6 thực phẩm làm đẹp da, chống lão hóa tự nhiên được chuyên gia khuyên dùng
Chưa cần mỹ phẩm đắt tiền, bạn chỉ cần chăm chỉ ăn những loại thực phẩm này là đã có thể dưỡng đẹp da, chống lão hóa hiệu quả rồi.
Chủ đề 'lão hóa'
5 thành phần dưỡng giúp cải thiện độ đàn hồi cho làn da
Bạn không thể chống lại quá trình này nhưng có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách bổ sung những thành phần chăm sóc da dưới đây.
Những thực phẩm phụ nữ nên ăn khi 35 - 45 tuổi nếu không lão hóa sớm
Bác sĩ khuyên chị em nên chăm sóc cơ thể thông qua việc bổ sung những loại thực phẩm sau.
Điều gì thực sự xảy ra với cơ thể khi bạn cắt giảm đường?
Cắt giảm đường không chỉ làm chậm lão hóa da, giúp trẻ lâu mà còn đem lại vô vàn lợi ích sức khỏe khác.
Cách dùng kem dưỡng mắt giúp chống lão hóa, ngừa nếp nhăn
Để kem dưỡng mắt đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên lưu ý những điều sau.
9 loại quả ít đường giúp chị em phòng chống lão hóa
9 loại trái cây ít đường dưới đây rất phù hợp với những chị em hảo ngọt mà vẫn muốn trẻ trung hơn tuổi thật.
4 sản phẩm chăm sóc da giúp ngừa lão hóa hiệu quả
Việc đầu tư chính xác vào những món chăm sóc da chủ chốt sẽ giúp bạn nâng cấp làn da hiệu quả.
5 bí quyết giúp nâng cơ và ngừa lão hóa tại nhà
Bạn có thể cải thiện tình trạng da chảy xệ bằng những cách làm đơn giản sau.
Sau 25 tuổi, phụ nữ làm đủ 5 điều sau sẽ có da khỏe mạnh, cực ít lão hóa
Chị em sau tuổi 25 muốn trẻ lâu chắc chắn không thể bỏ qua bí quyết giúp da khỏe mạnh, ít lão hóa dưới đây.
Chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản chỉ ra 4 kiểu kết hợp bữa sáng hoàn hảo đẩy lùi quá trình lão hóa
Nhiều người Việt vẫn coi bữa sáng là bữa phụ trong ngày, thậm chí bỏ qua bữa này. Tuy nhiên, nếu biết kết hợp giữa các thực phẩm thì bữa sáng hoàn toàn có khả năng đẩy lùi quá trình lão hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh.
Đột phá từ Harvard/MIT: Thử nghiệm cách làm con người trẻ lại
Cách thức này đã đạt kết quả thần kỳ khi thử nghiệm trên chuột và khỉ. Nhóm nghiên cứu đang lên kế hoạch tiến tới thử nghiệm lâm sàng, tức thử nghiệm trực tiếp trên con người.
Những thói quen giúp đảo ngược quá trình lão hóa, kiên trì sau 2 tháng 'trẻ ra' 2-5 tuổi
Chỉ bằng cách can thiệp vào chế độ ăn uống và lối sống, trong 8 tuần, tuổi sinh học của nam giới trẻ ra 1,96 tuổi và nữ giới là 4,60 tuổi so với tuổi thực. Đây là kết quả của 2 nghiên cứu được công bố trên tạp chí nổi tiếng Age Journal (Mỹ).
5 cách bổ sung collagen giúp ngừa lão hóa, giữ da trẻ đẹp
Dưới đây là 5 phương pháp tăng cường collagen cho làn da mà bạn có thể tham khảo.
Cho thứ này vào ngâm cùng mật ong sẽ thành 'bài thuốc' đẩy lùi lão hóa và giảm cân tốt
Hỗn hợp này có tác dụng rất lớn với sức khỏe, vừa tăng cường hệ miễn dịch còn đẩy lùi lão hóa và hỗ trợ giảm cân.
Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân khiến da lão hóa sớm mà nhiều chị em thường bỏ qua
Bỏ qua việc bảo vệ da dưới tia UV sẽ khiến làn da của bạn lão hóa nhanh chóng.
