Có nên uống nước lá vối hàng ngày?

Nước lá vối là thức uống được nhiều người yêu thích nhất là trong mùa hè, vậy nhưng có nên uống nước lá vối hàng ngày?

Tác dụng của lá vối với sức khoẻ

Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời BS Vũ Duy Thành cho biết, theo Đông y, lá vối vị đắng nhẹ, hơi chát, tính hàn, quy kinh phế, can, bàng quang; tác dụng thanh nhiệt, kháng khuẩn, giảm đau, tiêu viêm, điều hòa chức năng phổi, gan, bàng quang.

Không chỉ là thức uống giải khát, thanh nhiệt, mát gan mà nước vối còn cung cấp một lượng nước, khoáng chất hàng ngày, có tác dụng lợi tiểu, loại bỏ các độc tố trong cơ thể; cải thiện tình trạng tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc ruột, chống lại vi khuẩn gây hại trong đường ruột; hỗ trợ điều trị đái tháo đường do lá vối chứa polyphenol, hoạt chất có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu.

Duy trì thường xuyên một lượng nước vối phù hợp sẽ giúp hỗ trợ hạ mỡ máu, bảo vệ tế bào B tuyến tụy, hỗ trợ tim mạch.

Có nên uống nước lá vối hàng ngày không là băn khoăn của nhiều người

Có nên uống nước lá vối hàng ngày?

Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, bạn có thể uống lá vối hàng ngày nhưng chỉ uống với lượng vừa đủ. Theo bác sĩ Vân, không nên lạm dụng quá mức nước lá vối, chỉ nên sử dụng một lượng bằng ấm trà thay cho nước lọc để tránh ảnh hưởng tới việc bài tiết chất ra khỏi cơ thể.

Ngoài ra, khi uống nước lá vối bạn cần lưu ý những điều dưới đây:

Tác dụng chính của cây vối là hỗ trợ sức khỏe, khi bạn cần điều trị thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và thăm khám trước để xác định mức độ tổn thương của bệnh lý mà bạn đang mắc phải.

Việc sử dụng nước lá vối sau khi ăn có thể giảm hấp thu các chất từ thức ăn.

Không uống nước lá vối khi đang đói bụng vì nước có thể tăng nhu động ruột, gây mệt mỏi, chóng mặt hoặc tụt năng lượng.

Phụ nữ mang thai và người đang mắc bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng để tránh gặp phải những tác dụng phụ đối với sức khỏe.

Sử dụng nước lá vối cần kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học để cải thiện các bệnh lý trong cơ thể.

Bài viết trên đây cung cấp một vài thông tin bạn cần biết về nước lá vối và trả lời câu hỏi có nên uống nước lá vối hàng ngày. Hãy ống nước vối đúng cách, đúng thời điểm, đúng liều lượng để nhận được những tác dụng tốt nhất.

 

Bạn đang xem: Có nên uống nước lá vối hàng ngày?

Chuyên mục: Chăm sóc sức khỏe