mẹo để có gương mặt thon gọn nét nào ra nét đó

Ai mà không muốn gương mặt mình thon gọn với “nét nào ra nét đó”. Vì thế mà chị em bây giờ đã can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ để có khuôn hàm như ý. Tuy nhiên, đây không phải cách duy nhất giúp thon gọn mặt, bạn cũng có thể thực hiện các mẹo nhanh chóng mà vẫn cho hiệu quả đáng kể dưới đây.

Eo chắc, lưng thon với động tác đơn giản, chỉ mất 2 phút mỗi ngày

Thực tế nhìn thì khá nhẹ nhàng nhưng khi tập bạn cũng phải điều chỉnh lực ở bụng, hông và bắp tay nên động tác này tác động vào nhiều nhóm cơ hơn bạn nghĩ đấy.

Cô giáo Thanh Hoá tiết lộ cách giữ dáng đẹp, săn chắc nhờ ngủ đủ và sâu

Trong cuộc thi sắc đẹp, ngoài danh hiệu á hậu, cô còn là thí sinh có hình thể đẹp nhất.

Triệu Lệ Dĩnh 'hô biến' mặt tròn thành mặt thon gọn chỉ bằng 5 độc chiêu đơn giản

Những cô nàng có gương mặt tròn, mặt to nên tham khảo những tuyệt chiêu dưới đây.

Kiểu váy liền này giúp che bụng mỡ triệt để, nàng nào diện lên cũng cao ráo thon gọn

Không phải tự nhiên mà các quý cô nước Pháp lại mê mẩn thiết kế này đến vậy.

Nhảy dây có to chân không? 5 cách nhảy dây giúp thon gọn chân hiệu quả

Nhảy dây là bài tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng vẫn có nhiều người lo lắng rằng nhảy dây làm to bắp chân. Cùng tìm hiểu việc nhảy dây có to chân không và 5 cách nhảy dây giúp thọn gọn chân hiệu quả nhé!

Chạy bộ có giảm mỡ mặt không? Cách chạy bộ giúp mặt thon gọn

Chạy bộ là môn thể thao giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nhiều người vẫn còn băn khoăn liệu chạy bộ có giảm mỡ mặt không, hãy cùng tìm hiểu vấn đề này trong bài viết dưới đây kèm với những cách chạy bộ giúp mặt thon gọn ra sao nhé!

3 chiêu diện quần tôn chân dài giúp chị em hack dáng thon gọn hiệu quả

Hãy dắt túi những chiêu thức này để diện quần jeans hay quần vải cũng tôn chân dài, hack dáng thon gọn hiệu quả.

Hoa hậu Đỗ Thị Hà có body thon gọn, làn da căng mịn nhờ sáng nào cũng ăn 1 món này, vừa ngon vừa có lợi cho đường huyết

Vào buổi sáng, Đỗ Hà thường trộn granola ăn cùng sữa chua và trái cây. Cô chia sẻ ban đầu lựa chọn granola vì cho rằng chúng "healthy" nhưng sau này ăn thấy ngon quá, lại dễ làm nên quyết định duy trì mỗi buổi sáng.

Vợ Phan Văn Đức xinh đẹp dự sự kiện sau sinh con nửa tháng

Hình ảnh vợ Phan Văn Đức xuất hiện cực xinh đẹp trong sự kiện khai trương mới đây làm người hâm mộ hết sức trầm trồ.

Mật ong kết hợp với 3 thứ này sẽ thành thức uống bồi bổ nội tạng, ngừa tiểu đường: Phụ nữ đều đặn sử dụng còn làm sáng da, giúp cơ thể thon gọn

Mật ong + gừng, nghệ, giấm táo là một trong những công thức siêu lợi hại, biến nó trở thành thức uống vàng dành cho nội tạng, thậm chí còn có tác dụng phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả.