Sai lầm khi ăn sáng biến thực phẩm thành ‘kẻ thù’ tàn phá dạ dày, gan, thận
Những thói quen ăn sáng dưới đây chẳng những không có lợi cho sức khỏe mà vô tình còn dễ rước thêm bệnh vào người, ai mắc phải cần từ bỏ ngay.
Chủ đề 'buổi sáng'
Ly nước đầu tiên trong ngày rất quan trọng nhưng nên chọn chanh mật ong hay nước muối loãng mới THỰC SỰ TỐT?
Ly nước đầu tiên trong ngày thực sự vô cùng quan trọng, và việc bạn lựa chọn uống loại nước gì lại còn đáng quan tâm hơn nữa.
Ngủ dậy thấy có dấu hiệu này, bạn cần đi khám ngay
Khi thức giấc, nếu bạn cảm thấy cơ thể uể oải, mệt mỏi kèm theo một số dấu hiệu dưới đây, bạn cần chú ý đến tình trạng sức khỏe của mình.
6 nhóm thực phẩm không nên khởi đầu vào bữa sáng vì sẽ tàn phá nội tạng của bạn
Bữa sáng là bữa cơ thể hấp thụ tốt nhất nên cần đầy đủ chất dinh dưỡng, không ăn uống bừa bãi nếu không bộ phận bị ảnh hưởng nhiều nhất chính là cơ quan tiêu hóa của bạn.
3 dấu hiệu vào đầu buổi sáng ngầm cảnh báo nguy cơ mắc ung thư gan, mong rằng bạn không có dù chỉ một điều
Ung thư gan hay bất kỳ loại ung thư nào khác cũng đều rất nguy hiểm và tốt nhất thì bạn vẫn nên nhận biết bệnh từ sớm.
Phụ nữ ngủ dậy thấy 7 tín hiệu này nghĩa là cơ thể đang lão hóa, già đi quá nhanh
Nếu muốn kiểm tra xem bản thân có đang già đi quá nhanh hay không, bạn có thể quan sát 7 điểm dưới đây vào buổi sáng.
Quy trình skincare sáng rút gọn còn 4 bước, giúp làn da dầu ráo mịn đến tận tối
Trong thời tiết nóng nực như thế này, quy trình skincare tối giản cho làn da dầu là vô cùng hữu ích.
Cha của Dụng Quang Nho: "Tôi nhớ mọi dấu mốc từ khi con chơi bóng"
Đối với ông Dụng Văn Kít, ký ức về những ngày đầu tiên đưa con đi thi tuyển vẫn còn rõ nét. Người cha tự hào vì có thể hỗ trợ con trai thực hiện đam mê với trái bóng tròn.
Thơ hài hước về cafe, thơ về cà phê buồn một mình hay nhất
Bạn đã bao giờ có trải nghiệm đi cà phê một mình không? Theo mình biết, có nhiều người thường có thói quen đi cà phê một mình bởi họ muốn tìm một không gian thật yên tĩnh để tập trung làm việc hay chỉ đơn giản là muốn nhâm nhi một tách cà phê rồi đọc sách hay ngắm nhìn cảnh vật xung quanh cũng là một niềm vui. Trong những giờ phút lắng đọng cảm xúc như vậy thì bài thơ về cà phê có thể là cách rất tốt để bạn chiêm nghiệm về cuộc sống này đó ạ!
Chào ngày mới thứ 5 vui vẻ với hình ảnh, lời chúc, bài thơ hay nhất
Để bắt đầu một ngày thứ 5 vui vẻ thì chẳng còn gì mừng rỡ hơn khi bạn nhận được dòng tin nhắn chào buổi sáng đến từ những người mình yêu mến phải không nào? Đây quả thực là một cách hữu hiệu để các bạn trao gửi yêu thương đến bạn bè người thân xung quanh, giúp cho cuộc sống quanh mình trở nên ý nghĩa, chan chứa tình yêu. Bạn nghĩ sao nếu bày tỏ sự quan tâm của mình bằng một câu chào hài hước hay những bài thơ lãng mạn? Chào ngày mới thứ 5 này, bạn có ý tưởng gì chưa, nếu chưa hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!
4 thói quen sau khi thức dậy cực gây hại cho phổi, bỏ ngay nếu bạn mắc phải
Nếu muốn duy trì sức khỏe của phổi cần phải bỏ một số thói quen xấu gây hại cho cơ quan này.
Có 4 bất thường này khi thức dậy buổi sáng nghĩa là lượng đường trong máu đã rất cao, chuyên gia khuyến nghị ăn thêm 3 loại thực phẩm để kiểm soát
Khi lượng đường trong máu cao, cơ thể sẽ phát ra nhiều tín hiệu cảnh báo. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu được và đi kiểm tra kịp thời.
Người Nhật thường dùng mật ong theo cách này để giảm cân vù vù, da dẻ luôn khỏe đẹp
Nếu bạn đang khao khát giảm cân nhanh chóng và làm đẹp da, thì có một phương pháp giảm cân bí mật của Nhật Bản mà bạn nhất định phải thử!
3 kiểu ăn sáng khiến trẻ hỏng hệ tiêu hóa, còi cọc không lớn nổi
Dưới đây là 3 kiểu ăn sáng mẹ thường cho con ăn, nhưng sẽ gây hại cho sức khỏe của trẻ.
Soi gương buổi sáng: nếu có 4 triệu chứng bất thường thì nên đi khám càng sớm càng tốt
Chỉ cần nhìn vào một vài đặc điểm khác lạ sau khi thức dậy là bạn đã có thể phán đoán được sức khỏe của mình đang ổn hay không đó!
