Đua nhau mặc quần áo sinh nhiệt để giảm cân, chuyên gia nói gì?
Chuyên gia cảnh báo mối nguy hiểm nếu không biết cách sử dụng quần áo sinh nhiệt đang được chị em đua nhau mua để giảm cân.
Chủ đề 'giảm cân'
3 sai lầm khi ăn kiêng và tập luyện khiến bạn không giảm được cân nặng
Có tập luyện, có ăn kiêng cũng "bằng không" nếu bạn vẫn mắc phải 3 sai lầm này.
Cơ thể người có sẵn một loại enzym giúp 'ăn mãi không béo', cách 'kích hoạt' nó thế nào?
Khi loại enzym này được kích hoạt, chúng sẽ kích thích quá trình trao đổi chất, cải thiện độ nhạy insulin, giảm viêm và cải thiện hiệu suất cơ bắp.
Dương Mịch tuổi U40 có vóc dáng như thiếu nữ, bí quyết gói gọn trong một phương pháp ăn uống
Tờ Health (Trung Quốc) chia sẻ, từ lâu Dương Mịch đã thực hiện chế độ ăn kiêng gián đoạn 5:2.
Tập thể dục thời điểm nào tốt nhất cho cơ thể?
Để những bài tập thể dục không trở nên lãng phí, chúng ta cần phải xác định đúng thời điểm tập thể dục tốt nhất cho cơ thể.
Loại quả giúp thanh nhiệt, bổ sung nước và giảm cân cực tốt, 'ăn vã' đã ngon, chấm muối lại càng hấp dẫn
Với đặc trưng giòn, mọng nước đem lại cảm giác thanh mát, dưa chuột là loại quả rất được yêu thích, đặc biệt là vào mùa hè. Ăn không, chấm muối, trộn nộm, ngâm chua... dù là ăn theo cách nào, dưa chuột đều đem đến hương vị rất riêng cùng nhiều lợi ích sức khỏe.
5 loại ngũ cốc quen thuộc giúp bổ gan, thận, phổi, tim nhưng nhiều người không biết cách dùng
Nếu biết tận dụng, một số loại ngũ cốc quen thuộc cũng có thể trở thành “thuốc bổ” cho sức khỏe. Nhất là đối với các cơ quan nội tạng quan trọng trong cơ thể người.
Loại quả thơm ngọt vào hè vừa phòng ngừa ung thư, lại hỗ trợ giảm cân, đẹp da không ngờ
Xoài là một loại quả phổ biến vào mùa hè nhưng không phải ai cũng biết hết những công dụng của nó.
Nguyên nhân khiến nữ sinh giảm còn 25kg và tử vong
TRUNG QUỐC - Thiếu nữ 15 tuổi quyết ăn kiêng do người cô thích có tình cảm với một người con gái khác gầy hơn.
NSND Hồng Vân gây bất ngờ khi giảm 14kg, khoe sắc vóc tuổi 57
Sau thời gian dài kiên trì, NSND Hồng Vân đã giảm 14kg, gây ấn tượng với vẻ ngoài khác lạ, quyến rũ, tươi tắn hơn.
Đi bơi mùa hè: 7 lợi ích khiến bạn không nên chần chừ, từ đốt mỡ đến khỏe thân
Không chỉ tốt cho trẻ nhỏ, chị em sẽ mừng húm khi bơi lội vào mùa hè đem lại quá nhiều lợi ích cho bản thân.
4 thực phẩm được người Nhật dùng trước bữa ăn có tác dụng giảm cân, tăng quá trình trao đổi chất
Những thực phẩm sử dụng trước mỗi bữa ăn cũng có thể đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân thành công.
'Luyến lươn' Thanh Hương từng phải kiêng ăn 1 món này để giảm thành công 12kg khi đóng phim
Cùng tìm hiểu về nguyên tắc ăn uống giúp Thanh Hương giảm cân để đóng phim Quỳnh búp bê.
5 đồ uống vào buổi sáng hỗ trợ đắc lực cho việc giảm cân
Dưới đây là 5 loại đồ uống vào buổi sáng giúp giảm cân, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, cải thiện tiêu hóa.
3 chiêu đốt mỡ của Trương Gia Nghê: Không cần tập luyện đổ mồ hôi mà vẫn sở hữu body cân mọi chuẩn mực Cbiz
Mỹ nhân sinh năm 87 vẫn giữ được gương mặt thanh tú kiêu sa, vóc dáng cân đối thon thả dù đã trải qua 2 lần sinh nở và bước vào tuổi U40.
