Nhân tướng học chỉ ra 3 đặc điểm cơ thể người có số giàu sang
Nhân tướng học cho biết, nếu bạn sở hữu một trong những đặc điểm dưới đây là dấu hiệu cho thấy sự giàu sang trong tương lai.
Chủ đề 'khuỷu tay'
7 vị trí quan trọng trên cơ thể thường bị vệ sinh sai cách khi đi tắm, gây tích tụ vi khuẩn và mầm bệnh mà chúng ta không biết
Các chuyên gia y tế cho rằng có đến 7 bộ phận thường bị bỏ qua hoặc không được vệ sinh đúng cách trong lúc tắm.
Bài tập giảm mỡ bắp tay tại nhà, chưa tới 15 phút mà đảm bảo hiệu quả
Không cần bất kỳ dụng cụ hỗ trợ nào, 6 bài tập giúp giảm mỡ bắp tay này chỉ cần tập luyện đều đặn hàng ngày.
6 động tác cải thiện bắp tay nhiều mỡ thừa: 4 phút mỗi ngày, sau 2 tuần thấy rõ kết quả
Muốn cải thiện tình trạng bắp tay bèo nhèo, bạn cần duy trì những động tác tác động trực tiếp vào tay và vai.
Chỉ 5 phút mỗi ngày với 5 động tác vào sáng sớm, nội tạng sẽ cảm ơn bạn vì được trẻ hóa, năng lượng tràn đầy
Nội tạng có khỏe thì chức năng cơ thể mới đảm bảo, tuổi thọ mới kéo dài. 5 phút thực hiện 5 động tác ngay buổi sáng sẽ giúp trẻ hóa nội tạng.
8 Cách trị thâm đầu gối, khuỷu tay tại nhà nhanh, đơn giản, hiệu quả
Đầu gối, khuỷu tay thâm đen khiến cho bạn cảm thấy vô cùng tự ti và lo lắng, đặc biệt là khi diện những bộ cánh ngắn, gợi cảm. Vậy làm sao để thoát khỏi tình trạng này? Hãy theo dõi bài viết của chúng tôi để nắm được 8 cách trị thâm đầu gối, khuỷu tay tại nhà nhanh, đơn giản và hiệu quả nhất bạn nhé.
Cách hít đất cho người mới tập tại nhà đúng cách, đúng kỹ thuật
Hít đất (hay còn gọi là chống đẩy) là một trong những bài tập gym giúp tăng cường sự dẻo dai cho các nhóm cơ vai, cánh tay, ngực... rất hiệu quả, đồng thời nó còn giúp rèn luyện thể lực và mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài tập này sẽ thật đơn giản và dễ dàng nếu như bạn thực hiện đúng cách, tuy nhiên, trên thực tế không phải ai cũng nắm được kỹ thuật hít đất chuẩn. Trong bài viết ngày hôm nay, META sẽ mách bạn cách hít đất cho người mới tập chi tiết nhất để bạn có thể tự tin tập luyện tại nhà nhằm mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nào hãy cùng theo dõi bạn nhé!
Đồ bảo hộ trượt patin cho bé cần có những gì để đảm bảo an toàn?
Patin là một trong những môn thể thao được trẻ nhỏ yêu thích nhất hiện nay. Để chơi được môn thể thao này, trẻ nhỏ cần phải có đồ bảo hộ để đảm bảo an toàn. Vậy đồ bảo hộ trượt patin cho bé gồm có những gì? Hãy cùng với META.vn tìm hiểu để lựa chọn cho bé những sản phẩm bảo hộ patin phù hợp và chất lượng nhất nhé!
Các động tác plank tại nhà giúp chị em có phụng phẳng, eo thon đón Tết
Chỉ 15 phút mỗi ngày với các động tác plank trong bài viết dưới đây các chị em sẽ dễ dàng có được vòng eo đáng mơ ước, xúng xính diện quần áo mới du xuân!
Những dụng cụ bảo vệ không thể thiếu khi chơi thể thao
Khi chơi thể thao không thể tránh khỏi những chấn thương đáng tiếc, nhẹ thì có thể bong gân, trật khớp... nặng thì có thể bạn sẽ không được chơi môn thể thao đó nữa và ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sau này. Vì vậy những dụng cụ bảo trợ khi chơi thể thao ở những vùng hay va đập là điều vô cùng cần thiết. Bài viết dưới đây META sẽ đưa ra những dụng bảo vệ quan trọng khi chơi thể thao để các bạn có thể tham khảo nhé!
Giảm cân hiệu quả sau 30 ngày chỉ với 8 động tác
Để có thân hình cân đối, vòng eo thon gọn trong 30 ngày bạn chỉ cần tập luyện 8 động tác đơn giản sau cùng Tone it up girls. 8 động tác tập luyện để cơ thể mảnh mai trông thấy vô cùng đơn giản, bạn có thể tự tập ngay tại nhà mà không phải đến phòng tập.