Buổi sáng không nên dung nạp 2 thứ này, cố ăn hoặc uống chỉ khiến tuổi thọ suy giảm
Có 2 thứ mà bạn nên tránh tuyệt đối vào buổi sáng bởi chúng không hề tốt cho cơ quan tiêu hóa lẫn sức khỏe của bạn.
Dù thuộc giới tính nào, nếu có 3 đặc điểm khi thức dậy buổi sáng thì nên chú ý vì gan đang ngầm kêu cứu đó
Buổi sáng thức dậy bạn gặp phải điều gì đầu tiên? Đôi khi nghĩ là bình thường nhưng thực tế nó lại là tín hiệu cảnh báo bệnh gan đó nhé!
Hot girl khiến 1 triệu fan "mê mệt" vì mặc quần "gây ảo giác" chạy bộ buổi sáng
Quần legging nhún bèo kết hợp chi tiết thắt nơ ở phía sau giúp hot girl MXH Hàn Quốc khoe khéo vòng 3 đẹp.
Chỉ mở buổi sáng, quán phở 70 tuổi vẫn bán hết veo hơn 300 bát
Phở ông Đào ở phố Hàng Giấy (quận Hoàn Kiếm, Hà Nội) chỉ mở vào buổi sáng, nhưng cũng bán được 300 - 400 bát vì quá đông khách.
Ai có 5 thói quen này khi ăn sáng thì cả đời không lo mỡ nội tạng, giảm rủi ro tối đa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, thậm chí là ung thư
Giới chuyên gia đã tìm hiểu và kết luận, ai có 5 thói quen sau ngày vào bữa ăn sáng thì cực kỳ ít bị mỡ nội tạng làm phiền.
5 loại đồ uống giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả vào buổi sáng, rất thích hợp với chị em công sở
Những thức uống này được biết là có thể giúp giảm béo, hãy sử dụng chúng vào buổi sáng vì đó là thời điểm quá trình trao đổi chất của bạn ở mức cao nhất.
Nếu thấy 4 triệu chứng này vào buổi sáng thì cẩn thận nhồi máu não sắp xảy ra: Muốn sống lâu nên tránh ăn 3 món
Sau tuổi 50, không quan trọng giới tính của bạn là gì, chỉ cần buổi sáng thức dậy mà có 4 biểu hiện bất thường sau đây thì rất có thể là nhồi máu não, nên đi kiểm tra và điều trị càng sớm càng tốt.
Bác sĩ chống lão hóa buổi sáng với 4 bước chuẩn không cần chỉnh
Muốn chăm sóc da nhanh gọn, hiệu quả vào buổi sáng, chị em hãy tham khảo bác sĩ.
30 phút sau khi thức dậy buổi sáng: 4 loại nước không nên uống vì sẽ sinh độc tố, 1 loại nên uống đúng cách để kéo dài tuổi thọ
Uống nước vào buổi sáng giống như "loại thuốc bổ tốt nhất" để làm sạch ruột, dạ dày, thúc đẩy đại tiện dễ dàng hơn. Tuy nhiên, bạn không nên chọn 4 loại nước dưới đây.
Ăn 4 loại thực phẩm khi bụng đói vào buổi sáng giúp làm sạch ruột, tiêu hóa tốt, ngăn ngừa mắc ung thư hiệu quả
Ung thư đại trực tràng là một trong những dạng ung thư phổ biến nguy hiểm, dấu hiệu nhận biết bệnh rõ nét là đi đại tiện nhiều lần 1 ngày, táo bón trong thời gian dài. Khi bụng đói, ăn 4 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.
Đi bộ có to chân không? Cách đi bộ giúp chân thon gọn
Đi bộ là môn thể thao phù hợp cho mọi lứa tuổi, kể cả người lớn tuổi và trẻ nhỏ. Nhiều người vẫn còn băn khoăn đi bộ có to chân không, vậy thì hãy cùng tìm hiểu vấn đề này cũng như cách đi bộ sao cho đúng để giúp chân thon gọn hơn nhé!
Nên tập thể dục vào thời gian nào để giảm cân nhanh, hiệu quả nhất
Tập thể dục không những giúp nâng cao sức khỏe mà còn giúp cơ thể thon gọn, săn chắc. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn không biết nên tập thể dục vào thời nào để giảm cân nhanh nhất. Hãy cùng xem qua bài viết dưới đây nhé!
Giảm béo bụng sau 7 ngày: Mỗi sáng uống 1 cốc nước này ngay khi bụng đói, bao nhiêu mỡ bụng cũng tan biến hết
Không ngờ 1 cốc nước ép hoa quả lại mang đến nhiều lợi ích cho vóc dáng và làn da đến vậy.
Người đàn ông 43 tuổi nhận chẩn đoán mắc ung thư phổi sau khi thấy tức ngực, bác sĩ cảnh báo nếu có 3 biểu hiện này vào buổi sáng thì đa phần là ung thư phổi
Nếu phát hiện bản thân có 3 biểu hiện này vào buổi sáng thì có thể ung thư phổi đang "xâm chiếm" cơ thể bạn.
3 thói quen khi thức dậy buổi sáng của người trường thọ mà bạn nên học theo
Ngày nay, rất nhiều người không tiếc đổ tiền vào thuốc bổ, thực phẩm chức năng với mong muốn kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, 1 vài thay đổi trong sinh hoạt hằng ngày cũng có thể giúp bạn trường thọ mà không tốn kém.