Mỹ Tâm tuổi 42: Độc thân viên mãn, gây sốt với nhan sắc 'lão hóa ngược'
Sau tập phát sóng đầu tiên của chương trình "Vietnam Idol 2023", hình ảnh của Mỹ Tâm trong vai trò giám khảo phủ sóng mạng xã hội vì nhan sắc trẻ trung và loạt khoảnh khắc "gây thương nhớ".
5 loại thực phẩm yêu thích của não bộ: Vừa trì hoãn lão hóa não, tăng cường trí nhớ lại tốt cho tim mạch, ngừa ung thư
Dưới đây là 5 loại thực phẩm yêu thích của não, có những thực phẩm không ai có thể ngờ tới!
3 món dưỡng da quan trọng trong mùa hè, giúp da sáng mịn và ngừa lão hóa
Bạn luôn cần có 3 món dưỡng da này trong chu trình skincare mùa hè.
8 thực phẩm giúp chị em giảm cân, nhất là “đốt cháy” mỡ đùi nhanh hơn
Giảm cân luôn là “bài toán khó” với nhiều chị em phụ nữ. Đặc biệt là ở các vùng khó giảm như bắp tay, bắp đùi.
5 tác hại khi đi ngủ sau 11 giờ đêm, chuyên gia chỉ mẹo ngủ ngon để khỏe mạnh, chậm lão hóa
Hàng loạt tác hại khi đi ngủ sau 11 giờ đêm mà bạn không thể ngờ, thay đổi ngay để cải thiện sức khỏe.
3 chiêu chọn sữa rửa mặt không gây khô da, ngừa lão hóa hiệu quả
Dưới đây là 3 chiêu chọn sữa rửa mặt không gây khô da, ngừa lão hóa mà bạn nên ghi nhớ.
2 bộ phận của gà là 'cao thủ' bơm máu cho cơ thể, tốt cho mắt, chống lão hóa
Trong cơ thể con gà không chỉ có phần thịt nạc mới là ngon và tốt. Còn có 2 bộ phận khác cũng cực kỳ bổ dưỡng.
Top 6 thành phần chống lão hóa bác sĩ khuyên dùng
Để biết đâu là những thành phần chống lão hóa hiệu quả, chị em hãy tham khảo 6 gạch đầu dòng sau.
3 sai lầm chăm sóc da phổ biến khiến làn da lão hóa nhanh
Để duy trì làn da trẻ trung, bạn nên tránh mắc 3 sai lầm dưới đây.
4 điều cần biết trước khi dùng retinol để chống lão hóa hiệu quả
Lưu ý 4 điều sau đây, bạn sẽ có trải nghiệm tốt với retinol.
5 thói quen giúp bảo tồn Collagen và duy trì làn da trẻ trung
Áp dụng 5 thói quen này hàng ngày, sẽ giúp bạn giữ được làn da trẻ trung, mịn đẹp.
7 thực phẩm giúp bạn kéo dài tuổi thọ, ngăn ngừa lão hóa
Không chỉ giúp sống thọ, 7 thực phẩm dưới đây không thể thiếu với hội chị em phụ nữ mong muốn trẻ lâu.
5 loại thực phẩm càng ăn càng già, món thứ 3 là khoái khẩu của nhiều người
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình lão hóa của cơ thể, dưới đây là 5 loại thực phẩm gây lão hóa sớm bạn nên chú ý.
Phụ nữ sau 40 tuổi cần nhớ '3 ít, 3 nhiều' để tươi trẻ hơn
Phụ nữ sau tuổi 40 muốn chống lão hóa cần chăm sóc cơ thể thật tốt. Không chỉ nên giữ tinh thần ở trạng thái tốt nhất mà còn nên ghi nhớ 3 ít, 3 nhiều' dưới đây.
3 thực phẩm kỳ diệu cho bữa sáng đẩy lùi lão hóa của phụ nữ Nhật được bác sĩ da liễu bật mí
Bữa ăn sáng có vai trò quan trọng để bắt đầu một ngày mới. Không chỉ cung cấp năng lượng, bữa sáng còn có thể hỗ trợ đẩy lùi quá trình lão hóa, làm đẹp da nếu biết sử dụng đúng thực phẩm.