5 món ăn làm suy giảm collagen, ăn càng nhiều càng nhanh già
Nếu không muốn nhanh lão hóa thì bạn nên hạn chế ăn những loại thực phẩm dưới đây.
Loại quả 'tím thủy chung' giúp ngừa bệnh tiểu đường, bảo vệ tim mạch, hỗ trợ giảm cân đang vào mùa, giá thành rẻ, hương vị hấp dẫn
Hàng năm từ tháng 4 đến tháng 7 là mùa cà tím, cà tím không chỉ rẻ mà còn có giá trị dinh dưỡng cao, vừa giúp bảo vệ mắt vừa có tác dụng ổn định đường huyết, hạ huyết áp.
Bất ngờ với 5 loại thịt không gây béo, giúp giảm cân nhanh
Nhiều người thường cho rằng nên tránh xa thịt khi muốn giảm cân. Nhưng thực tế đây là quan niệm sai lầm!
Sữa chua kết hợp với những thứ này sẽ thêm lợi ích sức khỏe, tăng hiệu quả giảm cân
Theo các chuyên gia, bạn nên kết hợp thêm sữa chua với những thứ khác để cải thiện lợi ích, đặc biệt là tăng cường khả năng giảm cân.
8 thói quen đơn giản ai cũng nên biết để sống thọ, giảm béo
Nhiều người cho rằng gene di truyền là yếu tố chính quyết định tuổi thọ của một người. Tuy nhiên, môi trường xung quanh cùng lối sinh hoạt nhằm xây dựng cuộc sống khỏe mạnh mới là yếu tố quyết định bạn có sống thọ hay không.
Sai lầm trong bữa sáng hủy hoại mục tiêu giảm cân
Các bữa ăn đều quan trọng như nhau, nhưng buổi sáng là thời điểm bạn khởi động ngày mới nên cơ thể cần các chất dinh dưỡng và năng lượng thích hợp.
Người nổi tiếng quảng cáo 'lố' thực phẩm bảo vệ sức khỏe gây ảnh hưởng xấu tới người dùng
Những quảng cáo này có đặc điểm chung là thổi phồng công dụng của sản phẩm đến mức vô lý, phản khoa học.
Máu trắng như sữa nghi do uống thuốc giảm cân giá 450.000 đồng
Mua thuốc giảm cân với giá 450.000 đồng/hộp, người phụ nữ giảm được 8kg chỉ trong một tháng. Tuy nhiên, chị bất ngờ phải nhập viện, nguy kịch vì viêm tụy cấp.
Hari Won eo phẳng lỳ nhờ giảm 5kg bằng một bữa sáng đặc biệt
Hari Won sở hữu 3 vòng đẹp săn chắc nhờ giảm cân hiệu quả. Theo người đẹp tiết lộ nhờ ăn bữa sáng đúng cách nên cô mới được như thế.
Võ Hạ Trâm giảm cân hiệu quả nhờ một chi tiết trong lúc nấu ăn
Võ Hạ Trâm từng giảm cân thành công nhờ nguyên tắc riêng của mình.
Sao nhí 'Bố ơi mình đi đâu thế' 15 tuổi xinh như hoa, cao trên m6, giảm cân ngoạn mục vì 1 nguyên tắc ăn kiêng của mẹ
8 năm trôi qua, cô bé Suti "hay khóc nhè" trong "Bố ơi mình đi đâu thế" ngày nào giờ đã "lột xác" thành một thiếu nữ xinh như hoa, ngoại hình cao lớn.
Khi mỡ thừa 'hủy hoại' những idol của giới trẻ: Muốn giảm mỡ, giảm cân thành công hãy nhớ 1 nguyên tắc của bác sĩ!
Có không ít nam thần, mỹ nhân của showbiz bị dính "lời nguyền tăng cân" khiến cho họ trở nên “lão hóa” đến mức không thể nhận ra. Vì sao cân nặng lại có thể ảnh hưởng đến lão hóa?
5 loại thịt giúp giảm cân, tránh tích mỡ thừa
Khi đang giảm cân, các chị em nên chọn vào những loại thịt sau.
Top những thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng
Đã đến lúc bạn nên điều chỉnh chế độ ăn kiêng và hướng tới chế độ ăn lợi tiểu sẽ giúp giảm cân nhanh hơn...
Đi bộ đúng cách - giảm cân nhanh và phòng chữa bệnh hiệu quả không ngờ
Nhiều người thừa cân đang mải tìm kiếm những phương pháp giảm cân cao siêu mà quên rằng, đi bộ là cách giảm cân nhanh hiệu quả tuyệt vời.