Bác sĩ nổi tiếng Nhật chỉ ra món đơn giản cho bữa sáng giúp giảm cân hiệu quả, gan nhiễm mỡ cũng được quét sạch
Chỉ với một món ăn đơn giản vào buổi sáng có thể mang lại nhiều tác dụng cho cơ thể.
Chỉ với một món ăn đơn giản vào buổi sáng có thể mang lại nhiều tác dụng cho cơ thể.
Tuy rất quen thuộc nhưng nhiều người không ngờ tới lợi ích sức khỏe của sữa đậu nành. Thay vào đó, chủ yếu chỉ biết đến lợi ích về làm đẹp của thức uống này.
Bên cạnh việc tập thể dục, việc điều chỉnh chế độ ăn uống cũng là bí quyết giúp nam diễn viên Lee Jun Ki duy trì vóc dáng và ngoại hình trẻ trung.
Khi phân tích số liệu, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, những người có vóc dáng thon gọn thường sở hữu một số đặc điểm chung.
Nếu không biết tỷ lệ mỡ trong cơ thể mình có giảm hay không, bạn hãy chú ý cơ thể mình. Nếu nhận thấy có 4 tín hiệu này nghĩa là mỡ bên trong bạn đang được đốt cháy hiệu quả.
Có thể bạn sẽ bất ngờ bởi những thực phẩm mình ăn mỗi ngày lại có thể giúp giảm cân hiệu quả đến vậy.
Nhờ những bí quyết có được từ chuyên gia, nam youtuber không chỉ cải thiện số cân nặng mà các vấn đề về sức khoẻ cũng thay đổi một cách tích cực.
Ngay cả khi đã giảm mỡ thừa ngoạn mục, vòng eo của bạn vẫn không đẹp như đã nghĩ, tại sao lại vậy?
Bí quyết giữ số đo vòng eo của Midu đến từ một loại nước ép quen thuộc, rất dễ làm. Tuy nhiên, chuyên gia khuyến cáo cần lưu ý khi sử dụng.
Cùng là cơm, rau, cá thịt... nhưng việc ăn gì trước, ăn gì sau để đảm bảo đủ chất lại giúp giảm cân, nhỏ vòng eo thì không phải ai cũng nắm rõ.
Bí quyết giảm cân của Ngu Thư Hân đang nhận được nhiều sự quan tâm từ cộng đồng mạng.
Từ lâu, loại đồ uống này đã được tôn vinh vì khả năng thúc đẩy vòng eo thon gọn hơn và giảm viêm, đáng mừng là nó rất quen thuộc với người Việt.
Chị em hoàn toàn có thể áp dụng phương pháp ăn uống của hoa hậu chuyển giới Hương Giang để giảm cân, giữ dáng, lại không phải lo cơ thể yếu ớt.
Giảm cân khoa học là phải đảm bảo dinh dưỡng tối thiểu cho các hoạt động cũng như không tác động tiêu cực tới sức khỏe.
Một thói quen tưởng vô thưởng vô phạt nhưng lại khiến cơ thể gặp một vài vấn đề, trong đó có việc tích mỡ, tăng cân.
Sau 3 tháng làm theo lời bác sĩ, cô đã giảm ngoạn mục từ 83,4kg xuống còn 73,7kg, nghĩa là gần 10kg.
Nhắc tới thực phẩm hỗ trợ giảm cân, không thể nào bỏ qua dưa chuột.
Trong khi nhịn ăn, không được phép ăn, nhưng có một loại đồ uống không calo mà các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp vào chế độ ăn uống nếu muốn đốt cháy mỡ và thon gọn.
Nước uống từ râu ngô và lúa mạch không chỉ dễ làm, dễ uống mà còn có rất nhiều tác dụng từ sức khỏe cho tới làm đẹp.
Sự lột xác của Bi Béo - con trai Xuân Bắc khiến không ít cư dân mạng bất ngờ.
Lộ diện vóc dáng thật của hoa hậu Trân Đài.
Những món ăn được Kate Moss ưu ái để giữ dáng, trẻ lâu hóa ra rất phổ biến ở Việt Nam.
Ăn thô các thực phẩm từ củ quả không phải là cách giữ lại các chất dinh dưỡng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhiễm bệnh, ngộ độc.
Từ việc duy trì ăn chay thường xuyên, tập yoga kết hợp gym, người đẹp còn có một bí quyết để sở hữu vóc dáng đồng hồ cát. Đó chính là đeo đai nịt bụng.
Một trong những cách giảm cân được chị em phụ nữ áp dụng nhiều nhất chính là cắt giảm tinh bột, nhiều nhất là cắt cơm, trong chế độ ăn uống.
Cắt giảm đường không chỉ làm chậm lão hóa da, giúp trẻ lâu mà còn đem lại vô vàn lợi ích sức khỏe khác.
Bà xã Khắc Việt khoe đường cong chữ S với váy body khi đi biểu diễn.
Muốn giảm cân thành công, trước hết bạn cần duy trì những thói quen tốt để cơ thể không tích thêm mỡ thừa.
Những loại trái cây ít calo không chỉ thỏa mãn cơn thèm ngọt của bạn mà còn cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết để hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Sau một tháng dùng sản phẩm hỗ trợ giảm cân, bé 13 tuổi phải đi cấp cứu vì sạm da, đau tức ngực, khó thở, chẩn đoán tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, tổn thương tế bào gan cấp.