7 dấu hiệu tố cáo cơ thể thiếu nước trầm trọng vào mùa thu, điều số 7 khiến chị em đặc biệt lo lắng
Chuyên gia chỉ rõ những dấu hiệu tố cáo cơ thể thiếu nước, chị em thay đổi sớm thì càng có cơ hội sở hữu cơ thể khỏe trẻ hơn.
Chủ đề 'lão hóa sớm'
5 dấu hiệu cho thấy cơ thể phụ nữ đang già đi rất nhanh
Lão hóa tự nhiên theo tuổi tác là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, không ít chị em “già trước tuổi”, có tốc độ lão hóa nhanh hơn bình thường.
Sang tuổi 30, bạn cần thay đổi 4 điều khi chăm sóc da để ngăn lão hóa sớm
4 sự thay đổi này sẽ giúp làn da của chị em khỏe đẹp và trẻ lâu hơn.
Những thực phẩm phụ nữ nên ăn khi 35 - 45 tuổi nếu không lão hóa sớm
Bác sĩ khuyên chị em nên chăm sóc cơ thể thông qua việc bổ sung những loại thực phẩm sau.
Bác sĩ cảnh báo 3 nguyên nhân gây lão hóa sớm, khiến làn da ngày một nhăn nheo và thô ráp
Nếu vẫn mắc 3 nguyên nhân này, thì dù chăm sóc kỹ càng thế nào, làn da của bạn vẫn sẽ lão hóa nhanh chóng.
4 dấu hiệu khi ngủ cho thấy cơ thể phụ nữ đang lão hóa nhanh dù ở tuổi nào
Lão hóa là quy luật tự nhiên, chẳng ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, tốc độ lão hóa ở mỗi người là khác nhau, có người bị lão hóa nhanh nhưng có người thì lại chậm.
Lão hóa sớm đang ngày càng phổ biến và các bí kíp ngăn ngừa hiệu quả
Lão hóa sớm là tình trạng mà chị em hoàn toàn có thể ngăn ngừa được, nếu hiểu rõ nguyên nhân cùng các giải pháp ngăn chặn.
4 tác nhân thúc đẩy lão hóa sớm ở nữ giới, gội đầu thường xuyên bất ngờ cũng nằm trong danh sách này
Nhiều người không biết nên vẫn vô tư mắc phải những thói quen gây "già trước tuổi", sửa ngay trước khi quá muộn bạn nhé!
Sau tuổi 30 nếu cơ thể có '1 chỗ nhão và 1 chỗ khô' thì chứng tỏ bạn đang bị già đi
Luôn quan sát các dấu hiệu lão hóa của cơ thể sẽ giúp bạn trì hoãn chúng dễ dàng hơn.
Thói quen xấu khiến chị em lão hóa cực nhanh, tuổi thọ rút ngắn đáng sợ
Đáng nói, thói quen xấu này cực kỳ phổ biến đối với chị em đang là dân văn phòng.
4 loại thực phẩm nên gạch khỏi chế độ ăn hàng ngày nếu không muốn quá trình lão hóa diễn ra sớm
Không muốn lượng estrogen trong cơ thể cạn kiệt thì chắc chắn bạn cần hạn chế ăn những món sau đây hàng ngày.
Phụ nữ có 6 kiểu ăn sáng sau thường bị già nhanh, nếp nhăn nhiều nhất ở mắt, rãnh mũi
Bữa sáng đóng vai trò cực kỳ quan trọng, trong đó có cả việc giúp chị em trẻ lâu. Phụ nữ ăn sáng tuềnh toàng theo 6 kiểu dưới đây thường bị già nhanh.
Phụ nữ thích ăn 6 loại thực phẩm này thường lâu già, nếu bạn cũng ăn thì sẽ không tốn nhiều tiền mua mỹ phẩm
Một số phụ nữ sau tuổi 30 có hiện tượng lão hóa nghiêm trọng, trong khi có những người còn rất trẻ. Điều này thực sự có liên quan chặt chẽ đến thói quen sinh hoạt và thói quen ăn uống của họ.
Sau tuổi 40, thường xuyên có 5 kiểu ăn uống này cơ thể sẽ tăng tốc độ lão hóa gây mất xương, chị em làm văn phòng còn bị sụt giảm collagen nghiêm trọng
Nếu tình trạng mất xương diễn ra quá nhanh, bạn có thể có nguy cơ cao bị loãng xương. Đây là căn bệnh khiến xương mỏng và yếu đi, dễ dẫn đến gãy xương. Nhất là đối với chị em dân văn phòng thường có thói quen lười vận động.
3 sản phẩm skincare tưởng tốt cho da, nhưng lại đẩy nhanh tốc độ lão hóa
Chị em nào đang dùng, hoặc có ý định sử dụng 3 sản phẩm này thì nên "stop" ngay.