Cách làm sinh tố dâu tây ngon đơn giản tại nhà

Sinh tố dâu tây được nhiều người yêu thích không phải chỉ bởi có màu sắc bắt mắt cùng hương vị thơm ngon mà còn bởi nó mang đến khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong bài viết này, hãy cùngtìm hiểu một số cách làm sinh tố dâu tây ngon, đơn giản tại nhà bạn nhé.

Sinh tố dâu tây được nhiều người yêu thích không phải chỉ bởi có màu sắc bắt mắt cùng hương vị thơm ngon mà còn bởi nó mang đến khá nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cách làm sinh tố dâu tây sữa chua

Chuẩn bị:

• 150g dâu tây
• 100ml nước cam
• 50ml sữa chua
• 50ml sữa tươi

Cách thực hiện:

Bước 1: Dâu tây mua về rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút rồi ngắt bỏ cuống, có thể cắt đôi để khi xay dễ hơn.

Bước 2: Cho dâu tây, sữa tươi, sữa chua, nước cam cùng vài viên đá vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Đầu tiên, bạn nên để tốc độ máy xay ở mức trung bình, sau khi xay 10 giây thì cài đặt máy ở tốc độ cao hơn. Xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn thì tắt máy.

Bước 3: Đổ hỗn hợp sinh tố dâu tây sữa chua ra ly, trang trí theo sở thích là có thể thưởng thức được rồi.

Cách làm sinh tố dâu tây chuối

Chuẩn bị:

• 100g dâu tây
• 1 quả chuối tiêu chín
• 200ml sữa tươi
• 50g sữa chua
• 1 thìa mật ong
• Đá viên

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch dâu tây, bỏ cuống rồi cắt nhỏ. Chuối lột vỏ, thái lát

Bước 2: Cho chuối, dâu tây, sữa chua, sữa tươi, mật ong và vài viên đá vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn. Đến khi thấy hỗn hợp nhuyễn mịn thì tắt máy.

Bước 3: Bạn rót sinh tố ra ly, trang trí thêm vài lát dâu tây lên miệng ly cho bắt mắt là có thể thưởng thức được rồi.

Cách làm sinh tố dâu với sữa đặc

Chuẩn bị:

• 6 - 7 quả dâu tây
• 2 thìa cà phê sữa đặc
• 50ml sữa tươi
• Vài viên đá

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa và ngâm dâu tây trong nước muối loãng khoảng 15 phút, sau đó vớt ra, loại bỏ cuống và để cho ráo nước. Nếu quả dâu tây to, bạn có thể cắt đôi.

Bước 2: Sau đó, bạn cho dâu tây, sữa đặc, sữa tươi và đá viên vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn. Khi hỗn hợp nhuyễn mịn thì bạn tắt máy và đổ ra ly, trang trí cho bắt mắt là sử dụng được.

Cách làm sinh tố dâu tây táo giảm cân

Chuẩn bị:

• 1 trái táo
• 10 quả dâu tây
• 100ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch dâu tây và táo. Sau đó loại bỏ cuống dâu tây và cắt nhỏ. Táo có thể để cả vỏ hoặc gọt vỏ rồi cũng cắt miếng nhỏ để dễ xay.

Bước 2: Bạn cho dâu tây, táo và sữa tươi không đường vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn.

Bước 3: Khi thấy hỗn hợp nhuyễn mịn thì bạn tắt máy và rót ra ly. Táo với dâu tây, kết hợp cùng chút sữa tươi không đường sẽ tạo nên hỗn hợp thức uống vừa thơm ngon lại vừa có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Trên đây là một số cách làm sinh tố dâu tây ngon đơn giản tại nhà mà chúng tôi muốn chia sẻ tới bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.

Bạn đang xem: Cách làm sinh tố dâu tây ngon đơn giản tại nhà

Chuyên mục: Đồ uống, giải nhiệt