3 sản phẩm skincare tưởng tốt cho da, nhưng lại đẩy nhanh tốc độ lão hóa
Chị em nào đang dùng, hoặc có ý định sử dụng 3 sản phẩm này thì nên "stop" ngay.
Chị em nào đang dùng, hoặc có ý định sử dụng 3 sản phẩm này thì nên "stop" ngay.
Nếu tình trạng mất xương diễn ra quá nhanh, bạn có thể có nguy cơ cao bị loãng xương. Đây là căn bệnh khiến xương mỏng và yếu đi, dễ dẫn đến gãy xương. Nhất là đối với chị em dân văn phòng thường có thói quen lười vận động.
Một số phụ nữ sau tuổi 30 có hiện tượng lão hóa nghiêm trọng, trong khi có những người còn rất trẻ. Điều này thực sự có liên quan chặt chẽ đến thói quen sinh hoạt và thói quen ăn uống của họ.
Bữa sáng đóng vai trò cực kỳ quan trọng, trong đó có cả việc giúp chị em trẻ lâu. Phụ nữ ăn sáng tuềnh toàng theo 6 kiểu dưới đây thường bị già nhanh.
Không muốn lượng estrogen trong cơ thể cạn kiệt thì chắc chắn bạn cần hạn chế ăn những món sau đây hàng ngày.
Đáng nói, thói quen xấu này cực kỳ phổ biến đối với chị em đang là dân văn phòng.
Luôn quan sát các dấu hiệu lão hóa của cơ thể sẽ giúp bạn trì hoãn chúng dễ dàng hơn.
Nhiều người không biết nên vẫn vô tư mắc phải những thói quen gây "già trước tuổi", sửa ngay trước khi quá muộn bạn nhé!
Lão hóa sớm là tình trạng mà chị em hoàn toàn có thể ngăn ngừa được, nếu hiểu rõ nguyên nhân cùng các giải pháp ngăn chặn.
Lão hóa là quy luật tự nhiên, chẳng ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, tốc độ lão hóa ở mỗi người là khác nhau, có người bị lão hóa nhanh nhưng có người thì lại chậm.
Nếu vẫn mắc 3 nguyên nhân này, thì dù chăm sóc kỹ càng thế nào, làn da của bạn vẫn sẽ lão hóa nhanh chóng.
Bác sĩ khuyên chị em nên chăm sóc cơ thể thông qua việc bổ sung những loại thực phẩm sau.
4 sự thay đổi này sẽ giúp làn da của chị em khỏe đẹp và trẻ lâu hơn.
Lão hóa tự nhiên theo tuổi tác là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, không ít chị em “già trước tuổi”, có tốc độ lão hóa nhanh hơn bình thường.
Chuyên gia chỉ rõ những dấu hiệu tố cáo cơ thể thiếu nước, chị em thay đổi sớm thì càng có cơ hội sở hữu cơ thể khỏe trẻ hơn.